おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
何とか仕事を終わらせて最小限の残業で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
昨日塗った薬が効いてきて肌荒れ回復傾向。
今日の朝食はコーヒー。昼食は会社のタンドリーチキン弁当。夕食はコンビニのとろろ蕎麦で済ませる。
カロリー制限1700日目。今日の摂取カロリーは1426Kcal。
明日も通常勤務。退社後大井町で歓送迎会だ。しかし明日の天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港、夕暮れの羽田空港。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO
今朝は07:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
何とか仕事を終わらせて最小限の残業で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
昨日塗った薬が効いてきて肌荒れ回復傾向。
今日の朝食はコーヒー。昼食は会社のタンドリーチキン弁当。夕食はコンビニのとろろ蕎麦で済ませる。
カロリー制限1700日目。今日の摂取カロリーは1426Kcal。
明日も通常勤務。退社後大井町で歓送迎会だ。しかし明日の天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港、夕暮れの羽田空港。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO