風邪薬を処方してもらった晩は薬をやめて お酒を飲んだ
それでか少しは治ってきたが 翌日朝晩薬を服用した
今朝はすかっり治ってしまい薬を飲むのを忘れて 散歩に出かけた
歩きが足りないという健康づくり課の指導もあるしとおもいつつ
汗をかいて歩いていると 話好きの知り合いが車から降りてきた
木立の日陰は寒い 話も長い 汗がひき身体が冷えて 寒くなってきた
また風邪をぶり返しそうだ 家に帰って 思いだした薬を飲んだ
家の中も寒い 温泉の足湯につかったが湯がぬるいなかなか暖まらない
温泉と言えば 隣に建設中のホテルの指定管理者が「時之栖」に決まった
入札のプレゼンが上手だったのが選考委員会評価がにつながったのだろう
掛川道の駅も 浜松フルーツパークも 静岡天神の湯も時之栖だ
人集めが上手だから どんなイベントをするか楽しみだ
それはともかく きょうはヘルシーアップの日 １時間半汗を流した
今度はすぐ着替えたので快適 本当に私は運動量が足りないのかしら・・