おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。

昼休みが取れなかったので、午後買い出しのため液糖に外出する。外は曇りだ。

今日も終日在宅デスクワーク。今日も超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで21:20過ぎ仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食は無し。夕食は肉つけ蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限3104日目。今日の摂取カロリーは1167Kcal。蕎麦美味い。
明日は久しぶりに出社の予定。明日の天気は北東の風後南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日撮影に出かけてないので在庫から。
ドクターイエローこだま計測通過。T5編成上り。JR西大井駅付近。2020.06.03撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。



計測用パンタグラフ。照明付き


OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。

昼休みが取れなかったので、午後買い出しのため液糖に外出する。外は曇りだ。

今日も終日在宅デスクワーク。今日も超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで21:20過ぎ仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食は無し。夕食は肉つけ蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限3104日目。今日の摂取カロリーは1167Kcal。蕎麦美味い。
明日は久しぶりに出社の予定。明日の天気は北東の風後南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日撮影に出かけてないので在庫から。
ドクターイエローこだま計測通過。T5編成上り。JR西大井駅付近。2020.06.03撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。



計測用パンタグラフ。照明付き


OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14