おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。昨夜は早めに寝たのでそれほど眠くない。
今日は通常勤務だ。支度をして少し早めに外出、久しぶりに出社する。
今日は午前中健康診断。その後終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:20頃退社する。
途中買い物を済ませて無事帰宅する。今きつい仕事に携わってるのでストレスで疲れた。(-_-;)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はおむすびとナッツ。夕食は日曜日制作したデリーコルマカレーと玉葱ときのこの味噌汁どで済ませる。
カロリー制限3678日目。今日の摂取カロリーは1436Kcal。デリーコルマカレー美味い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北西の風後北東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。
SKY ピカチュウジェット飛来(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は07:00頃起床する。昨夜は早めに寝たのでそれほど眠くない。
今日は通常勤務だ。支度をして少し早めに外出、久しぶりに出社する。
今日は午前中健康診断。その後終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:20頃退社する。
途中買い物を済ませて無事帰宅する。今きつい仕事に携わってるのでストレスで疲れた。(-_-;)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はおむすびとナッツ。夕食は日曜日制作したデリーコルマカレーと玉葱ときのこの味噌汁どで済ませる。
カロリー制限3678日目。今日の摂取カロリーは1436Kcal。デリーコルマカレー美味い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北西の風後北東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。
SKY ピカチュウジェット飛来(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x