おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜少し夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
ちょっと腹痛気味。
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて20:40頃在宅勤務を終了する。疲れた(-_-;)。
買い出しのため外出する。外は晴れだ。暗い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はサンドイッチ。昼食はカップ麺。夕食はホタテとまぐろたたき、味噌汁で済ませる。
カロリー制限3679日目。今日の摂取カロリーは1470Kcal。ホタテは賞味期限が過ぎていたので生ではなくバター焼きにする。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風一時南東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。
ANA(B777-281ER JA745A)。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。昨夜少し夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
ちょっと腹痛気味。
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて20:40頃在宅勤務を終了する。疲れた(-_-;)。
買い出しのため外出する。外は晴れだ。暗い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はサンドイッチ。昼食はカップ麺。夕食はホタテとまぐろたたき、味噌汁で済ませる。
カロリー制限3679日目。今日の摂取カロリーは1470Kcal。ホタテは賞味期限が過ぎていたので生ではなくバター焼きにする。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風一時南東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。
ANA(B777-281ER JA745A)。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x