おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。少し寝坊した(-_-;)
速攻で支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。暖かい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016122701.jpg)
今日も終始デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はなし。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はオリジンのすき焼き弁当で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016122702.jpg)
カロリー制限1857日目。今日の摂取カロリーは1810Kcal。← コンビニのお汁粉食べた(-_-;)。
明日通常業務(-_-)。明日は残業だ。天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016122703.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:55頃起床する。少し寝坊した(-_-;)
速攻で支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。暖かい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016122701.jpg)
今日も終始デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はなし。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はオリジンのすき焼き弁当で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016122702.jpg)
カロリー制限1857日目。今日の摂取カロリーは1810Kcal。← コンビニのお汁粉食べた(-_-;)。
明日通常業務(-_-)。明日は残業だ。天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016122703.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO+MC-14