今朝は06:20頃起床する。
まだ出社まで時間があるので、ジュース飲んで二度寝するZzz。
昨夜空腹に負けて寝る前にさばの塩焼き食べたら、お腹の調子が良くない(-_-;)。
再起床する。支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。

会社到着。仕事する(-_-)。
今日も通院のため早目に退社して近所の病院へ向かう。
病院到着。しばらく待合室で待つ。
今日は検査だ。採血、連続血圧測定、心電図と済ませる。
そして診察。
高血圧は薬を服用して下げることになった。検査の結果特に心配はないとの事。
それより糖尿病示す数値が高いので、こちらも薬を服用することになった。
一週間後経過観察のため来院することになった。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4000の出費だ(T_T)。
今日処方された薬一覧(7日分)。朝1回服用。
アテレック錠10mg ×1
ミカルディス錠40mg ×1
ジャヌピア錠50mg ×1
アクトス錠15mg ×1
頓服でアダラートカプセル5mg、3回分。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
JAL1273便
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとマンゴ-ゼリー。夕食はカレーと味噌汁で済ませる。

カロリー制限761日目。今日の摂取カロリーは1341KCal。
明日は小松基地航空祭を見に行く予定。雨が降らないといいな。
JL1273便 東京(羽田) 7:55発 → 小松 8:55着。小松滞在。NH758便 小松 16:55発 → 東京(羽田) 18:10着。
JL1273は落下傘降下の後に到着すると思われる。到着後すぐに機動飛行Ⅰ。間に合うか?(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
羽田空港。
KAL便で747の代替で飛来するようになったB777-300型機。
(B777-300 HL7534)。

(B777-300 HL7573)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
まだ出社まで時間があるので、ジュース飲んで二度寝するZzz。
昨夜空腹に負けて寝る前にさばの塩焼き食べたら、お腹の調子が良くない(-_-;)。
再起床する。支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。

会社到着。仕事する(-_-)。
今日も通院のため早目に退社して近所の病院へ向かう。
病院到着。しばらく待合室で待つ。
今日は検査だ。採血、連続血圧測定、心電図と済ませる。
そして診察。
高血圧は薬を服用して下げることになった。検査の結果特に心配はないとの事。
それより糖尿病示す数値が高いので、こちらも薬を服用することになった。
一週間後経過観察のため来院することになった。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4000の出費だ(T_T)。
今日処方された薬一覧(7日分)。朝1回服用。
アテレック錠10mg ×1
ミカルディス錠40mg ×1
ジャヌピア錠50mg ×1
アクトス錠15mg ×1
頓服でアダラートカプセル5mg、3回分。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
JAL1273便
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとマンゴ-ゼリー。夕食はカレーと味噌汁で済ませる。

カロリー制限761日目。今日の摂取カロリーは1341KCal。
明日は小松基地航空祭を見に行く予定。雨が降らないといいな。
JL1273便 東京(羽田) 7:55発 → 小松 8:55着。小松滞在。NH758便 小松 16:55発 → 東京(羽田) 18:10着。
JL1273は落下傘降下の後に到着すると思われる。到着後すぐに機動飛行Ⅰ。間に合うか?(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
羽田空港。
KAL便で747の代替で飛来するようになったB777-300型機。
(B777-300 HL7534)。

(B777-300 HL7573)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14