快眠グッズの決定版！

夜、ぐっすり眠れるように
これまでいろいろ試してきた。
枕、アロマ、ネックウォーマー・・・。
その度ごとに
一定の効果があったんだけど
しばらくすると
効果があるのかないのか、わからなくなっていく・・・。

でも、
今回の快眠グッズはしばらく経っても効果がずっと続いている気がする。
それはこれ↓

蒸気であたためるアイマスク！
長続きしてるのは
あまりにも直截的だからかもしれない。
でも、
ラベンダーの香りもついてるから
リラックス効果も抜群なんだよね！

いつ眠ったか自分でもわからないけど
多分、
ほんの１分、２分で眠りに落ちてる気がする。
んで、気がついたときにはもう朝になってる。

いや、ホント
もし、眠りに問題を抱えてる人がいたら
ぜひお試しあれ！

ラベンダー以外にもローズの香りもあるし、
香りが気になる人にも無香料の商品も出ておりますよ。

別に花王（メーカーさんの名前）の回し者でも何でもありませんので
ご安心を（笑）

どうやら大したことないらしい。

職場の同僚に誘われて
生まれて初めての登山に挑戦することにしたんだが
山に詳しい人に聞いたところ
実は「登山」と呼べるほどのもんじゃないらしい。

歩きつかれて
もう登るのも下るのもいやだ、ということにならないように心配したんだが
まあ、ちょっと安心した。（笑）

生まれ育った場所は
田んぼしかないようなド田舎なんだけど
広い平野だったもんだから
山のことはほとんどわからないんだよね。

とにかく、
初挑戦なわけだから
そういう感じがちょうど良い。

ハイキング並みが
ビギナーにはきっと楽しめると思うんだよね。

登山３点セット。

登山をやってみよう！と決めたので
早速スポーツ店に寄って
登山用品を購入した。

軽装で十分だけど靴だけはしっかりしたものを・・・という話だったけど
山登りの途中でくたびれてしまって、
これ以上登るのも、引き返すのもイヤだっていうことにならないように
用心のために、考えに考え抜いてこの３点を購入することに決めた。

歩行のときの負担を軽くするためのストック、
足を守ってくれるトレッキングシューズ、
日光や強風から目を守るためのゴーグル。

特にひざに不安を抱えてるから
なおさら慎重にならざるを得ない。

まあ、
もしメチャクチャ楽しめたら
お楽しみがまた一つ増えるわけで
こういう装備がそれをもたらしてくれるんであれば
こういう出費は惜しくない。

本当はもっといろいろとそろえなくちゃいけないんだろうけど
ビギナーには
これぐらいの登山から始めるのがちょうどいいよね。

MLBは良いなあ。

メジャーリーグベースボール（MLB）もそろそろ大詰め。
今はサンフランシスコ・ジャイアンツとカンザス・シティ・ロイヤルズのワールド・シリーズ（WS）をやっている。
子どもの頃は野球が好きで
その頃は日本プロ野球しか見てなかったけど、
野茂投手がMLBに行ってから
MLBのファンになってしまった。

最初見始めたときは
応援ラッパもなく、
バットにボールが当る音がやけに大きく響いて
観客の声援や拍手のみの静かな球場に
少々違和感を感じたが
現在では、日本のプロ野球の観戦の仕方に違和感を感じてしまうほど
MLBにのめりこんでしまっている。

何が面白いって
ひげ面の大男達が
メチャクチャ一生懸命に野球をやってる姿だね。
ガムを噛んだりしてて
パッと見は真剣に取り組んでる感じはしなかったんだけど
実はメチャクチャ集中して野球に取り組んでるんだよね。
みんな野球が好きで好きでたまらない感じがして
見てるだけですごく気持ちが良いよ。

んで、
足の速さ、肩の強さ、ピッチャーのコントロールや球速、バッターのスイング・スピードや打球の速さや飛距離、
野球の要素すべてがハイレベルで
しかも、そんな連中が一生懸命取り組んでるわけだから
面白くないわけがない。

でも、野球選手ってなんであんなに顔がふけてるんだろう？（笑）
サッカー選手なんて結構若々しいのに、ね。
ここ最近はようやく自分より年下に見えるようになったけど
５年、６年くらい前までは
完全に自分より年下のはずなのに
なぜか年上に感じてた（笑）

今年はロイヤルズの青木選手が頑張ってるしね。
最後まで野球ができるだけでも
ものすごい栄誉だと思う。

これからもがんばってくださいね！

あー、眠い・・・。

ここ最近、
登録しているブログ村のログインがうまくいかなくなったり、
facebookのログインがうまくいかなかったりして
その対応でパソコンに向かうことが多く
結構、
くたびれちゃった。

そんなにたいしたことじゃなくても
小さなトラブルの積み重ねも
神経が参っていくもんなんだね。

今週末は、とりあえずゆっくりと過ごすことにしよう。

季節は過ごしやすくなってきたし、
新しいことにチャレンジするのにもってこいだ。

ガンバロー！