新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
今朝は12:20頃起床する。
風邪ひいたらしく昨夜から発熱し、絶不調である。
予定していた初日の出の撮影は中止し、自宅で静養することにする。
熱は７度８分ある。解熱剤を飲んで横になる。
今日は13:00頃早めの食糧調達のため外出する。外は晴れだ。正月という事もあり人が少ない。
昼食後は薬飲んで寝て過ごすZzz。
・・・
19:00頃再起床する。再検温すると６度８分だ。熱は下がったようだが頭痛い。
とりあえず夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。少しかゆみがある。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はスーパーのお寿司弁当。夕食はビーフカレーと味噌汁で済ませる。
カロリー制限１５２４日目。今日の摂取カロリーは1577Kcal。
明日は午前中初詣の予定。午後の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
本年もよろしくお願いいたします。
今朝は12:20頃起床する。
風邪ひいたらしく昨夜から発熱し、絶不調である。
予定していた初日の出の撮影は中止し、自宅で静養することにする。
熱は７度８分ある。解熱剤を飲んで横になる。
今日は13:00頃早めの食糧調達のため外出する。外は晴れだ。正月という事もあり人が少ない。
昼食後は薬飲んで寝て過ごすZzz。
・・・
19:00頃再起床する。再検温すると６度８分だ。熱は下がったようだが頭痛い。
とりあえず夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。少しかゆみがある。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はスーパーのお寿司弁当。夕食はビーフカレーと味噌汁で済ませる。
カロリー制限１５２４日目。今日の摂取カロリーは1577Kcal。
明日は午前中初詣の予定。午後の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
