普段はすっかりそんなことも忘れてその日その日を過ごしているにもかかわらず、
なぜかふとした拍子に思い出してなかなか寝れなくなることがある。
それが過去のトラウマのフラッシュバック。
すっかり自分の中では解決したと思ってるようなことでも
その傷ついた出来事が鮮明に目の前に蘇って
心がどんどん苦しくなってくる。
大人になろうが、
何歳になろうが、
ホント、生々しい状態で苦しい気分になる。
それがトラウマなんだよね。
だからさ、
子育てしてる人に伝えたい。
子どもを怖がらせちゃいけないよ。
叱るときも落ち着いて丁寧に。
やらかした時は相手にきちんと謝る習慣も身に付けさせよう。
まあ、謝ったからといって解決するわけじゃないけど
どんどん長引かせると相手への傷つけはさらに酷くなっていくからね。
傷は浅いうちに終わらせる。
これってとても大事な事と思うよ。
