おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/3a/55d6fe5b555268ea48780a358864c6ee.jpg)
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて18:50頃在宅勤務を終了する。
夜買い出しのため外出する。寒い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/a0/e563ec80dd2adf5c8ae0cd4b1b12e7de.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はおむすび2個。昼食は無し。夕食は「多賀野冷凍お土産ごまの辛い蕎麦」とおむすびで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/48/d05666a84c1f5b59e937d1a1c307c84b.jpg)
カロリー制限3620日目。今日の摂取カロリーは2011Kcal。ごまの辛い蕎麦絶品だ。美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南西の風後北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。2021.12.03日。都心上空ルート。マンション共有部から撮影。
UAL (B787-9 N24972)。UA881便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/de/be653628eb57df4a7e358203ccc71221.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/3a/55d6fe5b555268ea48780a358864c6ee.jpg)
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて18:50頃在宅勤務を終了する。
夜買い出しのため外出する。寒い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/a0/e563ec80dd2adf5c8ae0cd4b1b12e7de.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はおむすび2個。昼食は無し。夕食は「多賀野冷凍お土産ごまの辛い蕎麦」とおむすびで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/48/d05666a84c1f5b59e937d1a1c307c84b.jpg)
カロリー制限3620日目。今日の摂取カロリーは2011Kcal。ごまの辛い蕎麦絶品だ。美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南西の風後北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。2021.12.03日。都心上空ルート。マンション共有部から撮影。
UAL (B787-9 N24972)。UA881便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/de/be653628eb57df4a7e358203ccc71221.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x