性格改善の心理療法ハッピーライフ 1998年開業 認知療法、よむだけでも役に立つ内容を提供しています。。

対人緊張、対人恐怖、神経症、うつ病、等の心理療法、認知行動療法、人生勉強療法。電話、スカイプでも通院と同じように治ります

人に説明できるように復習をする

2010年07月31日 | 心理療法ハッピーライフ
人に説明できるように復習をする


2010年7月31日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


新入社員のA君B君のA君がB君の考え方(認知の仕方)を受け入れたら対人緊張症や神経症、うつ病は簡単に治ります(なくなります)。
★注、この事が理解できない人は新入社員のA君B君の話など他のブログを先に読まれて理解して下さい。

言い換えれば、あなたの小学校時代の同級生100人中の90数人は精神科や心療内科に行く必要のない新入社員のB君のような人です。

100人中の90数人と同じような考え方(認知の仕方)を受け入れたら対人緊張症や神経症、うつ病は簡単に治ります(なくなります)。

100人中の90数人が出来ている事ですからとても簡単です。

心理療法ハッピーライフでは2~3ヶ月で100人中の90数人と同じような考え方(認知の仕方)を受け入れて頂く事で対人緊張症や神経症、うつ病が治っています(なくなります)。

簡単です。

簡単ですが、この2~3ヶ月は人生を賭けた真剣勝負でセラピーを受けて頂き、人生を賭けた真剣勝負で復習をして頂かなければ100人中の90数人にはなれません。


心理療法ハッピーライフでの復習は
『セラピーで習った事を人に説明できるように復習して頂く』
という事をして頂きます。

自分自身が自分自身の考え方や認知を修正しなければいけないのですから、分かったでは駄目です。

本当にその通りだと納得できなければ自分自身の考え方や認知は修正できません。

実際に人に説明する必要はありません。

自分が人に説明をしていると想像しながら復習して欲しいのです。

すると、こういう質問やこういう指摘が出て来そうだと思うでしょう。

その質問や指摘に十分答えられれば良いのですが答えられなかったら私に質問をして頂かなければ、自分自身の考え方や認知を修正できる納得はできません。

しかし、少数の人ですが、我流を通そうとする人がいます。

「復習をして何か質問はありますか?」
と私が聞くと我流を通そうとする人は
「何もありません。」
とまず言います。
私が
「人に説明できるように復習したのですね。」
と聞くと
「そうだ。」
と答えます。
しかし、こういう人に実際に説明をして頂くと教科書に書いている事くらいしか言えません。

こういう人は、今までの方法通り、教科書を読み直したり、ノートを見直して来たと言います。
中にはそれのどこが悪いのかと言う人もいます。

心理療法ハッピーライフの人生勉強は学校の勉強によく似ています。
私も学校の勉強によく例えます。
しかし、学校の勉強の目的はテストで良い点が取れれば良いという目的ですが、心理療法ハッピーライフの目的は自分自身の考え方や認知を修正するという目的ですから違うのです。
違うのですから復習の仕方も変わってきます。

心理療法ハッピーライフでの復習は人に説明できる事を目指して頂きます。


☆皆さんへ

ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー(90分)をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回5000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
(心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。)

大丈夫です。


◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
 a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp

心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業12年目になります。


◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー(90分)でお願いしています。

理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、5000円です。

所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755
携帯090-2233-6654
メールアドレス a@happylife.jp 
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心理療法ハッピーライフを終了された人へ

2010年07月28日 | 心理療法ハッピーライフ
心理療法ハッピーライフを終了された人へ


2010年7月28日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


今日は心理療法ハッピーライフを終了された人の中で毎月の連絡を忘れている人へのメッセージです。

喉もと過ぎれば熱さ忘れる、という諺がありますが、戻り防止のために、一月に一回、半年間の定期連絡を忘れないで下さい。

潜在意識は元の状態に戻りたがっています。

終了されてから半年間は意識して戻らないように人生勉強を続けて下さい。

そして、簡単で良いですから、定期連絡を忘れないで下さい。

お願いしますね。


◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
 a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

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心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業12年目になります。


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理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。


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共同経営者募集(5~6人、全国展開をする為に)H22年7月24日改定

2010年07月24日 | 心理療法ハッピーライフ
共同経営者募集(5~6人、全国展開をする為に)H22年7月24日改定


2010年7月24日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★平成22年7月24日(土)現在、複数の方とお話し合いをしております。
共同経営者の募集は継続しておりますので気楽にお問い合わせ下さい。

まず、共同経営者募集にお問い合わせを頂きました方への最初の共通のお願いなのですが、私が日本全国に広めたいと思っている心理療法ハッピーライフ方式の認知行動療法(人生勉強療法)が本当に画期的でオリジナリティが有り、素晴らしい内容で、換金価値の有る、将来性豊かなものかどうかをご判断して頂きたいと思います。

心理療法ハッピーライフでは、精神科や心療内科に何年も何十年も通われても良くならない人が多くの困っていない人たちの考え方を受け取る事で現実に数ヶ月で病院に行く必要も薬を飲む必要もなくなっています(治っています)。

具体的には、まずは無料資料(共同経営者希望の方は保証金は頂きません)をお送り致しまして、無料セラピー(90分)を受けて頂いております。
無料セラピー(90分)はセラピールームに来訪でも電話でもお受け頂けます。

東京、大阪、近郊以外の方も気楽にお問い合わせ下さい。



☆ハッピーライフ方式の認知行動療法(人生勉強療法)を日本全国に広めるために共同経営者を5~6人募集いたします。


☆ハッピーライフ方式の認知行動療法(人生勉強療法)で実際に何年も何十年も精神科や心療内科に通い続けても治らない人が新しい考え方(多くの困っていない人たちの考え方)を受け入れて頂く事で治っています。
これは画期的な事です。
しかし、良いもの=世に広まる というものではないようですので(今までの私は良いものは自然に広まると思っていました)営業をお任せできる共同経営者を募集いたします。

☆募集の条件
1.現在金銭に困っていない人
2.現在職業を持たれている人でその職業以外に2~3割くらいの時間をハッピーライフの営業に割ける人
3.せっかくの人生なのだからこの人生で大きな事をしたいというような夢を持っている人
4.会社経営者で新規事業にと考えている人も歓迎です。
5.出来れば、東京、大阪若しくは近郊にお住まいの方が良いです。
6.主に営業活動をお願いしようと思います。

☆条件
1.共同経営者ですから私から給与を払う事はありません。
2.希望者は気楽に問い合わせて下さい。そして、徹底的に心理療法ハッピーライフの認知行動療法が価値の有る将来性のあるものかどうかを判断して下さい。
3.お互いが納得したら打ち合わせをします。例えば会社組織にして何十%づつ出資をする等決めてフランチャイズ方式にするなど戦略を練って行こうと思います。
4.これら一緒に考えて行くパートナーです。

☆将来性
1.心理療法ハッピーライフは対人緊張症(社会不安障害)、神経症(パニック障害、自律神経失調症など)、うつ病が専門ですから今後もクライエントは増えることがあっても減ることはないと予測されている。特にうつ病は世界的に増えて行くと予測されている。
2.クライエントが受け入れて頂く事が必要ですが、カリキュラムがしっかりしていますから2~3ヶ月でほとんどの人が治っているという画期的な方法ですから将来性は十分にある。
3.例えば、フランチャイズ方式等にするに当たってカリキュラムがしっかりしているから短期的にセラピストの養成が出来る。

◎ご興味のある人は
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898ー22ー3755
メールアドレス a@happylife.jp
心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで気楽にお問い合わせを下さい。


宜しくお願い致します。




◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


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★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

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対人緊張症、神経症、うつ病は、かぶと虫を怖がる子供と同じ

2010年07月23日 | 心理療法ハッピーライフ
対人緊張症、神経症、うつ病は、かぶと虫を怖がる子供と同じ


2010年7月23日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


想像して下さい。

5才位の小さな子供が小学校のお兄ちゃんから『かぶと虫』を渡されたら「怖い」と言いそうでしょう。

その「怖い」と言っている子にお兄ちゃんやお父さんやお母さんは「かぶと虫はかんだりしないから怖くないよ」等の認知の歪みを修正するお手伝いをしてこの子も他の子と同じようにかぶと虫は怖くないという認知になるお手伝いをします。

このかぶと虫が怖いという事の大きな原因は『情報不足』です。
かぶと虫はかまないとか、刺さないとか危害を加えて来ないという情報が主です。
この情報不足をお兄ちゃんやお父さんやお母さんが正しい情報を与える事で情報不足が解消して正しい認知、このケースではかぶと虫は怖くないという認知、になるのです。


対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害)、神経症(パニック障害、摂食障害など)、うつ病なども上記の『かぶと虫が怖い』と本当に同じなのです。

例えば、対人緊張症の赤面症の人が「人前で赤面をしたら怖い」と言っているとしましょう。
かぶと虫は怖くないと同じく、赤面をしても怖くない、という認知になる為の必要な情報を得れば赤面は怖くなくなります。

同様に、新入社員のA君B君のA君がB君の認知(部長に怒られたら嫌だけれども怖い事ではない)を導き出す情報を十分に得ればA君の認知もB君と同じ、部長に怒られたら嫌だけれども怖い事ではないになり、他の社員と同じように毎日出社が出来るようになります。


しかし、お分かりでしょうが、

1.かぶと虫が怖いという子に医師がどんなに何年も投薬治療をしてもかぶと虫が怖いという認知の歪みは変わりません。

2.かぶと虫は怖くないよという風に、その都度その都度、情報を差し上げたり認知の歪みの修正をしていたのではひとり立ちして人生は生きられません。

3.多くの小さな子供はかぶと虫が怖いというような経験を積みながら、自分自身で多方面からの情報を得る事や人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方などを自分自身で学んで一人で人生を生きられるようになります。


★最後に、精神科や心療内科に行ってはいないけれども、注意をしたら逆切れをする面倒な人が皆さんの周りにも一人くらいいると思います。
彼、彼女は『かぶと虫が怖い』と同じで正しい認知を導き出すための十分な情報が自分で得られないから、注意をされる=怒られている と認知の歪みを発生させて、逆切れは必死に自分自身を守ろうとしている状態の可能性が高いです。
ある意味、可愛そうな人ですが、面倒な人ですよね。
子供の時は心の成長に協力してあげようと思いますが、大人になったら自己責任です。
周りの人たちは相手にしなくなったり、影で「馬鹿な人」と言っている事でしょう。
結局は多くの困っていない人たちと同じような考え方、認知の出来る人にならなければ良い人生にはなりません。



☆皆さんへ

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大丈夫です。


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★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

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1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
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ハッピーライフで脱落する人は

2010年07月20日 | 心理療法ハッピーライフ
ハッピーライフで脱落する人は


2010年7月20日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★心理療法ハッピーライフではとても簡単な事をしているだけです。

多くの困っていない人たち、100人中99人~97人、新入社員のA君B君のお話のB君、などの普通の人たちの考え方の基になる多方面からの洞察力や人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方など、最低これだけは身に付けておかないとこの世の中で困ってしまうという人生勉強の初歩をお教えしているだけです。

言い換えれば、

『最低、足し算引き算は出来ないと日常生活で困ります。』

『自転車に乗れなければ日常生活で困ります。』

これらの事はできるのが当たり前でできない方がおかしいですよね。

心理療法ハッピーライフで脱落する人たちは、日常生活で出なければ困る足し算引き算の勉強や誰でも乗れて当たり前の自転車に乗る練習を
「難しい」「自分には無理だ」
などと言って諦めてしまう、甘えた人です。

甘えた所があるからほとんどの人たちが小学校、中学校、高校の間に身に付けた初歩の人生勉強を身に付ける事が出来ていないという所はあります。

しかし、精神科や心療内科、心理療法ハッピーライフに来なければいけないほど日常生活で困ってしまったのですから難しいなどと甘えた事を言っていても始りません。

結局は多くの人たちが身に付けている人生勉強の初歩くらいは出来るようにならないとこれからの人生も今までと同じで辛いままです。

甘えても何にもなりません。

★日常生活で、最低必要な、初歩の人生勉強を、本当に必要なのだと納得して、身に付けるしか、楽になる方法はないのです。



☆皆さんへ

ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
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心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

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大丈夫です。


◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
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電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

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心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業12年目になります。


◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー(90分)でお願いしています。

理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


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人生勉強は一生(詐欺に遭わない、人に騙されない、自分が悩まない、より良い人生の為の洞察力)

2010年07月19日 | 心理療法ハッピーライフ
人生勉強は一生(詐欺に遭わない、人に騙されない、自分が悩まない、より良い人生の為の洞察力)


2010年7月19日(月)(海の日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆私の所(心理療法ハッピーライフ)では、対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症)、神経症(パニック障害、摂食障害など)、うつ病などの人に治って頂くために、多方面からの洞察力や人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方などの初歩の人生勉強を教えています。

しかし、人生勉強は対人緊張症や神経症、うつ病などを治す特別な勉強ではありません。

私たち人間は人の中でしか生きられない、人と一緒に集団生活をしなければ生きられない動物ですから、多くの困っていない人たち、精神科や心療内科、心理療法ハッピーライフなどに一生来る必要のない人たちは、人生勉強をしているという意識はないかも知れませんが、より良い人生を生きる為に当たり前の事として一生、人生勉強をしています。

逆に言うと、対人緊張症や神経症、うつ病などの人たちは小学校の中学年くらいから自然に始める人生勉強が落第しているのです。

ですから、心理療法ハッピーライフで初歩の人生勉強をして対人緊張症や神経症、うつ病などで困らなくなっても人生勉強を止めてはより良い人生を生きられません。

人は生涯、人の中で生きるしか能力のない動物なのですから70歳になっても80歳になってもより良い人生にする為に人生勉強を続けて行かなくてはいけません。

そして、人生勉強が良く出来るようになると、色々な面で人生が楽になり楽しくなります。

また、洞察能力などが高まりますから、詐欺に遭わない、人に騙されない、自分が悩まないなど良い事が一杯あります。


★今日の内容は、特に、心理療法ハッピーライフを終了された人たちへのメッセージです。

心理療法ハッピーライフで習った初歩の人生勉強で対人緊張症や神経症、うつ病などで困らなくなりますが、より良い人生にするには一生、人生勉強をして、レベルの向上を図らなければいけません。

終了された人たちへ、人生勉強を続けてくれていますよね(笑)。



☆皆さんへ

ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー(90分)をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回5000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
(心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。)

大丈夫です。


◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
 a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp

心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業12年目になります。


◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー(90分)でお願いしています。

理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、5000円です。

所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755
携帯090-2233-6654
メールアドレス a@happylife.jp 
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パニック障害は情報収集が十分出来たら治るというお話

2010年07月18日 | 心理療法ハッピーライフ
パニック障害は情報収集が十分出来たら治るというお話


2010年7月18日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★今日の内容は昨日のブログ『一般的な認知行動療法とハッピーライフの人生勉強療法の違い』の関連した内容です。


例えば、パニック障害のよくある症例で電車に乗るのが怖いという人たちがいます。

こういう人たちは特に自分や自分の周りを客観視する能力が欠けています。

客観視する能力が欠けていますから間違った判断をしても修正が効かずずっと恐怖を感じ続けているのです。

電車に乗るのが怖いと言うパニック障害のクライエントさんに
「何故、電車に乗るのが怖いのか?」
という質問をしても、まず、最初は、何故怖いかという理由を考えた事がないという人たちが多いです。
そういう人たちに、嫌がりますが、
「何故電車に乗るのが怖いのか一緒に考えて行きましょう」
とお話をして一緒に考えて行くと当然ですが認知の歪みしか出て来ません。

1、ドアが閉まると閉じ込められていると感じて怖い
自分や自分の周りを客観的に見るとドアが閉まるという事は自分や他の乗客を守る為に閉じているという事が認知されていないので怖がっています。

2、ドアが閉まると酸欠状態になっているのではないかと感じて怖い
これも自分や自分の周りを客観的に見ると車掌さんや他の乗客は平気なのですから酸素は十分供給されているという事を認知して危機ではないと修正しなければいけないのに修正が出来ていない。

3、自分がパニックになっているのを人に見られるのが怖い
他人は何を考えているか想像する能力や自分や自分の周りを客観的に見る能力が欠けているために出てくる認知の歪みで、しっかり認知が出来れば、例え自分がパニックになっているのを人に見られたとしても恥ずかしい、嫌だというくらいで怖いという事ではないと修正が出来る。

こんなところがよく有るケースです。


☆ちなみに、個々の認知の歪みの矯正が出来たとしても応用が十分に効くようにならなければパニック障害は終りません。
例えば、電車はセラピストに認知の修正をしてもらいましたから大丈夫になりましたが、今度は人込みが怖いなどとなります。

☆ですから、心理療法ハッピーライフでは個々の認知の歪みの修正ももちろん致しますが、本人自身が多方面からの洞察力などを身に付けて自分自身で自分自身の認知の歪みを修正できる(応用できる)人になる事を目指します。


☆皆さんへ

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一般的な認知行動療法とハッピーライフの人生勉強療法の違い

2010年07月17日 | 心理療法ハッピーライフ
一般的な認知行動療法とハッピーライフの人生勉強療法の違い


2010年7月17日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★症状(社会不安障害、神経症、うつ病など) ← 感情(主に恐怖心) ← 認知の歪み(一般的な認知行動療法) ← 多方面の洞察能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方など(ハッピーライフの人生勉強療法)


まずは上記を見ながら読み進めて下さい。


◎一般的な認知行動療法の目的は認知の歪みの矯正です。
上記を見て欲しいのですが、認知の歪みを修正する事に焦点を当て、認知の歪みがなくなったら多くの困っていない人たちと同じ感情になり(怖くなくなり)、症状(社会不安障害、神経症、うつ病など)がなくなる、社会不安障害、神経症、うつ病などが治るという方法です。


◎ハッピーライフの人生勉強療法は一般的な認知行動療法と同じく認知の歪みの矯正ももちろん致しますが、認知の歪みが発生した原因から修正をしなければ、また、どこかで認知の歪みが発生して苦しむ事になります(応用が効かないから)。
認知の歪みの原因は脳の異常や知恵遅れなどの根本的な問題ではなく、他人は何を考えているのかを推測する能力不足、自分や自分の周りを客観的に見て本当に危機なのかどうかを判断する能力不足、人と自分の最低必要な心の関係が出来ていない、不安の処理の仕方を知らない、などの人生勉強不足が大本の原因です。

例えば、あなたが会社を経営しているとしましょう。
十分な多方面からの情報が入って来なかったらどうですか?
正しい会社の経営判断が出来ないから、あなたの会社を倒産させてしまう可能性が高いでしょう。

会社経営と人生(人生経営)はとてもよく似ています。

どちらも十分な情報が入って来ないと大変な事になるのです。

会社経営では情報が十分に入って来ないと会社倒産など大変な事になるのが分かっていますから多方面からの情報を積極的に収集しに行きます。

しかし、社会不安障害、神経症、うつ病などの人たちは自分自身の本当の原因が情報収集不足だとは露にも思っていません。
ほとんどの人たちは医師の言う事を信じて自分は病気だと思っています。
ですから会社経営とは違って情報収集をしません。
そして、現状は情報不足から認知の歪みがたくさん発生して会社倒産のように自分の人生が倒産状態(社会不安障害、神経症、うつ病などの状態)になっているのです。


☆社会不安障害、神経症、うつ病などで困っている本人やご家族の方、今日の話を自分自身や家族に置き換えて真剣に考えて下さい。

☆社会不安障害、神経症、うつ病などの原因は認知の歪みですが、認知の歪みが発生した大本の原因は人生勉強不足から来ている情報収集不足です。
情報収集が多くの困っていない人たちと同程度に出来るようになれば、自動的に社会不安障害、神経症、うつ病などはなくなります。
例えば、新入社員のA君がB君の考え方をその通りだと受け入れたら自動的に困らなくなって行くのと同じです。


★明日は今日の続きで、パニック障害は情報収集が十分出来たら治るという具体的な話を書く予定です。



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例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
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再発(うつ病、社会不安障害、神経症)

2010年07月15日 | 心理療法ハッピーライフ
再発(うつ病、社会不安障害、神経症)


2010年7月15日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


うつ病や社会不安障害(対人緊張症、対人恐怖症)、神経症(パニック障害、摂食障害など)が治っていたのですが、再発しまして、とおっしゃっていらっしゃる方がたまにいます。

本当に再発をしたのでしょうか?

再発という事は治っていたという事ですが、本当に治っていたのでしょうか?

このブログなどで、私は、うつ病、社会不安障害、神経症は結果の症状だけを見たら日常生活が出来ないほどの状態ですから病気のように見えますが、原因はおかしな考え方、認知の歪み、おかしな価値観などですとお話をしています。

うつ病、社会不安障害、神経症は、例えて言えば、以前書きましたが、足し算引き算が出来ないからスーパーのレジが怖い、という人と同じなのです。

という事は、スーパーのレジが怖いという人に薬を与えたり何ヶ月もスーパーに買い物に行かないで良いと言ったりして落ち着いた状態はスーパーのレジが怖いというのは治ったのでしょうか?

医師は投薬と平行して休みなさいとよく言いますが、薬を飲んで休んでいれば確かに落ち着いて来るとは思いますが、足し算引き算は出来るようになりません。

同じく、投薬と平行して会社を長く休んでも、うつ病、社会不安障害、神経症の原因のはおかしな考え方、認知の歪み、おかしな価値観は修正されないまま同じです。

結果だけを見たら、投薬と休む事で落ち着いた事を治ったように感じているだけで、原因から見たら何も変わっていないのです。

ですから、投薬と休息だけではまず再発します。

企業の人事担当者のオフレコの意見では、
「うつ病などで会社を長期間病休した社員は復職してもまず100%再発しますからね。もうまともな仕事は任せられません。」
というお話を複数の人から聞いた事があります。


★結論です。

再発ではなく、薬と休息で落ち着いた状態になっただけで、本当の原因のおかしな考え方、認知の歪み、おかしな価値観などは全く修正されていませんから、元々治っていなかったのです。

再発ではなく、落ち着いていたのが元の環境に戻したから元の症状が出て来たというだけです。


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うつ病を治す(17) うつ病の全体像

2010年07月14日 | 心理療法ハッピーライフ
うつ病を治す(17) うつ病の全体像


2010年7月14日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆本題(うつ病を治す為の第17歩)


今まで、うつ病を治す、というテーマで16話書いて来ました。

個人個人の差はありますから、ベルトコンベヤーで流れてくる機械の生産のようにセラピーは出来ませんが、基本は、脳に機能的な異常(脳梗塞や脳出血、外傷等によって脳自体が壊死している等)がなく知恵遅れではなく普通の一般的な知能を持たれている人でしたら、原因は認知の異常です。

パソコンに例えたら、ハード(本体)には異常は全くないけれども、ソフトに異常があるために、他のパソコンとは違う動作をしているようなものです。
例えば、パソコンのハード(本体)に異常はないのですが、一人だけおかしなエクセルが入っていたらどうでしょうか?
他のパソコンと同じデータを入力しているのに答えが違ってきますよね。
新入社員のA君B君の話でお答えすると、A君とB君は同じ大学を一緒に卒業して、同じ会社に一緒に入社して、同じ部署に一緒に配属されて、一緒に仕事をして、一緒に失敗をして、一緒に部長に怒られたというデータの入力までは同じですが、A君のソフト(考え方、思考パターン、認知、価値観など)が異常なのでうつ病になって会社に行けなくなったのです。
しかし、B君のソフト(考え方、思考パターン、認知、価値観など)は正常ですから、部長に怒られた事は嫌ですが、うつ病にはならないで通常通りに出社しているという事です。

医師の治療はハード(本体)に作用する薬を出して何とかしようとしているのです。

こういう風にパソコンに例えて考えて頂くと変だと感じて頂けると思います。

例えば、パソコンのソフトの問題でパソコンから雑音が聞こえているのを(雑音をうつに例えています)ソフトの修正をして雑音を消そうとするのが心理療法なのですが、医師は薬を使って強引にパソコンのスピーカーの機能を低下させて雑音(うつ)を下げようとしているような感じなのです。

★雑音(うつ)を下げないと生きるのが辛いですから病院に行って薬を飲んで頂きたいのですが、薬を飲むだけではいつまで経ってもソフトは良くなりませんから、薬を飲みながら、適した心理療法でソフト(考え方、思考パターン、認知、価値観など)を正常にすればハード(本体)は元々おかしくないのですから困らなくなり(治る)、薬も必要なくなります。


心理療法ハッピーライフではお受けしたうつ病や社会不安障害、神経症のクライエントさんが2~3ヶ月でほぼ100%精神科や心療内科に行く必要がなくなり、薬も飲む必要がなくなっています(治っています)。

『うつ病を治す1~16』まで読まれて、本当だろうか? 信じられない? という人たちが数多くいらっしゃると思います。


★パソコンに例えると、ソフトが悪いのに、医師はパソコン本体をいじって治そうとしているからいつまで経っても治らないのです。

★心理療法ハッピーライフではお受けしたうつ病や社会不安障害、神経症のクライエントさんが2~3ヶ月でほぼ100%精神科や心療内科に行く必要がなくなり、薬も飲む必要がなくなっています(治っています)という事の理由は、本来の原因のソフト(考え方、思考パターン、認知、価値観など)の異常を修正しているからです。



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理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、5000円です。
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MIXI(ミクシィ)に新しいコミュニティ『人生を楽しむ塾 ポジティブ 』を作りました。

2010年07月13日 | 心理療法ハッピーライフ
MIXI(ミクシィ)に新しいコミュニティ『人生を楽しむ塾 ポジティブ 』を作りました。


2010年7月13日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


MIXI(ミクシィ)に新しいコミュニティ『人生を楽しむ塾 ポジティブ 』を作りました。

URLは http://mixi.jp/view_community.pl?id=5133846 です。

宜しかったら、より良い人生にする為にディスカッションをしましょう。



◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
 a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp

心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業12年目になります。


◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー(90分)でお願いしています。

理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、5000円です。

所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755
携帯090-2233-6654
メールアドレス a@happylife.jp
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共同経営者募集(5~6人、全国展開をする為に)H22年7月11日改定

2010年07月11日 | 心理療法ハッピーライフ
共同経営者募集(5~6人、全国展開をする為に)H22年7月11日改定


2010年7月11日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★平成22年7月11日現在、数名の問い合わせを頂いています。
お問い合わせの内容で興味はあるが良く分からないという内容が多いので、まずは無料資料(共同経営者希望の方は保証金は頂きません)をお送り致しまして、無料セラピー(90分)を受けて頂く事に致しました。
無料セラピー(90分)はセラピールームに来訪でも電話でもお受け頂けます。
★東京、大阪、近郊以外の方も気楽にお問い合わせ下さい。


☆ハッピーライフ方式の認知行動療法(人生勉強療法)を日本全国に広めるために共同経営者を5~6人募集いたします。


☆ハッピーライフ方式の認知行動療法(人生勉強療法)で実際に何年も何十年も精神科や心療内科に通い続けても治らない人が新しい考え方(多くの困っていない人たちの考え方)を受け入れて頂く事で治っています。
これは画期的な事です。
しかし、良いもの=世に広まる というものではないようですので(今までの私は良いものは自然に広まると思っていました)営業をお任せできる共同経営者を募集いたします。

☆募集の条件
1.現在金銭に困っていない人
2.現在職業を持たれている人でその職業以外に2~3割くらいの時間をハッピーライフの営業に割ける人
3.せっかくの人生なのだからこの人生で大きな事をしたいというような夢を持っている人
4.会社経営者で新規事業にと考えている人も歓迎です。
5.出来れば、東京、大阪若しくは近郊にお住まいの方が良いです。
6.主に営業活動をお願いしようと思います。

☆条件
1.共同経営者ですから私から給与を払う事はありません。
2.希望者は気楽に問い合わせて下さい。そして、徹底的に心理療法ハッピーライフの認知行動療法が価値の有る将来性のあるものかどうかを判断して下さい。
3.お互いが納得したら打ち合わせをします。例えば会社組織にして何十%づつ出資をする等決めてフランチャイズ方式にするなど戦略を練って行こうと思います。
4.これら一緒に考えて行くパートナーです。

☆将来性
1.心理療法ハッピーライフは対人緊張症(社会不安障害)、神経症(パニック障害、自律神経失調症など)、うつ病が専門ですから今後もクライエントは増えることがあっても減ることはないと予測されている。特にうつ病は世界的に増えて行くと予測されている。
2.クライエントが受け入れて頂く事が必要ですが、カリキュラムがしっかりしていますから2~3ヶ月でほとんどの人が治っているという画期的な方法ですから将来性は十分にある。
3.例えば、フランチャイズ方式等にするに当たってカリキュラムがしっかりしているから短期的にセラピストの養成が出来る。

◎ご興味のある人は
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898ー22ー3755
メールアドレス a@happylife.jp
心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで気楽にお問い合わせを下さい。


宜しくお願い致します。




◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
 a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp

心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業12年目になります。


◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー(90分)でお願いしています。

理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、5000円です。

所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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現在、過去、未来(昨日のブログの補足です)

2010年07月10日 | 心理療法ハッピーライフ
現在、過去、未来(昨日のブログの補足です)


2010年7月10日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


よく言われる言葉ですが、
「過去は終ってしまった事、未来はまだ来ていない、あるのは今だけ。」

どうですか?
この言葉とは多少違っていても同じような内容の言葉を聞いた事があると思います。

お分かり頂いていると思いますが、結果と原因の結果に焦点を当てるという意味ではありません。

過去は終ってしまっているのに、過去にこだわって、辛い今と辛い未来にしている人たちが多くいます。

前回も書きましたが、加害者を許しなさいという意味では決してありません。

私は只のセラピストで当たり前ですがイエス・キリストや仏陀ではありませんから私自身も許せない人間はいますし一生許さないでしょう。

しかし、鳥瞰すると、その怒りや復讐心などが自分自身を苦しめているのです。

あくまでも自分自身の人生の評価者は自分自身です。

自分自身に素直な気持ちになって、苦しい人生のままで良いのか、より良い今とより良い未来にするべきか、考えてみましょう。

より良い今とより良い未来にした方が良いと心の底から思えましたら、何らかの方法で自分自身の過去を自分自身の今と未来のために整理しなければより良い今もより良い未来も来ないのです。



☆皆さんへ

ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー(90分)をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回5000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
(心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。)

大丈夫です。


◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
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に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

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心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

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★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


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所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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昔、うつ病と戦っているというブログの主催者とメールの交換をしました。

2010年07月09日 | 心理療法ハッピーライフ
昔、うつ病と戦っているというブログの主催者とメールの交換をしました。


2010年7月9日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


昔、うつ病と戦っているというブログの主催者とメールの交換をしました。

この人から先にメールが来たのですが、論理的な人で私の話を今のうつ病は病気という常識で捉えるのではなく客観的に捉えて頂きまして共感が感じられました。

しかし、一般的な話から、この人自身のうつ病の話になりましたら、急に人が変わったように理解力が大幅に減り、一晩掛けて医者の書いた本を何冊も引っ張り出して、自分の意見ではなく医者の意見を引用するだけで「○○先生(医者)の本にはこう書いています。だから私は間違っていませんよね。」という事ばかりを言うのです。

人間という生き物は他人の事はよく見えますが自分の事は中々見えなくなります。

以前、ここに書きましたPTSDやトラウマは存在しないという話を書くきっかけになったメールを頂いた人は若しかしたら自分自身がいじめに遭った被害者意識を持っている人だったのかも知れませんが、うつ病や恐怖症になった経緯としてとても大変な事に遭われた人たちがいます。
私自身も色々な人にお会いしていますから、中には犯罪に遭われた人ともお会いしています。

うつ病や神経症のケアが上手く行かない人たちの中には被害者意識を持っている人たちがいるのです。

念の為に書きますが、私は加害者を許せと言っているのでは決してありません。

しかし、こういう人たちは自分自身が被害者であり続けなければいけないという意識がありますから、うつ病や神経症に焦点を当てると、自分自身が猿の壷のようにうつ病や神経症を掴んで離さないように(猿の壷状態)がんばっているところがあるのです。

自分自身はうつ病や神経症が辛いからうつ病や神経症を治したいと言うのですが、この被害者意識などが自分自身の言葉と裏腹にうつ病や神経症をしっかり握って手放そうとしていないのです。

うつ病や神経症をなくすには、こういう人には何らかの新しい考え方を受け取って頂き、加害者を許すという事では決してありませんが、うつ病や神経症を手放して頂く必要があります。

うつ病や神経症を手放して頂く新しい考え方の内容は簡単ではありませんし、人それぞれですから、簡単に言葉では書けません。

こういう人には実際のセラピーをお受けして頂くしかありません。

ただ、こういう人たちの多くは上記のうつ病と戦っているというブログの主催者と同じで自分事になると頑なです。

私の言っている内容を理解して頂くための最初の第一歩の『結果と原因の法則』一つ理解して頂けません。

分かる為の能力がないのではなく分かろうとしないのです。

超ベストセラーになった養老孟司先生のバカの壁にも書いていますが、分かろうとしていない人にいくら説明をしても分かってくれないのです。

おそらく、そういう人たちは『うつ病や神経症は病気』という常識から『うつ病や神経症は人生勉強不足による認知の歪み』という事が常識になるまで分かってくれない人たちが多いと思います。


☆皆さんへ

ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー(90分)をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回5000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
(心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。)

大丈夫です。


◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

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保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
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電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp

心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業12年目になります。


◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー(90分)でお願いしています。

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★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、5000円です。

所在地 
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医療関係者が結構多く来られます

2010年07月08日 | 心理療法ハッピーライフ
医療関係者が結構多く来られます


2010年7月8日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


心理療法ハッピーライフには医療関係者、医師、看護師、検査技師などが結構多くいらっしゃいます。

対人緊張症や神経症、うつ病は医学の投薬治療だけでは治らない、薬を飲むだけでは上手く行かないという事でいらっしゃっているようです。

私はクライエントさんの職業などの背景には興味を持ちませんのであくまでもクライエントさんが自主的に話された内容です。

どういう人であろうが、対人緊張症や神経症、うつ病で困っているという事で来られているのですから、私の仕事は、来られたクライエントさんが、対人緊張症や神経症、うつ病で困らなくなるお手伝いをするだけです。


☆皆さんへ

ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー(90分)をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回5000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
(心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。)

大丈夫です。


◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
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に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp

心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業12年目になります。


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★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


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