おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜もよく眠れなくて眠いZzz。連日睡眠不足続く
時間が来たので支度して外出、出社する。雨が止んだようだ。
今日はデスクワーク。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事に区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のおむすびとカップみそ汁。夕食はカレーうどんで済ませる。
カロリー制限１８３３日目。今日の摂取カロリーは2203Kcal。 ← うどん１パック２人前だった(-_-;)。13分茹でてこの硬さなら、次回は16分にしてみよう。
明日も通常勤務。勝島出張だorz。
そして夜は楽しみにしていた「上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトfeat.アドリアン・フェロー&サイモン・フィリップス 『SPARK』日本ツアー 2016」を聴きに有楽町国際展示場ホールAへ行く予定。
http://www.hiromiuehara.com/tour2016/
今週金、土、日の東京公演すべてチケット取得済み。３日間も聴けるなんて幸せだ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日は撮影に出かけていないので、週末在庫から。
新宿オリンパスプラザ、レンズ試写。
OM-D E-M1+M.ZD75mm
OM-D E-M1+M.ZD8mmFishEyePRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜もよく眠れなくて眠いZzz。連日睡眠不足続く
時間が来たので支度して外出、出社する。雨が止んだようだ。
今日はデスクワーク。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事に区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のおむすびとカップみそ汁。夕食はカレーうどんで済ませる。
カロリー制限１８３３日目。今日の摂取カロリーは2203Kcal。 ← うどん１パック２人前だった(-_-;)。13分茹でてこの硬さなら、次回は16分にしてみよう。
明日も通常勤務。勝島出張だorz。
そして夜は楽しみにしていた「上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトfeat.アドリアン・フェロー&サイモン・フィリップス 『SPARK』日本ツアー 2016」を聴きに有楽町国際展示場ホールAへ行く予定。
http://www.hiromiuehara.com/tour2016/
今週金、土、日の東京公演すべてチケット取得済み。３日間も聴けるなんて幸せだ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日は撮影に出かけていないので、週末在庫から。
新宿オリンパスプラザ、レンズ試写。
OM-D E-M1+M.ZD75mm
OM-D E-M1+M.ZD8mmFishEyePRO
