おはようございます。
今朝は05:50頃起床する。まだ時間が早いので二度寝する。
今日も出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。今朝は涼しくて過ごしやすい。
出張先近くへは08:20頃到着。早めに出社する。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとかほぼ定時に終わらせて退社する。
勝島出張はほとんど休憩がなく辛い(-｡-;。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの鮭弁当。夕食は大井町で購入した鰆の西京焼きのお弁当セットと味噌汁で済ませる。
カロリー制限１６９３日目。今日の摂取カロリーは1685Kcal。
明日は通常本社勤務。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景 テイクオフ。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は05:50頃起床する。まだ時間が早いので二度寝する。
今日も出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。今朝は涼しくて過ごしやすい。
出張先近くへは08:20頃到着。早めに出社する。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとかほぼ定時に終わらせて退社する。
勝島出張はほとんど休憩がなく辛い(-｡-;。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの鮭弁当。夕食は大井町で購入した鰆の西京焼きのお弁当セットと味噌汁で済ませる。
カロリー制限１６９３日目。今日の摂取カロリーは1685Kcal。
明日は通常本社勤務。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景 テイクオフ。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
