日曜日。晴れ後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃目が覚める。今日も熱っぽく体がだるい。検温すると6度8分の平熱だ。熱は無いようだ。
内熱があるのか喉が痛く口がからからだ。咳も鼻づまりもひどい。熱は無いが熱っぽく感じるので解熱剤を服用してそのまま横になり寝る。
今日も外出は中止。自宅静養する。

午後買い出しするため外出する。外は雲りだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はコンビニのカレーうどんで済ませる。

カロリー制限１９７７日目。今日の摂取カロリーは1986Kcal。←　昨夜お腹空いて食べた分計上。

明日は通常業務。この体調で仕事に行けるかどうか心配だ(-_-;)。今年のGWは体調不良で散々だった(/_;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。