水曜日。雨。復職２１９３日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨日も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、出社する。今日は雨だ。


今日は終日デスクワークと会議。(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:20頃退社する。


途中買い物をして自宅へは19:50頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすび２個とアイス。夕食は刺身定食で済ませる。

カロリー制限３６２５日目。今日の摂取カロリーは1815Kcal。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2021.12.01日。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x