おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜は異様に眠くて夜更かしはしなかったが、それでもかなり眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、少し早めにスーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて18:45に在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。外は生暖かい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとメロンパン２個。昼食は無し。夕食はとろろ蕎麦大盛とアジフライなどで済ませる。
カロリー制限４１６２日目。今日の摂取カロリーは1834Kcal。
明日は午前中通院。その後在宅務の予定。明日の天気は南の風晴れので猛暑日の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.07.10日。自宅マンション共有部から撮影。
JASDF 政府専用機２号機(B777-3SB/ER 80-1112)。CYGNUS12便。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
