水曜日。雨のち晴れ。復職２１８７日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。今日は晴れだ。暖かい。


今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて19:40頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はおむすび２個。昼食は無し。夕食はコンビニのクラムチャウダースープパスタで済ませる。

カロリー制限３６１８日目。今日の摂取カロリーは1175Kcal。

明日は通常勤務。明日の天気は南西の風風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。2021.12.01日。都心上空ルート。マンション共有部から撮影。
DAL　(A330-941　N408DX)。DL167便。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x