おはようございます。
今朝は10:00頃起床する。昨日夜更かしと体調不良で眠いZzz。
午前中は予約していた歯医者へ出かける。外は快晴だ。
歯医者で差し歯の土台を新しく作ってもらう。
今日の出費は1950円だ。
なんか体調が今一つなので、自宅に戻って静養することにする。
今週は仕事がきつかったので疲れがでたのかもしれない。
午後は昨日に引き続き、楽しみにしていた「上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトfeat.アドリアン・フェロー&サイモン・フィリップス 『SPARK』日本ツアー 2016」東京公演２日目へ出かける。
有楽町国際フォーラムホールAへ向かう。
16:30頃現地到着。開演を待つ。
今日は２階席だ。料金が同じSSシートなのに２階席。昨日は主催がスペースシャワーＴＶという事でカメラが入っていたが、今日は主催がJ-WAVE、TBSという事でカメラは無かった。
今日の上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトの演奏は昨日よりさらにエネルギッシュで素晴らしかった。1曲目SPARKからすでにパワー全開だ。局のカメラが入っていないのが残念。
セットリスト。昨日と少し異なる。
今日もほとんどの曲が新譜「SPARK」からのもので、他のアルバムからは「デザイアー、シーカー」が演奏された。
上原ひろみのピアノとアドリアン・フェローのベースのフレーズ合戦は、今日は「シーカー」の中で行われた。
(1) SPARK
(2) デザイアー
メンバー紹介
ベースのアドリアン・フェロー、昨日は寿司三昧だったが、今日は和食三昧の話。
ドラムのサイモン・フィリップス、昨日は生中（ビール）の話だったが、今日はカフェカプチーノの話だった。
毎日来る人にも飽きないように話は考慮されている。
(3) テイク・ミー・アウェイ
(4) インダルジェンス
(5) ジレンマ
休憩
(6) ホワット・ウィル・ビー、ウィル・ビー
(7) ワンダーランド
(8) シーカー
(9) ウェイク・アップ・アンド・ドリーム
昨日は「夢をかなえてくださってありがとう」という話だったが、今日は「時々親御さんが子供へピアノのレッスンをするように言ってください」という質問に対し、子供へは「やればやるほど楽しくなるよ」と返しているという話だった。
「やればやるほど楽しくなるよ」という言葉にちょっと感動した。
(10) イン・ア・トランス
アンコール
(11) オールズ・ウェル
アルバムで手拍子で入っている部分、昨日はピアノを叩いて音を出していたが、今日はサイモンが何か打楽器の小さいのを叩いて音を出していた。
♪♪♬♪♪♪♬♬♪♪ のリズムで結構手拍子しずらい。
コンサートは20:00少し前に無事終了した。
コンサート後はセトリ(セットリスト)張り出しコーナー大人気。
お花の置き場が見やすい位置に変更されていた。
帰宅の途に就く。今夜も比較的暖かい。
銀杏が紅葉していて綺麗だ。
途中買い物を済ませて自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの弁当。夕食は品川駅中の黒毛和牛重弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限１８３５日目。今日の摂取カロリーは1544Kcal。
明日も日曜日で休みだ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。寝坊しなければ午前中羽田空港、午後は『SPARK』日本ツアー 2016」東京公演３日目を聴きに有楽町へ出かける予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
iPhone6S
今朝は10:00頃起床する。昨日夜更かしと体調不良で眠いZzz。
午前中は予約していた歯医者へ出かける。外は快晴だ。
歯医者で差し歯の土台を新しく作ってもらう。
今日の出費は1950円だ。
なんか体調が今一つなので、自宅に戻って静養することにする。
今週は仕事がきつかったので疲れがでたのかもしれない。
午後は昨日に引き続き、楽しみにしていた「上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトfeat.アドリアン・フェロー&サイモン・フィリップス 『SPARK』日本ツアー 2016」東京公演２日目へ出かける。
有楽町国際フォーラムホールAへ向かう。
16:30頃現地到着。開演を待つ。
今日は２階席だ。料金が同じSSシートなのに２階席。昨日は主催がスペースシャワーＴＶという事でカメラが入っていたが、今日は主催がJ-WAVE、TBSという事でカメラは無かった。
今日の上原ひろみ ザ・トリオ・プロジェクトの演奏は昨日よりさらにエネルギッシュで素晴らしかった。1曲目SPARKからすでにパワー全開だ。局のカメラが入っていないのが残念。
セットリスト。昨日と少し異なる。
今日もほとんどの曲が新譜「SPARK」からのもので、他のアルバムからは「デザイアー、シーカー」が演奏された。
上原ひろみのピアノとアドリアン・フェローのベースのフレーズ合戦は、今日は「シーカー」の中で行われた。
(1) SPARK
(2) デザイアー
メンバー紹介
ベースのアドリアン・フェロー、昨日は寿司三昧だったが、今日は和食三昧の話。
ドラムのサイモン・フィリップス、昨日は生中（ビール）の話だったが、今日はカフェカプチーノの話だった。
毎日来る人にも飽きないように話は考慮されている。
(3) テイク・ミー・アウェイ
(4) インダルジェンス
(5) ジレンマ
休憩
(6) ホワット・ウィル・ビー、ウィル・ビー
(7) ワンダーランド
(8) シーカー
(9) ウェイク・アップ・アンド・ドリーム
昨日は「夢をかなえてくださってありがとう」という話だったが、今日は「時々親御さんが子供へピアノのレッスンをするように言ってください」という質問に対し、子供へは「やればやるほど楽しくなるよ」と返しているという話だった。
「やればやるほど楽しくなるよ」という言葉にちょっと感動した。
(10) イン・ア・トランス
アンコール
(11) オールズ・ウェル
アルバムで手拍子で入っている部分、昨日はピアノを叩いて音を出していたが、今日はサイモンが何か打楽器の小さいのを叩いて音を出していた。
♪♪♬♪♪♪♬♬♪♪ のリズムで結構手拍子しずらい。
コンサートは20:00少し前に無事終了した。
コンサート後はセトリ(セットリスト)張り出しコーナー大人気。
お花の置き場が見やすい位置に変更されていた。
帰宅の途に就く。今夜も比較的暖かい。
銀杏が紅葉していて綺麗だ。
途中買い物を済ませて自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの弁当。夕食は品川駅中の黒毛和牛重弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限１８３５日目。今日の摂取カロリーは1544Kcal。
明日も日曜日で休みだ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。寝坊しなければ午前中羽田空港、午後は『SPARK』日本ツアー 2016」東京公演３日目を聴きに有楽町へ出かける予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
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