おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。少し寝坊した(-_-;)。
今日は通院だ。速攻で支度をして外出、病院へ向かう。外は晴れだ。病院へは7:50頃到着する。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。40分ほどの待ち時間で名前を呼ばれて診察開始。
過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は私の都合で5W後の朝の予約を取り、診察は9:00頃終了する。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3750の出費だ(-_-)。
購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×４
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
そのまま会社へ向かう。(-_-) 雲が出てきた。
今日は終日会議とデスクワーク。
残業し仕事に区切りを付けて退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はなし。昼食はおむすび。夕食はオリジンのすき焼き弁当で済ませる。
カロリー制限１８５２日目。今日の摂取カロリーは1743Kcal。
明日通常業務(-_-)。天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。
東京スナップ
OM-D E-M5MarkII+Lumix14mmASPH
今朝は07:30頃起床する。少し寝坊した(-_-;)。
今日は通院だ。速攻で支度をして外出、病院へ向かう。外は晴れだ。病院へは7:50頃到着する。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。40分ほどの待ち時間で名前を呼ばれて診察開始。
過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は私の都合で5W後の朝の予約を取り、診察は9:00頃終了する。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3750の出費だ(-_-)。
購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×４
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
そのまま会社へ向かう。(-_-) 雲が出てきた。
今日は終日会議とデスクワーク。
残業し仕事に区切りを付けて退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はなし。昼食はおむすび。夕食はオリジンのすき焼き弁当で済ませる。
カロリー制限１８５２日目。今日の摂取カロリーは1743Kcal。
明日通常業務(-_-)。天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。
東京スナップ
OM-D E-M5MarkII+Lumix14mmASPH
