強制シャットダウン。

本当に何が原因なのかははっきりしないが、

とにかく起き上がると頭痛がひどく寝てるしかない状態が30時間ほど続いた。

ようやく今朝になって

起き上がってもなんともなくなったけど

何か特別なことをしようとするとまだ頭痛がする。

ここ数か月、5時間睡眠が続いたのが原因なのかもしれないし、

ここ3日ほど服薬した、花粉症対策の市販薬の抗アレルギー剤がいけなかったのかもしれないし。

まあその二つのどっちかなんだろうと思うんだけど。

とにかく目を開けているのもつらかったから

そうとう体が悲鳴を上げてたのは確かなんだろうなと思う。

今も無理が利かないから、

こういうPC画面もいけないんだろうな。

しばらくはペースダウンするしかないか。