おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
左足小指の魚の目が痛い。外反母趾が原因だ。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとコーンスープ、夕食はコンビニのとろろ蕎麦で済ませる。
カロリー制限１９７５日目。今日の摂取カロリーは1448Kcal。コンビニのとろろ蕎麦美味い。
明日も通常勤務。明日は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、日曜日の在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
左足小指の魚の目が痛い。外反母趾が原因だ。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとコーンスープ、夕食はコンビニのとろろ蕎麦で済ませる。
カロリー制限１９７５日目。今日の摂取カロリーは1448Kcal。コンビニのとろろ蕎麦美味い。
明日も通常勤務。明日は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、日曜日の在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO
