復職８０６日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:10頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。


今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
仕事が終わらず残業して退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食は寝坊したのでなし。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はビーフカレーと味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１５４２日目。今日の摂取カロリーは1550Kcal。

明日も通常業務。明日晴後曇りで気温が低い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日は撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港、夜の到着便。







流し撮り練習不足(-｡-;。OM-Dピント外すと背景が止まり被写体が流れるという・・・。
OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14