水曜日。晴れ。祝日(憲法記念日)。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:00頃起床する。頭痛と喉の痛みがひどい。
今日は発熱はないが風の諸症状がひどいので、自宅静養で１日様子を見ることにする。
しかしながら風邪ひいたのが休日で良かった。４日も自宅静養するとは思わなかった。

14:30頃買い出しするため外出する。外はいい天気だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。

今日の朝食は無し。昼食はどん兵衛カレー。夕食はコンビニのわかめ蕎麦卵アレンジで済ませる。

カロリー制限１９７３日目。今日の摂取カロリーは1065Kcal。食欲が今一つわかない。

明日は祝日(みどりの日）で休みだ。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日体調が良ければイオン浦和美園店のイベントに行きたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。