金曜日。晴れ。祝日「建国記念日」。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:30頃起床する。昨夜は夜更かししたので寝坊した。眠いZzz。
今日は自宅で静養する。

午後買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。
買い物を済ませる。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はヨーカ堂のえびそば一幻カップ麺。夕食は刺身定食と味噌汁などで済ませる。

カロリー制限３６８８日目。今日の摂取カロリーは1562Kcal。

明日は土曜日。午前中通院。午後は未定。明日の天気は北の風一時南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.02.06日撮影。
JAL　(B787-9　JA867J)。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x