おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。

昼後頃買い出しのため外出する。外は雨だ。

今日は終日在宅デスクワークとSKYP会議。今日も超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで22:00過ぎ仕事終了。疲れた。
遅い夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食は鰹の刺身。夕食は天ざる蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限3122日目。今日の摂取カロリーは1026Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南の風後終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.16日自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R

OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
RNAV16L

OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。

昼後頃買い出しのため外出する。外は雨だ。

今日は終日在宅デスクワークとSKYP会議。今日も超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで22:00過ぎ仕事終了。疲れた。
遅い夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食は鰹の刺身。夕食は天ざる蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限3122日目。今日の摂取カロリーは1026Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南の風後終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.16日自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R

OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
RNAV16L

OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO