休職４０５日目。曇り時々晴れ。終日羽田空港、体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は図書館が品川も国会も休館日だ。
家で自習も考えたが、家にこもる事はあまり治療に良くないので、
台風一過で空気が澄んでいることもあり、日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ行ってみる。

羽田空港へは10:00頃到着する。今日は風が強い蒸し暑い１日だった


羽田10:00METAR
RJTT 200100Z 21032KT 9999 FEW015 BKN200 28/21 Q0997 TEMPO 22034G47KT RMK 1CU015 5AC200 A2945　LDA　 Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界35Km。

今日の収穫。
VIP　航空自衛隊、政府専用機(B747-400　20-1102)　JF001。



12:48頃RWY16Lから離陸した。行き先はキング・ハーリド国際空港(OERK)。

VIP　航空自衛隊、政府専用機(B747-400　20-1101)　JF002。

12:17頃RWY16Lから離陸した。

台風の影響で遅延したKE720仁川便(A330-300　HL7550)

11:06頃離陸した。

JAL　B787　３号機(B787-846　JA826J)　JL8749。



14:20頃成田空港へ向けて出発した。

JAL　国際線新塗装OneWorld機(B777-200ER　JA708J)　JL93。


ANA、航空機材を活用した地域活性化の取り組み。
宇和島市。(B777-200　JA8968)


益田市。(B777-200　JA8969)


元ANA機材が離陸するのを確認した(A320-200　PK-GLH)　GA9725。


ビジネスジェット(G-V-SP　 N888VS)。

14:14頃KIX？へ向けて出発した。

ビジネスジェット(B737-7CG BBJ　 N737L)。

数日前に飛来し、現在も駐機中。

今日は15:40頃羽田空港から撤収して、帰宅の途につく。
途中買い物を済ませて、自宅へは16:50頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン3枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は親子丼と豚汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３６５日目。親子丼美味い。今日の摂取カロリー1498KCal。(-115Kcal)(-_-)。

明日は終日図書館でリハビリ出社訓練の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職４０５日目。曇り時々晴れ。終日羽田空港、体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は図書館が品川も国会も休館日だ。
家で自習も考えたが、家にこもる事はあまり治療に良くないので、
台風一過で空気が澄んでいることもあり、日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ行ってみる。

羽田空港へは10:00頃到着する。今日は風が強い蒸し暑い１日だった


羽田10:00METAR
RJTT 200100Z 21032KT 9999 FEW015 BKN200 28/21 Q0997 TEMPO 22034G47KT RMK 1CU015 5AC200 A2945　LDA　 Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界35Km。

今日の収穫。
VIP　航空自衛隊、政府専用機(B747-400　20-1102)　JF001。



12:48頃RWY16Lから離陸した。行き先はキング・ハーリド国際空港(OERK)。

VIP　航空自衛隊、政府専用機(B747-400　20-1101)　JF002。

12:17頃RWY16Lから離陸した。

台風の影響で遅延したKE720仁川便(A330-300　HL7550)

11:06頃離陸した。

JAL　B787　３号機(B787-846　JA826J)　JL8749。



14:20頃成田空港へ向けて出発した。

JAL　国際線新塗装OneWorld機(B777-200ER　JA708J)　JL93。


ANA、航空機材を活用した地域活性化の取り組み。
宇和島市。(B777-200　JA8968)


益田市。(B777-200　JA8969)


元ANA機材が離陸するのを確認した(A320-200　PK-GLH)　GA9725。


ビジネスジェット(G-V-SP　 N888VS)。

14:14頃KIX？へ向けて出発した。

ビジネスジェット(B737-7CG BBJ　 N737L)。

数日前に飛来し、現在も駐機中。

今日は15:40頃羽田空港から撤収して、帰宅の途につく。
途中買い物を済ませて、自宅へは16:50頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン3枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は親子丼と豚汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３６５日目。親子丼美味い。今日の摂取カロリー1498KCal。(-115Kcal)(-_-)。

明日は終日図書館でリハビリ出社訓練の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職４０４日目。曇りのち雨。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は曇りだ。台風四号が接近しているらしい。


今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
新馬場の品川区立図書館が棚卸しで休館なので、
今日も国会図書館へ行ってみる事にする。

国会図書館へは09:30頃到着する。


図書館へは09:30-17:00頃まで滞在する。
今日は蒸し暑い１日だった('A`)。

今日も17:00頃図書館を後にし、帰宅の途につく。
途中買い物をして自宅へは17:50頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食は図書館食堂で親子丼(450円)。夕食はコンビニの冷やしなめこ蕎麦で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３６４日目。今日の摂取カロリーは1520KCal(+22Kcal)(-_-)。

明日は新馬場も国会も図書館が休みだ。予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も内容がつまらないようなので、在庫から。
SNA　初号機(B737-400　JA737A)　初号機と２号機(JA737B)は当初「Miyazaki」の文字が入っていた。2003.09.07撮影。

D1X＋NikkorAF-S300mm＋TC-20EI

SNA　３号機と４号機はデザインが決まらず、長い間写真のような塗装で飛行していた（B737-400　JA737D)。一時期一般公募の話しもあったが、最終的には初号機から「Miyazaki」の文字が無い形で塗装された。2003.09.07撮影。

D1X＋NikkorAF-S300mm＋TC-20EI

この後JA737E、JA737G、JA73４H、JA891Kが仲間に入り、JA737C,JA737Dは売却された。

そして新ブランド「Solaseed Air」塗装の初号機が到着(B737-81D　JA801X)し、黄緑を基調とするデザインに順次変更されていった。
初号機が羽田に到着した日の撮影(B737-800/W　JA801X)　2011.06.25撮影

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

休職４０３日目。晴れ時々曇り。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。寝坊したあああ。
朝食を済ませる。

今日はいい天気だ。


今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
新馬場の品川区立図書館が棚卸しで休館なので、
以前から行ってみたかった国会図書館へ行ってみる事にする。

国会図書館へは09:30頃到着する。


館内は屋外でも木が沢山あり涼しい。


隣は国会議事堂である。


図書館へは09:30-17:00頃まで滞在する。
新馬場よりもかなり広くて快適である。

今日は17:00頃図書館を後にし、帰宅の途につく。
途中買い物をして自宅へは17:50頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食は図書館食堂で中華そば(450円＋味玉80円)。夕食はコンビニの冷やしつけ麺を試食してみる。コンビニのつけ麺味は今ひとつだった。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３６３日目。今日の摂取カロリーは1746KCal(+248Kcal)(-_-;)。

明日も終日図書館へリハビリ出社訓練の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
国会図書館、２ヶ所ある喫茶室のメニュー。


国会図書館、食堂メニュー。


国会図書館、食堂イチオシメニュー？

iPhone4S(35mm)。

日曜日。曇り時々晴れ。終日羽田空港、体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
朝食を済ませる。
今日も余裕で二度寝するZzz。

今日も航空機撮影目的で羽田空港へ行ってみる。

羽田空港へは10:30頃到着する。今日は蒸し暑い１日だった('A`)。


羽田10:30METAR
RJTT 170130Z 03005KT 360V070 9999 FEW020 BKN140 BKN170 22/18 Q1005 BECMG TL0230 10008KT RMK 1CU020 6AC140 7AC170 A2968 P/FR　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。

今日の収穫。長く滞在した割には収穫はあまり無かった。
VIP　航空自衛隊、政府専用機(B747-400　20-1102)　JF001。



18:48頃RWY16Lから離陸した。

VIP　航空自衛隊、政府専用機(B747-400　20-1101)　JF002。



19:17頃RWY34Rから離陸した。

ANA、航空機材を活用した地域活性化の取り組み。宇和島。(B777-200　JA8968)

小さすぎてよくわからない。

JAL　2012年ロンドンオリンピック応援塗装(B777-200　JA772J)。


JAL　JAL×東京スカイツリーRオフィシャルエアライン記念塗装機就航(B777-200　JA8978)。


今日は19:30頃羽田空港から撤収して、帰宅の途につく。
途中外食で夕食を済ませて、自宅へは20:30頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン3枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は外食の天ぷらせいろ蕎麦で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３５６日目。今日の摂取カロリー1638KCal。(+140Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り時々雨。終日羽田空港、体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。
余裕で二度寝するZzz。

今日は航空機撮影目的で羽田空港へ行ってみる。

羽田空港へは10:00頃到着する。今日は雨でジメジメした１日だった('A`)。


羽田10:00METAR
RJTT 160100Z 12004KT 7000 -RA FEW006 SCT008 BKN015 20/18 Q1014 TEMPO 4000 RA BR SCT008 BKN014 RMK 1ST006 3ST008 5SC015 A2994　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界7Km。
羽田11:30METAR
RJTT 160230Z 13008KT 9999 FEW008 SCT012 BKN025 20/18 Q1012 NOSIG RMK 2ST008 3SC012 5SC025 A2990　ILS RWY22、ILS　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。
羽田14:30METAR
RJTT 160530Z 12007KT 8000 -RA FEW002 SCT008 BKN015 20/18 Q1011 NOSIG RMK 1ST002 4ST008 6SC015 A2986　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界8Km。

今日の収穫。収穫はあまり無かった。
JAL　国際線新塗装OneWorld機(B777-200ER　JA708J)　JL29便で使用された。


ANA　国際線スタ-アライアンス機(B767-300ER　JA614A)　NH1185/1186便で使用された。




EVA　ハローキティジェット　マジックスター　(A330-300　B-16331)。


EVA　ハローキティジェット　アラウンドザワールド　(A330-300　B-16333)。


J-AIR　新塗装機を確認した(JA202J)。


JAL　新造機が路線就航しているのを確認した(B737-800/W　JA345J)。


ビジネスジェット(Falcon 7X　 C-FAWZ)。

11:03頃出発した。

ビジネスジェット(Lego Falcon 7X　 OY-EKC)　MMD11。

15:03頃出発した。

今日は17:35頃羽田空港から撤収して、帰宅の途につく。
自宅へは18:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は玉子丼と豚汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３５５日目。今日の摂取カロリー1410KCal。(-88Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日はベイパーがすごかった。





E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

休職４０２日目。晴れ。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。

08:30頃最起床する。
今日はいい天気だ。


今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
通院後、新馬場の品川区立図書館へ向かう。


図書館へは09:30-17:00頃まで滞在する。

今日は17:00頃図書館を後にし、帰宅の途につく。
自宅へは17:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース、みかんゼリー。昼食はなし。夕食は中華丼と豚汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３６０日目。今日の摂取カロリーは1653KCal。(+155Kcal)。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日もなんとなく内容がつまらないので、最近撮影した画像を貼ってみる。

ANA　B787　記念塗装機。

E-3+ZD14-54mm


E-3+ZD50-200mm+EC-14

休職４００日目。曇り後ｂ晴れ。図書館休館日なので午前自宅。午後秋葉原へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:50頃起床する。
早く起きすぎた。
朝食を済ませて迷わず二度寝する。

08:20頃再起床する。
今日は図書館休館日だ。

午前中は自宅でのんびりと過ごす。

午後からぶらりと秋葉原へ出かける。
外は陽射しが強いく暑い。


秋葉原へは13:00頃到着する。

久しぶりなのでいろいろ見て回る。

・・・

iphoneでも使える小型ブルートゥースキーボードがあったので、
なんとなく購入してみる。￥2750。

あといくつか興味をそそる商品が見つかったが、
今日は散財したくないので、キーボードだけ購入して帰宅する。

自宅へは17:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

早速今日購入したキーボードとiPhoneを接続して見る。
まあ、長文作成には役に立ちそうだ。


今日は朝食はパン3枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。夕食写真撮影し忘れた('A`)。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３５９日目。今日の摂取カロリーは1565KCal。(+67Kcal)。

明日も終日図書館へリハビリ出社訓練の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職３９９日目。曇り。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊したあああ('A`)。
今日は曇りだ。涼しい。


今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
通院後、新馬場の品川区立図書館へ向かう。


図書館へは09:30-17:00頃まで滞在する。

今日は17:00頃図書館を後にし、帰宅の途につく。
自宅へは17:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン3枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食はいくら丼とハンバーグ定食で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３５８日目。今日の摂取カロリーは2039KCal。(+541Kcal)。ハンバーグ食べたのがいけなかった('A`)。

明日の予定は未定（図書館休館日）。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日もなんとなく内容がつまらないので、最近購入したiPhoneで撮影した画像を貼ってみる。

iPhone鉄道スナップ





iPhone4S　35mmF2.4

休職３９８日目。曇り時々雨。午前中通院。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:10頃起床する。寝坊したああ('A`)。

今日は通院日だ。支度をして外出し、病院へ向かう。
外は小雨だ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
薬の変更は無し。
体調の改善が見られるので、このまま２週間様子を見てから診断書を貰える見込みとなった。
傷病手当金支給のために申請する意見書を受け取る。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。全部で約\3500の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
１．精神・神経科
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
通院後、新馬場の品川区立図書館へ向かう。


図書館へは10:00-17:00頃まで滞在する。

今日は昼食兼夕食を済ませるため、夕食は外食で済ませる。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は外食、六厘舎TOKYOの辛つけ麺で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３５７日目。今日の摂取カロリーは1799KCal。(+301Kcal)。
六厘舎TOKYO　→　http://ramendb.supleks.jp/s/20265.html

明日も終日図書館へリハビリ出社訓練の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日もなんとなく内容がつまらないので、日曜日(6/10)に撮影した画像を貼ってみる。

羽田空港　FUTTSU VISUAL　RWY34Lアプローチの様子。



E-3+ZD50-200mm+EC-14