木曜日。曇のち雨。復職１８４８日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、早めに出社する。今日は曇りだ。蒸し寒い。


今日は会社に出ないとできない仕事があるので、久しぶりの出社する。終日デスクワークと肉体労働少々。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。

自宅へは21:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳とパン。昼食はアイスクリーム。夕食はコンビニのそうめん弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限３１１８日目。今日の摂取カロリーは1063Kcal。そうめんは自分で茹でたほうが美味いと思う。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風終日雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.16日自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R　


RNAV16L

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20