おはようございます。
今朝は07:40頃に起床する。朝食を済ませる。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。

会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。集中して対応する。
今日は残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はおむすびと味噌汁。昼食はおむすび。夕食は納豆、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限1262目。今日の摂取カロリーは1603Kcal。
明日も通常勤務。何かと忙しい予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫などから。
夜の羽田空港寸景。



OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:40頃に起床する。朝食を済ませる。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。

会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。集中して対応する。
今日は残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はおむすびと味噌汁。昼食はおむすび。夕食は納豆、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限1262目。今日の摂取カロリーは1603Kcal。
明日も通常勤務。何かと忙しい予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫などから。
夜の羽田空港寸景。



OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO