科学的に論理的に考えなければいけない。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。

科学的に論理的に考えなければいけない。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。


２０１４年１月３１日（金）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★今の時代は科学の時代です。

分からない物を信じる時代ではなく、科学的に論理的に、

「こうでこうだからこうなる」

という考え方で生きなければ良い人生にはならないと思います。


★しかし、私の所に来られる人の中には、どんなにお話をしても、

「科学的に論理的に考えて下さい」

と私が何度言っても科学的に論理的に考えようとしない人たちがいます。


★こういう人たちは、

「治してもらいたい」

という思いに取り付かれていたりします。

以前から何度も書いている通り、対人緊張症や神経症、うつ病の原因は人生勉強不足から来ている認知の歪み（勘違い）ですから、本人がこの勘違いを修正する以外、誰も治せないのです。


★例えば、原因と結果の法則を例にしましょう。

原因が変われば結果は自動的に変わる、

例えば、川の上流で水を堰き止めたら、下流に水は流れなくなります。

それと同じで、多くの困っていない人たちと同じ考え方になれば、

例えば、人に嫌われたら嫌だけれども怖い事ではない、という考え方に変えられたら、

対人緊張症はなくなるという話を、

どんなに具体的に色々話しても、

「分からない、分からない」

と言い続けます。

こういう人たちは、自分の力で科学的に論理的に理解しようとしていません。

理解させて下さいと受身で居るだけです。


★分かりますよね。

自分自身が、積極的に、科学的に論理的に理解をしに行かなければ、対人緊張症や神経症、うつ病は本当になくなりません（治りません）。

ちなみに、医師の薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす等で楽になっている人たちは、本当に楽になっている人たちではありません。

見掛けだけ、多くの困っていない人たちに良く似ている人たちで、内面の心の辛さはまだまだ沢山あります。

重要なお話です。

お分かり頂けましたでしょうか?




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


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郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

『自分は無理だろう』という思いを壊さなければいけない。対人緊張症、神経症、うつ病を治す

『自分は無理だろう』『自分は出来ないだろう』という思いを壊さなければいけない。対人緊張症、神経症、うつ病をなくす（治す）。


２０１４年１月３０日（木）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人緊張症、神経症、うつ病の原因は、多くの困っていない人たちとは違う認知（認知の歪み、間違った考え方）です。

具体的には、

「多くの困っていない人たちは、人に嫌われたら嫌ですが、怖いとは認知しません。しかし、対人緊張症や対人恐怖が根底にある神経症やうつ病の人たちは、人に嫌われる事イコール強い恐怖と間違った認知をします。」

「多くの困っていない人たちは、嫌な事は嫌な事で怖い事とは認知しません。しかし、不安症が根底にある神経症やうつ病の人たちは、嫌な事イコール強い恐怖と間違った認知をします。」

他にも色々有りますが、対人緊張症、神経症、うつ病の原因は、多くの困っていない人たちとは違う認知（認知の歪み、間違った考え方）です。


★この多くの困っていない人たちとは違う認知（認知の歪み、間違った考え方）を修正する事は難しい事ではありません。

例えば、小学校時代の同級生があなたを入れて１００人いるとしたら、９０人以上の人たちは多くの困っていない人たちです。

小学校時代の同級生の１００人中９０人以上が出来る事があなたに出来ないと思う方が変だと思いませんか?


★しかし、自分には多くの困っていない人たちと同じ認知にする事は無理だと思い込んでいる人たちがいます。

何事に関しても、無理だろう、という思いを持ったままで挑戦しても良い結果になる事はまずありません。
（このシステムの説明は省略しますが、必要な人は私に直接聞いて下さい。）

何故小学校時代の同級生の１００人中９０人以上が出来る事があなたに出来ないのでしょうか???

まずは、この大間違いの心の壁を壊さなければいけません。

自分には無理だと思われている気持ちが少しでも有るクライエントさん。

少しでもこの気持ちが有りましたら壊さなければいけませんから、私とディスカッションしましょう。

この間違った心の壁を綺麗さっぱりと壊さなければいけません。

大丈夫です。




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神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

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対人緊張症、神経症、うつ病の原因は認知の歪みです。認知の歪みをなくしたら治ります。

対人緊張症、神経症、うつ病の原因は人生勉強不足で情報不足なり、認知の歪み（勘違い）が発生している事です。認知の歪みをなくしたら治ります。


２０１４年１月２９日（水）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人緊張症、神経症、うつ病の原因は、

人生勉強不足（自分や自分の周りを客観視する等）で情報不足なり、

認知の歪み（勘違いの事です、例えば、人に嫌われたら怖い、嫌な事を怖い怖いと勘違いしている等）が発生している事です。

認知の歪みをなくしたら治ります。


★心理療法ハッピーライフでは、この不足している人生勉強をお教えして、認知の歪みを　なくして頂く事で、日々、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちが治っています。


★ご興味がありましたら、まずは、無料資料を請求して、無料セラピー（電話やスカイプで出来ます）を受けられて下さい。

宜しくお願いします。

無料資料の請求方法は下記の『心理療法ハッピーライフからのお知らせ』をご覧下さい。

お待ちしております。




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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

『気の持ちよう』 その通りですが、気の持ちようが出来るように人生勉強をしなければ出来ません。

『気の持ちよう』　その通りですが、気の持ちようが出来るように人生勉強をしなければ『気の持ちよう』はできません。


２０１４年１月２８日（火）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★私の話を、適当、に聞いている人たちの中には、

「気の持ちよう、という事ですよね。」

と言う人たちがいます。

『気の持ちよう』に関して、私のニュアンスとこのような事を言う人たちとのニュアンスは結構違いますが、その通りと言えばその通りです。


★例えば、対人緊張症も神経症もうつ病の人も『気の持ちよう』が出来れば何も問題なく精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もないのです。

具体的には、対人緊張症の人でしたら、人に変に思われたら怖いという気持ちを、人に嫌われても怖くないという気持ちに、気の持ちようで変えられれば良いですが、それが出来ないから辛い人生を送っているのです。

うつ病の人でしたら、気の持ちようで欝（うつ）を感じなく出来るようになれれば良いのですが、そう簡単には出来ません。


★『気の持ちよう』が出来るようになるには、

やはり、必要な人生勉強が、少なくとも精神科や心療内科に行く必要のない多くの困っていない人たちと同レベルにならなければ、

『気の持ちよう』自体が出来ません。

お分かり頂けましたでしょうか?




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『良いファンヒーター 悪いファンヒーター』本質を理解しないといけない。

『良いファンヒーター　悪いファンヒーター』本質を理解しないといけない。認知の歪みを修正しなければ対人緊張症、神経症、うつ病は根底から楽にはなれません。


２０１４年１月２７日（月）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★恥ずかしながら、我が家の母親は、ファンヒーターの機能（本質）が分かっていない為に、

「居間のファンヒーターは良いファンヒーターで、応接間のファンヒーターは悪いファンヒーターだと言います。」

何度、設定温度の話をしても、居間の方が高い設定温度になっておりますから暖かくなる良いファンヒーターで、応接間のファンヒーターの設定温度は毎回コンセントを差し込む事から始めますから居間よりも低いメーカーの設定温度ですから、設定温度を上げれば良いのですが、上げ方を覚えませんから、応接間のファンヒーターは暖かくならない悪いファンヒーターで、捨てて買い換えようかとまで言います。


★これと同じで、対人緊張症や神経症、うつ病の原因（本質）は認知の歪み（勘違い）で、

治してもらうのではなく自分が自分の認知の歪みを修正するしか方法はない（本質）です。


★これが分かっていないと、本質が分からなければ、いつまで経っても楽にはなれません。


★逆に、本質が分かっていれば、ファンヒーターの設定温度を上げるだけで暖かくなるのと同じで、

多くの困っていない人たち、小学校時代の１００人中９０番くらいになれれば、あなたの対人緊張症や神経症、うつ病は根底からなくなり、すっきりさわやかな人生になります。


★お分かり頂けましたでしょうか?

対人緊張症や神経症、うつ病をなくす（治す）事は、今までの方法ではない、新しい方法で、認知の歪みを修正する方法で行うと、簡単な事です。




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★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

認知の歪みは情報不足が原因。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。

認知の歪みは情報不足が原因。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。


２０１４年１月２６日（日）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人緊張症や神経症、うつ病の原因は一部の例外を除くと認知の歪みです。

この事に関しては他のブログに詳しく書いていますから他を読んでください。

今日は認知の歪み（勘違い）に関してです。


★認知の歪みむは専門用語ですから、一般的な言葉に置き換えると『勘違い』です。

では、対人緊張症の人たちの認知の歪み、言い換えれば、勘違いは、

『人に変に思われたら怖い』

『人と自分の関係は自分が下』

等の複数の勘違いが存在しています。

また、うつ病の人たちの勘違いは、

『不安は恐怖、嫌な事は怖い事』

が代表ですが、個々で色々勘違いをたくさん持っています。

このような複数の勘違いの結果が、対人緊張症や神経症、うつ病です。


★では、認知の歪みをなくして、言い換えれば、勘違いをなくして、対人緊張症や神経症、うつ病を治す方法を考えて見ましょう。

簡単です

通常の方法で勘違いをなくせば良いのです。

では、勘違いはどのような時に発生しますか?

情報が間違っていたり、情報が少ない時に勘違いがよく発生しますよね。

という事は、


自分や自分の周りを客観視して得られる情報等をを増やして、勘違いをなくすための必要な情報を十分に得れば良いのです。

勘違いをなくす方法と一緒ですから、簡単です。


★しかし、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは自分を病気だと思い込んで、どんなにお話をしても分かろうとしない人たちが多いです。

分かって欲しいと思います。




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『治してもらう』から『能力不足を自分で補う』に変える。対人緊張症、神経症、うつ病の治し方

『治してもらう』から『能力不足を自分で補う』に変える。対人緊張症、神経症、うつ病の本当の治し方。世界標準。


２０１４年１月２５日（土）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★認知行動療法は日本ではほとんど広まっていませんが、世界では最も広まっている心理療法と言われています。


★原因を変えれば結果は変わる。

今までの方法は、結果の症状に薬を加える、言い聞かせや開き直り、気をそらす、等を加えることで、対人緊張症や神経症、うつ病の症状を抑えるという方法です。

この方法では本当には治りません。


★対人緊張症や神経症、うつ病、ポジティブになるには、原因から変えなければ結果は変わりません。

例えば、『人に変に思われたり、嫌われたら怖い』という間違った原因があるから、対人緊張症や対人恐怖症、対人恐怖が元にある神経症やうつ病が結果として発生しています。

この結果に薬を加える、言い聞かせや開き直り、気をそらす、等を加えても一時しのぎでしかありません。

本当に楽になりたいのでしたら、世界で最も広まっていると言われている認知行動療法では、

この、『人に変に思われたり、嫌われたら怖い』という間違った原因を、

『人に変に思われたり、嫌われたら嫌だけれども怖い事ではない』

という正しい原因に修正する事で、

結果の対人緊張や対人恐怖、対人が元にある神経症やうつ病が、

原因が変わったのですから、結果も自動的に変わって、なくなります（治ります）。


★しかし、認知行動療法で治して上げる事は出来ません。

必要な知識を付けて頂き使いこなせるようになる事で、正しい考え方に修正が出来ます。

ですから、セラピストは勉強を教える学校の先生のような存在です。


★しかし、日本では、対人緊張症や神経症、うつ病は病気で治してもらうもの、という間違った知識がまだまだ常識です。

ですから、私が無料セラピーで二時間掛けてお話をしても、ひどい人は、

「矢野先生の言う事は良く分かりますが、どうやって治して頂けるのかが変わりませんね」

と二時間掛けて、『治してもらう』から『能力不足を自分で補う』という考え方に変えて頂く話をしても、常識を覆して頂けない人たちが結構います。


★残念ですが、

正しい事は最終的に認められる、

やがて、日本も、対人緊張症や神経症、うつ病は病気と言うよりも人生勉強不足から来ている認知の歪みが原因だから、薬や言い聞かせではなく、認知の歪みを修正しなければいけないと言う常識になる事に努力をしています。

また、この新しい常識になったら、もっと多くの人たちが楽になる事になるでしょう。


★まずは、このブログを見ているあなたから新しい常識を受け取って頂きたいと思います。

宜しくお願いします。




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押入れに閉じ込められて怖がる大人はいませんが、対人緊張症、神経症、うつ病も同じシステムです。

押入れに閉じ込められて怖がる大人はいませんが、対人緊張症、神経症、うつ病も同じシステムです。


２０１４年１月２３日（木）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★人間が怖がるケースは二つあります。

一つは、『危機だ』という情報が来ている時。

もう一つは、『情報不足』の時です。


★子供の頃、押入れに入れられた時は、とてもとても大きな恐怖を感じたでしょう。

しかし、大人になったあなたは押入れに閉じ込められても押入れ自体は何も怖くないでしょう。


★では、この押入れを奥の見えない洞窟に変えたらどうですか?

押入れと同じように真っ暗です。

しかし、押入れと違うのは、安全だという情報が十分に入って来ていないということです。

では、この洞窟を探検するのに明かりを用意したらどうですか?

明るくなればなるほど恐怖心が減って来そうでしょう。


★例えば、多くの困っていない人たちは、電車や飛行機の中で安心しています。

しかし、パニック障害のあなたの心臓はとても高鳴って呼吸が苦しくなってこの場所から飛び出したいという衝動をとても強い恐怖心と共に感じているのではありませんか?

まず言える事は、他の人たちは安心していますし、知識としては電車も飛行機も安全という事です。

この洞窟は安全だという事です。

この違いは、

他の多くの困っていない人たちの心の中にはとても明るい明かりがあるようなものです。

しかし、パニック障害の人たちの心の中には明かりがほとんどないような感じの違いです。


★もっと自分や自分の周りを客観視する能力を付けて、不安の処理などの人生勉強をしましょう。

答えは、多くの困っていない人たちの心の中の明かりと同等の明かりを得れば、自動的に、押入れと同じで、怖くなくなります。

パニック障害が消えてなくなります。

大丈夫です。




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無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

神様の世界のような場所に生まれて来たのですから、勘違いで苦しまないで、人生を謳歌しましょう。

神様の世界のような場所に生まれて来たのですから、勘違いで苦しまないで、人生を謳歌しましょう。対人緊張症、神経症、うつ病は人生勉強不足から来ている勘違いが原因です。


２０１４年１月２２日（水）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★私たちは『今』しか見ない事が普通ですから、今の世の中に不満を持って生きていたりします。

しかし、世界や過去の時代を鳥瞰して見ましょう。

日本やアメリカ、ヨーロッパ等の一部の先進国だけですが、昔から見たら神様の世界のような所に私たちは生まれて生きているのです。

貧しい国の人たちや過去の貧乏だった日本人たちの一番の願いは「お腹いっぱいご飯を食べたい」という事ではなかったでしょうか?

私が小さい頃、１３歳年上の一番上の姉に「お前は良い時に生まれた。食べる物がなくて、ひもじい、という事を経験していないだろう。」とたまに言われました。

今のように美味しい物ではなかったと思いますが、本当に、ひもじい、という事は余り感じた事はなかったと思います。

また、昔は『健康優良児』という制度が私の少し上までありました。

今、顧みると、健康優良児は健康そうに見えるデブです。

健康そうに見えるデブの男の子と女の子を学校で選んで、最終的に文部大臣が日本で一番健康そうに見えるデブの男の子と女の子を表彰する制度です。

しかし、今の保健の先生が見たら、運動や食事の指導をしそうです。

もう一つ、『恰幅が良い、かっぷくがいい』という言葉があります。

昔は本当に誉め言葉でした。


★私たち人類は飢餓との戦いでした。

そして、数十年前の日本でも、栄養失調が怖いですから、痩せているより太っている方が健康、という考え方でした。

しかし、今はどうですか?

太りすぎて困る、メタボ、などという悩みは人類史上初めての悩みです。

食べ物だけではありません。

冬は暖かくて夏は涼しくする電化製品など、飛行機や新幹線、車のように昔では考えられなかった遠距離を短時間で行く事の出来る道具、携帯電話のように遠方にいる人と顔を見ながら話せる道具など、昔の人が見たら、人間の世界ではなく、神様の世界に見えるでしょう。


★そんな素晴らしい世界に生まれて来られたのに、人生勉強不足で対人緊張症や神経症、うつ病で苦しむのは残念で仕方がないと思えませんか?

対人緊張症や神経症、うつ病は人生勉強不足から来ている勘違いが原因です。

せっかく、神様の世界のような時代に生まれて来られたのですから、足りない人生勉強をして、この素晴らしい世界で人生を謳歌しましょう。


★この世界はそんなに素晴らしくない、と思っている人もいるでしょう。

しかし、ほんの７０年前くらいに生まれていたら戦争の真っ最中だったのですよ。

偶然かも知れませんが、こんな素晴らしい時代と場所に生まれて来た事に感謝して、必要な人生勉強をして、この世界を人生を謳歌して欲しいと思います。






★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

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その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

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宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

対人緊張症、神経症、うつ病は認知の歪みが修正されれば全ての人に効果が出ます。科学的な再現性。

対人緊張症、神経症、うつ病は認知の歪みが修正されれば全ての人に効果が出ます。科学的な再現性があります。


２０１４年１月２１日（火）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★「全ての対人緊張症や神経症、うつ病の人に効果が出るのですか?」

という質問を頂きました。


☆答えは、認知の歪み(勘違い)が原因のものは全てに効果が出ます。

ですから、外因性のうつ病等の一部の例外を除くと、対人緊張症や神経症、うつ病の原因は認知の歪みですから、認知の歪みが必要な人生勉強をして正しい認知になったら、対人緊張症や神経症、うつ病はすっきりとなくなります(治ります)。

例えば、「人に嫌われたら怖い」は間違った認知(認知の歪み)です。

正しい認知は、「人に嫌われたら嫌だけれども怖い事ではない」です。


★そして、重要な点は、必要な正しい認知に修正されたら、一人の例外もなく、対人緊張症や神経症、うつ病はすっきりとなくなります(治ります)。

(外因性のうつ病等の一部の認知の歪み以外の問題のあるものはここでは除きます。外因性のうつ病等に関しては直接お問い合わせを下さい。)

不思議に思う方もいるでしょうが、考えて下さい。

足し算引き算が出来ないからスーパーマーケットのレジが怖いという人が１００人いるとしましょう。

そして、１００人がすべて、足し算引き算を人に教えられるというレベルになったらどうでしょうか?

１００人全員がスーパーマーケットのレジが怖くなくなりますよね。

これとシステムは同じです。

病気という概念を持っているから全員の対人緊張症や神経症、うつ病はすっきりとなくなります(治ります)という事に疑問を持つのです。

お分かり頂けましたでしょうか?


★下記は、２０１４年１月１７日（金）に書きましたブログの一部、関連部分です。

下記も良く読んで下さい。



★『科学的な再現性』という言葉をご存知でしょうか?

簡単に言うと、A君は１＋１＝２、になったのにB君は１＋１＝３、になった。

A君もB君も正しい、では『科学的な再現性』ではありません。

誰が計算しても１＋１＝２、同じ答えにならなければいけないという事です。


★例えば、足し算引き算が全く分からないから、手持ちのお金で足りないかも知れないからスーパーマーケットのレジが怖い、という人(恐怖症の人)がいるとしましょう。

この例は何度も書いていますが対人緊張症や神経症、うつ病とシステムは全く同じです。

『科学的な再現性』の話ですが、誰でも、しっかりと足し算引き算を習って使いこなせるようになったら、あらかじめレジに並ぶ前に手持ちのお金で間に合うかどうかを計算できますから、誰でも、全ての人が、足し算引き算を十分に使いこなせるようになったら、レジは１００％怖くなくなる、という『科学的な再現性』が現れます。

当たり前ですが、医師の薬を飲んだり、開き直りや言い聞かせをしても、レジが怖いという恐怖症はなくなりません(治りません)。


★対人緊張症や神経症、うつ病は足し算引き算の代わりに、自分や自分の周りを客観視する能力や人と自分の心の関係が出来ていなかったり、不安の処理が出来ていなかったりする人生勉強の能力が足りないから困って、苦しんでいるのです。

ですから、足し算引き算が出来ないからレジが怖いという人とシステムは全く同じです。

ですから、心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強をお教えしますから、この人生勉強を足し算引き算を使いこなせるようになる必要があるのと同じで、私に習った人生勉強を人に教えられるくらいのレベルになって頂かなければなりません。

足し算引き算も人に教えられるくらいのレベルにならないとレジ恐怖症もなくならないのはお分かりでしょう。


★これが『分かったと納得の法則』です。

『分かっているけれども怖い。納得したら怖くなくなる。』

という事です。


★ですから、心理療法ハッピーライフで習った事を人に教えられるレベルになる練習をして頂いているのですが、

途中で脱落する人は、残念ですが、私の言う通り、人に教えられるレベルになってくれない人たちです。

残念ですが、対人緊張症や神経症、うつ病は能力不足だと私が何度もくどく話しても、心の中で、対人緊張症や神経症、うつ病は病気だから治してもらうもの、という考えが、わずかでも残っている事が原因ではないかと思われます。


★対人緊張症や神経症、うつ病は病気ではありません。

能力不足から来ているレジが怖いという恐怖症と同じです。

必要な人生勉強をして、人に教えられる(使いこなせられる)レベルになると、すべての人は楽になります(治ります)。


★この話が信じられないという人は無料セラピーの中で徹底的に私に聞いて下さい。

医師など医療関係者、マスコミ関係者の方ももっと詳しく知りたいと思われましたら無料セラピーの中で徹底的にご説明をします。

言える事は、ガリレオ・ガリレイが言ったといわれている言葉、『それでも地球は回っている』と同じで、

医師などが対人緊張症や神経症、うつ病を病気だと言い、薬を飲む事を勧めていますが、心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強を使いこなせるレベルになって頂くと、全ての人が楽になっています(治っています)。

『対人緊張症や神経症、うつ病は病気だという事が現在の常識になっているけれども、心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強をして教えられるくらいのレベルになると、薬も手術も何もしていないのに、それでも対人緊張症や神経症、うつ病はなくなっている(治っている)』





★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

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『それでも地球は回ってる』、『それでも認知の歪みを修正したら対人緊張症、神経症、うつ病は治っている』

『それでも地球は回っている』、『それでも認知の歪みを修正したら対人緊張症、神経症、うつ病は治っている』。


２０１４年１月２０日（月）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★先日も書きましたが、

ガリレオ・ガリレイが言ったといわれている言葉、『それでも地球は回っている』と同じで、

医師などが対人緊張症や神経症、うつ病を病気だと言い、薬を飲む事を勧めていますが、

心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強を使いこなせるレベルになって頂くと、全ての人が楽になっています(治っています)。


★インターネット等を見ると、原因は遺伝だとか脳内物質だとか色々書かれています。

クライエントさんからの質問もあります。

ちなみに、遺伝にはDNAの遺伝と環境遺伝があります。

環境遺伝とは、育ての親に性格が似る、というもので、対人緊張症、神経症、うつ病等には確かに環境遺伝は存在していると思われますが、DNAの遺伝は、人生勉強不足が原因で、人生勉強不足を解消すると治ります(なくなります)から直接的な関係はないと思われます。

また、脳内物質に関してはセロトニン等が少ないとか多いとか対人緊張症や神経症、うつ病の人を調べた結果でしょうが、卵が先か?鶏が先か?
という問題があると思います。


★言える事は、

『それでも地球は回ってる』、『それでも認知の歪みを修正したら対人緊張症、神経症、うつ病は治っている』

という事です。

私のセラピスト経験２０年の結果です。


★この話が信じられないという人は無料セラピーの中で徹底的に私に聞いて下さい。

医師など医療関係者、心理療法の関係者、マスコミ関係者の方ももっと詳しく知りたいと思われましたら無料セラピーの中で徹底的にご説明をします。

対人緊張症や神経症、うつ病で苦しまれている方、しっかりとした希望を持って下さい。

大丈夫です。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

「３人までなら緊張しないが４人以上は緊張する。」これを絶対的な法則だと勘違いしてはいけない。自作自演

「３人までなら緊張しないが４人以上は緊張する。」これを絶対的な法則だと勘違いしてはいけない。自作自演の結果です。


２０１４年１月１９日（日）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★「３人までなら緊張しないが４人以上は絶対に緊張する。」

「６０歳以上の人は大丈夫だけれども１５歳から５９歳までの人には絶対に緊張をする。」

「夏は赤面をしないけれども冬は絶対に人に会うと赤面をする。」

「各駅停車は大丈夫ですが特急や準急に乗ると絶対にお腹を壊す。」

等々、クライエントさんは色々な事を言います。

周りの人が聞いたら変な事を言っていると思われるでしょうが、クライエントさんは至って真剣です。

何故ならば、この条件になると、必ず、緊張するとか、赤面をするとか、お腹を壊すとか、ほぼ間違いなく結果に表れているからです。


★対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの、『絶対に確かな事』と思っている事柄は２つに分かれるという事を理解して下さい。

１つは、太陽は東から上る、等のすべての人に共通の事柄です。

２つ目は、自作自演による、『絶対に確かな事』です。


★人は指の先の爪の先まで信じ切ったら、自分自身の事に関しては、大抵の事を起こす事が出来るという仕組みになっています。

ですから、指の先の爪の先まで信じ切っているから、赤面をします。

指の先の爪の先まで信じ切っているから、お腹を壊します。

発熱とか過呼吸とか体の症状は大抵起こせます。


★また、「人に嫌われる」「入試に失敗する」等も、知らず知らずに人に嫌われるように頑張ったり、どんなに勉強をしても入試に失敗するように仕向けたり、自分は嫌ですが、指の先の爪の先まで信じ切っているから、現実化をさせてしまいます。


★しかし、これは自作自演です。

人生を変えたければ、この自作自演をしている自分自身に気付く事が第一歩です。

そして、人生を変えるのは簡単です。

自作自演を止めれば良いのです。

大丈夫です。


★そして「人に変に思われたら怖いに決まっているじゃないですか。」

というような勘違いに囚われてはいけません。

人に変に思われたら嫌ですが怖い事は何もありません。

大丈夫です。

心の整理をしたら『生まれて来て良かった』と思える人生に出来ます。

大丈夫です。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



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私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
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不安症の多くは対人恐怖症 不安は恐怖ではない 会社が燃える 人をはねた 犯人は自分だ、等

不安症の多くは対人恐怖症　不安は恐怖ではない　会社が燃える　人をはねた　犯人は自分だ、等。


２０１４年１月１８日（土）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★以前から何度も書いていますが、不安は恐怖ではありません。

「大丈夫ですか?」

「備えてますか?」

とあなたの為に、あなた自身が出している問い掛けです。

ですから、不安は決して恐怖ではないのです。


★しかし、人生勉強不足の人たちは不安を恐怖だと思っています。

そして、「不安の無い人生にしたい」などと言いますが、不安がなくなったら大変な事にすぐに巻き込まれて生きて行けません。

例えば、前を走っている車に不安を感じるから、車間距離を十分に取った事で事故にならなかった等、いろいろ経験をしているでしょう。


★さて、不安症の多くは対人恐怖症です。

もちろん、対人の関係ない不安に苛まれる事もありますが、対人の問題をクリアするためには『本音は対等』などの対人緊張、対人恐怖をなくす為の人生勉強をして頂かなければいけません。


★具体的に、極端な例では、強い対人恐怖を感じていて、自分や自分の周りを客観視する能力がとても弱いですから、

『会社で使った鉛筆が今頃は摩擦熱で燃え始めて事務所が火事になっているのではないか?』

『過去の車の運転中に、自分が気が付かない所で人を何人もはね殺しているのではないか?』

『警察が探している犯人は自分ではないか?　自分が無意識に犯罪を犯したのではないか?』

など周りの人が聞いたらびっくりする前にあきれてしまうような事を恐れて真剣に苦しんでいます。

そして、警察、検察、裁判で本当の犯人にされてしまったケースが何例もあります。

これらは、真犯人が別件で捕まった為に無罪が証明された稀有なケースで、氷山の一角でしょう。

こういう人たちは、刑事さんに『お前がやったんだろう』と言われると、『記憶にないのに、自分がやったのに違いない』と対人恐怖から妄想で思ってしまうのです。




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特に眠れない時などにお使い下さい。



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無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
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☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

分かったと納得の法則。私の言う通りにして頂ければ、対人緊張症や神経症、うつ病は100％治ります。

分かったと納得の法則。私の言う通りにして頂ければ、対人緊張症や神経症、うつ病は100％なくなります(治ります)。


２０１４年１月１７日（金）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★『科学的な再現性』という言葉をご存知でしょうか?

簡単に言うと、A君は１＋１＝２、になったのにB君は１＋１＝３、になった。

A君もB君も正しい、では『科学的な再現性』ではありません。

誰が計算しても１＋１＝２、同じ答えにならなければいけないという事です。


★例えば、足し算引き算が全く分からないから、手持ちのお金で足りないかも知れないからスーパーマーケットのレジが怖い、という人(恐怖症の人)がいるとしましょう。

この例は何度も書いていますが対人緊張症や神経症、うつ病とシステムは全く同じです。

『科学的な再現性』の話ですが、誰でも、しっかりと足し算引き算を習って使いこなせるようになったら、あらかじめレジに並ぶ前に手持ちのお金で間に合うかどうかを計算できますから、誰でも、全ての人が、足し算引き算を十分に使いこなせるようになったら、レジは１００％怖くなくなる、という『科学的な再現性』が現れます。

当たり前ですが、医師の薬を飲んだり、開き直りや言い聞かせをしても、レジが怖いという恐怖症はなくなりません(治りません)。


★対人緊張症や神経症、うつ病は足し算引き算の代わりに、自分や自分の周りを客観視する能力や人と自分の心の関係が出来ていなかったり、不安の処理が出来ていなかったりする人生勉強の能力が足りないから困って、苦しんでいるのです。

ですから、足し算引き算が出来ないからレジが怖いという人とシステムは全く同じです。

ですから、心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強をお教えしますから、この人生勉強を足し算引き算を使いこなせるようになる必要があるのと同じで、私に習った人生勉強を人に教えられるくらいのレベルになって頂かなければなりません。

足し算引き算も人に教えられるくらいのレベルにならないとレジ恐怖症もなくならないのはお分かりでしょう。


★これが『分かったと納得の法則』です。

『分かっているけれども怖い。納得したら怖くなくなる。』

という事です。


★ですから、心理療法ハッピーライフで習った事を人に教えられるレベルになる練習をして頂いているのですが、

途中で脱落する人は、残念ですが、私の言う通り、人に教えられるレベルになってくれない人たちです。

残念ですが、対人緊張症や神経症、うつ病は能力不足だと私が何度もくどく話しても、心の中で、対人緊張症や神経症、うつ病は病気だから治してもらうもの、という考えが、わずかでも残っている事が原因ではないかと思われます。


★対人緊張症や神経症、うつ病は病気ではありません。

能力不足から来ているレジが怖いという恐怖症と同じです。

必要な人生勉強をして、人に教えられる(使いこなせられる)レベルになると、すべての人は楽になります(治ります)。


★この話が信じられないという人は無料セラピーの中で徹底的に私に聞いて下さい。

医師など医療関係者、マスコミ関係者の方ももっと詳しく知りたいと思われましたら無料セラピーの中で徹底的にご説明をします。

言える事は、ガリレオ・ガリレイが言ったといわれている言葉、『それでも地球は回っている』と同じで、

医師などが対人緊張症や神経症、うつ病を病気だと言い、薬を飲む事を勧めていますが、心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強を使いこなせるレベルになって頂くと、全ての人が楽になっています(治っています)。

『対人緊張症や神経症、うつ病は病気だという事が現在の常識になっているけれども、心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強をして教えられるくらいのレベルになると、薬も手術も何もしていないのに、それでも対人緊張症や神経症、うつ病はなくなっている(治っている)』





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