月曜日。祝日（体育の日）。晴れのち曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

昨夜は夜更かしと体調不良で朝方就寝した(-_-;)。

今朝は11:00頃起床する。
今日も体調が今一つなので出かけるのをやめ、一日自宅で過ごす事にする。

遅く起きたのでもう昼である。
家の用事を済ませる。

フォトコンテスト用の写真を選別。
いい写真がないなあ。もともと普段からコンテスト用に撮影してないし(..)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。遅い昼食は白菜とつみれの鍋。夕食もなし。

カロリー制限７７１日目。今日の摂取カロリーは954KCal。

明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS

今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫からアップ。
新千歳空港から北海道らしい雰囲気のスナップ。





E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14