木曜日。晴れ。復職２１９４日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:40頃起床する。昨日も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワークと会議。(-｡-;。
仕事の区切りをつけて18:20頃退社する。


自宅へは18:50頃無事帰宅する。

宅急便が来る。オリンパスオーナーズケアプラスでEM-1Xの定期点検が終了したので受け取る。
CMOS上の汚れを取ってもらった。


買い出しのため外出する。今日は暖かい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすび２個とアイス。夕食は焼肉とコンビニのエビチリで済ませる。

カロリー制限３６２６日目。今日の摂取カロリーは1548Kcal。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

ADO　特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-381　JA602A)が本日の運航をもって退役となった。
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf

ANAオリンピック誘致デカール時代。2008.10.12日羽田空港にて撮影。

E-3＋ZD50-200mm

ANA級塗装機時代(モヒカンJET)。2009.12.06日羽田空港にて撮影。

E-3＋ZD50-200mm

ADO　特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」塗装。伊丹より到着時。2016年7月16日羽田空港にて撮影。



OM-D E-M1＋M.ZD300mmPRO+MC-14。

ADO　特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」就航開始。2016年7月30日羽田空港にて撮影。



OM-D E-M1＋M.ZD40-150mmPRO+MC-14。

最後に撮影したのは都心ルート時。2021.11.16日マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x