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申し訳ない(-_-)。
今朝は07:20頃起床する。
少し寝坊気味だ。
支度をして外出、出社する。
今日は雨だ。

会社到着。仕事する(-_-)。
今日は雨だったが夕方止んで晴れてきた。
なんか都心は虹が出たようだが、私は見ることができなかった(-_-;)。
今日はノー残業デー。定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の八宝菜定食。夕食は昨日と同じスーパーのお寿司と貰い物の即席いちご煮、惣菜で済ませる。


カロリー制限759日目。今日の摂取カロリーは1196KCal。いちご煮美味い。
明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
夜の羽田空港



E-3+ZD50-200mmSWD
申し訳ない(-_-)。
今朝は07:20頃起床する。
少し寝坊気味だ。
支度をして外出、出社する。
今日は雨だ。

会社到着。仕事する(-_-)。
今日は雨だったが夕方止んで晴れてきた。
なんか都心は虹が出たようだが、私は見ることができなかった(-_-;)。
今日はノー残業デー。定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の八宝菜定食。夕食は昨日と同じスーパーのお寿司と貰い物の即席いちご煮、惣菜で済ませる。


カロリー制限759日目。今日の摂取カロリーは1196KCal。いちご煮美味い。
明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
夜の羽田空港



E-3+ZD50-200mmSWD