おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。今日は寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はどん兵衛きつね。夕食はレトルト「名店珊瑚礁湘南ドライカレー」と総菜で済ませる。

カロリー制限3630日目。今日の摂取カロリーは1458Kcal。ドライカレー味のカレーだ。皿を使わないスタイルでカレーを食べる。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風一時南東の風晴れ一時曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2021.12.12日マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。今日は寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はどん兵衛きつね。夕食はレトルト「名店珊瑚礁湘南ドライカレー」と総菜で済ませる。

カロリー制限3630日目。今日の摂取カロリーは1458Kcal。ドライカレー味のカレーだ。皿を使わないスタイルでカレーを食べる。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風一時南東の風晴れ一時曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2021.12.12日マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x