おはようございます。
今朝は08:40頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
今日は出社日だったが、風邪気味で咳が出るので、出社を控えて在宅勤務にしてもらう。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
今日も終日在宅デスクワーク。今日も超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで21:30過ぎ仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はカップ麺。夕食は松屋のごろごろ創業ビーフカレー弁当と惣菜で済ませる。。
カロリー制限3105日目。今日の摂取カロリーは1855Kcal。ビーフカレー弁当ややカレーが少なかった。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風後南南東の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
本日(6/5)の写真。仕事休憩中に撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.05撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16L
ビジネスジェット(B737-7BC(BBJ) N7777Q)。Meridian Jet。
18:00事到着した。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は08:40頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
今日は出社日だったが、風邪気味で咳が出るので、出社を控えて在宅勤務にしてもらう。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
今日も終日在宅デスクワーク。今日も超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで21:30過ぎ仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はカップ麺。夕食は松屋のごろごろ創業ビーフカレー弁当と惣菜で済ませる。。
カロリー制限3105日目。今日の摂取カロリーは1855Kcal。ビーフカレー弁当ややカレーが少なかった。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風後南南東の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
本日(6/5)の写真。仕事休憩中に撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.05撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16L
ビジネスジェット(B737-7BC(BBJ) N7777Q)。Meridian Jet。
18:00事到着した。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14