おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだが晴れ間が見える。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072801.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
なんとか仕事をまとめて、ほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。
今日は秋冬の各コンサートチケットの先行予約の抽選結果日だ。
「上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトfeat.アンソニー・ジャクソン&サイモン・フィリップス 」は12/3(金)、12/4(土)、12/5(日)の東京公演3日とも確保できた。
http://www.hiromiuehara.com/tour2016/
「チャラン・ポ・ランタンと愉快なカンカンバルカン ツアー2016-17“大衆音楽の手引き”」は11/12(土)の柏公演1日確保できた。
http://www.charanporantan.net/news/
ネットで支払いをすべて済ませる。8月になる前にもう金欠だ(-。-;。
上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトは2年ぶりだ。当選して嬉しい。
今日の朝食は蒸し饅頭。昼食は会社のガパオライス弁当。夕食はコンビニのカップ麺「銀座デリー監修コルマカレーラーメン」と惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072802.jpg)
カロリー制限1716日目。今日の摂取カロリーは1766Kcal。カレーラーメン意外と美味い。
明日も通常勤務の予定。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
新千歳空港寸景。AIRDO。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072803.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072804.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072805.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072806.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072807.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072808.jpg)
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今朝は07:30頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだが晴れ間が見える。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072801.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
なんとか仕事をまとめて、ほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。
今日は秋冬の各コンサートチケットの先行予約の抽選結果日だ。
「上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトfeat.アンソニー・ジャクソン&サイモン・フィリップス 」は12/3(金)、12/4(土)、12/5(日)の東京公演3日とも確保できた。
http://www.hiromiuehara.com/tour2016/
「チャラン・ポ・ランタンと愉快なカンカンバルカン ツアー2016-17“大衆音楽の手引き”」は11/12(土)の柏公演1日確保できた。
http://www.charanporantan.net/news/
ネットで支払いをすべて済ませる。8月になる前にもう金欠だ(-。-;。
上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトは2年ぶりだ。当選して嬉しい。
今日の朝食は蒸し饅頭。昼食は会社のガパオライス弁当。夕食はコンビニのカップ麺「銀座デリー監修コルマカレーラーメン」と惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072802.jpg)
カロリー制限1716日目。今日の摂取カロリーは1766Kcal。カレーラーメン意外と美味い。
明日も通常勤務の予定。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
新千歳空港寸景。AIRDO。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072803.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016072804.jpg)
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