おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
今日もいい天気だ。暑い。
道が渋滞していて出張先近くへは08:45頃到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとかほぼ定時に終わらせて退社する。
勝島出張はほとんど休憩がなく、かつ集中力が求められるので疲れる。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの鳥飯。夕食は大井町で購入したお弁当セットと味噌汁で済ませる。
カロリー制限１６９２日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。
明日も勝島出張だ。夕立あるかな。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港、ANA IOJ(Inspiration of Japan)ロゴ無し機材(A320-200 JA8396)。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
今日もいい天気だ。暑い。
道が渋滞していて出張先近くへは08:45頃到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとかほぼ定時に終わらせて退社する。
勝島出張はほとんど休憩がなく、かつ集中力が求められるので疲れる。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの鳥飯。夕食は大井町で購入したお弁当セットと味噌汁で済ませる。
カロリー制限１６９２日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。
明日も勝島出張だ。夕立あるかな。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港、ANA IOJ(Inspiration of Japan)ロゴ無し機材(A320-200 JA8396)。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
