木曜日。晴れ。復職２２３８日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は8:30頃起床する。昨夜もよく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


今日はデスクワーク。忙しい(-｡-;。
午後から通院のため、区切りをつけて早めに仕事を切り上げて退社する。

病院へは予約時間ちょうどの16:00頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。

今日は診察のみ。先週土曜日の血液検査と腹部エコーの結果について説明がある。前回と比較してほぼ変わらないとのこと。


支払いを済ませる。今日は検査が無いので診察代460円の出費だ。


薬局で次回の診察まで90日分薬を購入する。今日は3,720円の出費だ。

現在服用中の薬一覧
ラベブラゾールNa錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回

帰りは東急大井町線で旗の台から大井町へ出て買い物して帰ることにする。




自宅へは18:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすび２個。夕食は寿司弁当ときのこの味噌汁で済ませる。

カロリー制限３６９２日目。今日の摂取カロリーは1156Kcal。寿司は握りたての方がいいなあ。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。2022.2.16日。都心上空ルート。自宅マンション共有部から撮影。
JAL　(A350-941　JA13XJ)。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x