金曜日。曇り後晴れ。復職１８５４日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


昼後頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。蒸し暑い。


今日も終日在宅デスクワークとSKYPE会議。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて定時で仕事終了。疲れた。

歯医者へ通院する。歯の掃除をしてもらう。今日の出費は1910円なり。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳とパン。昼食は鰹の刺身とサラダ。夕食はレトルトの「神田カレーグランプリ　マンダラビーフマサラカレー　お店の中辛」と惣菜で済ませる。

カロリー制限３１２６日目。今日の摂取カロリーは1412Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風後南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.26日自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO


OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20