木曜日。曇り。復職２３６７日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は8:30頃起床する。昨夜もよく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日はデスクワーク。忙しい(-｡-;。
午後から通院のため、区切りをつけて早めに仕事を切り上げる。

病院へは16:00頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。

今日は診察のみ。先週土曜日の血液検査について説明がある。前回と比較してほぼ変わらないため問題なしとの事である。

支払いを済ませる。今日は検査が無いので診察代450円の出費だ。

薬局で次回の診察まで77日分薬を購入する。今日は3,310円の出費だ。

<span style="color:green">現在服用中の薬一覧
ラベブラゾールNa錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回</span>

帰りは東急大井町線で旗の台から大井町へ出て買い物して帰ることにする。

自宅へは18:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はフィッシュサンド。昼食は無し。夕食はホタテと環カンパチの刺身、きのこと玉葱の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３８６１日目。今日の摂取カロリーは1324Kcal。

明日は通常勤務。夕方歯医者の予定。明日の天気は北の風後南の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。2022.07.29日、自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14