復職８１３日目。晴れ。通常勤務。夕方歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜は疲れてすぐ寝たが、疲労感が残っている。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。暖かい。


今日は終日デスクワークと打ち合わせ、今日も業務引き継ぎなど。忙しい。
それでも今日は通院のため早めに退社する。外は小雨だ。夜になってもそれほど寒くない。

退社時間が早かったので一度帰宅し、再度外出して歯医者へ向かう。

歯医者へは18:20頃到着。前回の診察で見つかった、小さな虫歯を治療してもらう。
次回の予約をして、1830円の出費で収まる。

途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだいぶ改善してきた。少しかゆみがある。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はアイスクリーム。夕食はビーフカレーと味噌汁で済ませる。

カロリー制限１５５１日目。今日の摂取カロリーは1357Kcal。

明日は土曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。