対人緊張症や神経症、うつ病の原因は勘違いですが、単純な勘違いではなく、ほとんどの人たちが身に付けている能力不足からの勘違いです。
以前から、同じ書き方ではありませんが、何度も書いている事をもう一度書きます。
対人緊張症（医師は社交不安障害などと言います）、神経症（パニック障害や不安症など）、うつ病（外因性うつ病は一応除く）の原因は病気ではなく勘違いです。
ただし、「今日は2017年8月19日土曜日だったのですね。勘違いをしていてさっきまでまだ2017年8月18日金曜日だと勘違いをしていました。」というような単純な勘違いではありません。
多くの人たちが身に付けている能力を身に付けていないから発生している勘違いが原因です。
例えると、日本人だったら、ほぼ全ての人ができる足し算引き算や新聞を読む程度の読み書きができなかったら、できる人は何も感じませんが、できない人は色々な場面で勘違いによる恐怖を感じたりします。
これとシステムは同じです。
では、具体的に対人緊張症や神経症、うつ病の人たちが身に付けられていない事柄は、客観的な情報を得る能力や不安を処理する能力です。
他人は何を考えていてこれからどんな言葉を言いどんな行動をするか等を客観的に推測する能力等が 本人たちは気づいていませんが 足りないのです。
ですから、多くの人たちが恐怖を感じない状況で対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは強い恐怖を感じて自分で勘違いから症状を出して
（本人は気づいていないですが、お化け屋敷の中で震える等の症状を出すのと同じ、自分が勘違いをして、自分で症状を出している）
怖がっているのが本当の姿です。
だから、治す方法は
（真実は病気ではなく勘違いですから 治す ではなく 直す が漢字としては正しい）
多くの人たちと同程度の客観視をする能力や不安を処理する能力を身に付ければ、足し算引き算や新聞を読む程度の国語力を身に付けたら恐怖がなくなるのと同じです。
しかし、相変わらず、「私の対人緊張症や神経症、うつ病を矢野先生は治してくれるのでしょうか?」というような質問が多く来ます。
基礎知識がない人にどんなに説明を具体的に長時間しても理解して頂けない事は今までのセラピスト経験で嫌というほど経験していますから、私は、
「私のブログは2000話以上の具体的な話を書いていますから、あなたに関連すると思える所を100話読まれて、それなりに納得したら無料資料をご請求ください。」
というような返事をしています。
残念ですが、今の日本は対人緊張症や神経症、うつ病は病気だから治してもらうもの、という頭の人たちが多数ですから、上記のような返事を書いてもほとんどの人たちはそれっきりです。
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★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
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