おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへは08:30頃到着。

今日は終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとか定時に終わらせて退社する。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はコンビニの握り寿司セット。夕食も大井町で購入したお寿司弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限1529日目。今日の摂取カロリーは1292Kcal。やはり寿司は握りたてが食べたい(-。-;
明日も通常勤務。明日も勝島出張だorz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
夜の羽田空港2。




OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへは08:30頃到着。

今日は終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとか定時に終わらせて退社する。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はコンビニの握り寿司セット。夕食も大井町で購入したお寿司弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限1529日目。今日の摂取カロリーは1292Kcal。やはり寿司は握りたてが食べたい(-。-;
明日も通常勤務。明日も勝島出張だorz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
夜の羽田空港2。




OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO