おはようございます。
今朝は二度寝を繰り返して10:00頃起床する。眠い💤。
外は雨だ。
遅い朝食後、さらに二度寝する。
午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、自宅マンション共有部から撮影する。
夕方買い出しのために外出する。外は小雨だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとメロンパン２個。昼食は無し。夕食は天下一品カレーを使ったカレーそうめん、総菜などで済ませる。
カロリー制限４１５３日目。今日の摂取カロリーは2025Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影
西大井寸景。都心上空ルート。2023.06.24日、自宅マンション共有部から撮影。
JAL 国内線OneWorld機(A350-900 JA15XJ)。
「ANA Green Jet」特別塗装機２号機（B787-8 JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise
ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign JA680N)。NOEVIR。
SKY ピカチュウジェット(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
JAL 国際線OneWorld機飛来(B777-300ER JA732J)。
SNJ 「ナッシージェット宮崎」(B737-86N JA803X)。
https://www.solaseedair.jp/nassy-jet/
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
