復職２６８日目。晴れ。午前中通院。午後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:50頃起床する。
食あたり治った(^^)。

今日は通院日だ。
支度をして外出、病院へ向かう。今日は晴れだ。いい天気。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去3Wの体調を主治医へ伝える。
負担にならない程度に、仕事量などを調節してうまくやっていきましょうとのアドバイス。
今回薬が追加になっているので、次回は3W後の朝を予約する。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\3200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、14回分追加。
頓服でマグミット錠330mg　朝昼夕×1×14回分


通院が早く終わり、自宅へは09:30過ぎに無事帰宅する。
疲れたので少し休む。(-_-)。

今日は午後から出社だ。
支度をして外出、出社する。

会社到着。仕事する(-_-)。

今日は午前半休なので、定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ対策(-_-;)。薬を塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食と夕食はピザパンとコーヒーで済ませる。

カロリー制限７６５日目。今日の摂取カロリーは993KCal。

明日は通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS

今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫からアップ。

小松基地航空祭。民間機など。
JAL　（B777-300　JA8944)。私が往路搭乗した機材。


ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

ANA　エコボン　(DHC-8-Q400　JA856A）。




ANA　スタアラ　(B777-200　JA711A)。私が復路搭乗した機材。


CLX　Cargolux　(B747-8R7F/SCD　LX-VCH)。




石川県消防防災航空隊　(Bell 412EP　JA893F)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14