『一人お化け屋敷』お岩さんの芝居を芝居だと見抜けない状態。心が本気にすると症状も出る

『一人お化け屋敷』お岩さんの芝居を芝居だと見抜けない状態。心が本気にすると症状はしっかりと出ます。この状態が対人緊張症や神経症、鬱病のあなたの状態です。



「私はお岩さんの芝居を見ているのに芝居だと見抜けないから本気で怖がっている。矢野先生は芝居小屋の外に居て、芝居だと早く見抜いて、芝居なのだから恐いのは勘違いだから、早く勘違いだと気付いてこのお岩さんの芝居（一人お化け屋敷状態）から出て来いと言っているような感じですね。」

或るクライエントさんが言われた話です。

その通りです。

皆さんは、他の多くの人たちと同じ環境に居るのですから、本当に怖い事は無いのに、人の本心などを客観視が弱い為に見透かせないから、一人だけ怖い怖いと勘違いをしている『一人お化け屋敷状態』になっているのです。

必要な人生勉強をして、他の人たちと同等の人の気持ちを見透かす能力を身に付ける事が出来たら、この世の中を他の人たちはお化け屋敷だと思っていないのですから、あなたも怖い事はなくなります。


ちなみに、『症状』に関してですが、心が信じ込んだら間違っている事でも体や心の症状は出ます。

上記のお岩さんの芝居を本当の事だと思い込んだら、体も心も色々な症状を出すでしょう。

しかし、芝居だと気づいたら症状は無くなり、何も出なくなるでしょう。

対人緊張症や神経症、鬱病等の症状も、同じです。

心が信じ込んでいるから、お岩さんの芝居と同じように症状が出ているのです。


さて、あなたに質問をします。

お岩さんの芝居が怖いからお医者さんの薬を飲んだり、開き直りや言い聞かせを必死に行いますか?

それとも芝居だと見透かしたら症状は出なくなりますから見透かす努力（勉強）をしますか?


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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。


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詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


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特に眠れない時などにお使い下さい。



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宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

３月３０日(月)までに無料資料をご請求頂いた方の無料セラピーは２時間です。対人緊張症など

３月３０日(月)までに無料資料をご請求頂いた方の無料セラピーは従来通り２時間です。その後のご請求の方は１時間になります。対人緊張症、神経症、鬱病などを治す


２０１５年３月２９日(日)記載


先日もこのブログに書きましたが、２０１５年４月１日より、

『少しでも楽になれば良いコース』を開始するに当たって、

無料セラピーの時間を従来は2時間でしたが、１時間に変更させて頂きます。

尚、２０１５年３月３０日(月)までに無料資料をご請求の方は従来通り(半年の有効期限内です)無料セラピーは２時間で対応させて頂きます。


また、無料資料の発送に利用していました、ヤマト運輸のメール便が３月末で廃止になりますので、送料が大幅に高くなります。

無料資料の請求をお考えの方、ぜひ、３月３０日までにご請求を頂けましたら助かります。


よろしくお願いいたします。


心理療法ハッピーライフ

代表　矢野裕洋


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『治してもらう』という発想から『自分が人と違うのではないか?』という発想へ 対人緊張症、神経症、鬱病

『治してもらう』という発想から『自分が人と違うのではないか?』という発想へ　対人緊張症、神経症、鬱病、PTSD、トラウマ、精神的ストレス、ネガティブ等に関して　『思い込みからの脱却』


『思い込み』という事を考えてみてはいかがでしょうか?


他愛のない話ですが、私が小学校の３年か４年生の時だったと思いますが、図工の時間、クラス全員で学校裏の池に写生に行きました。

すると、皆、池の色を青く塗っているのですが、私は青と言うよりも黒に近いと感じましたから、池の色を薄めた黒で塗りました。

結果、私の絵は先生に選ばれて教室の後ろに張り出されました。

しかし、池の色を青以外で塗ったのは私一人でした。


対人緊張症、神経症、鬱病。PTSD、トラウマ、精神的ストレス、ネガティブ等は誰かに治してもらうもの

という思い込みを皆さんはしていませんか?

特にある程度の年齢になっている人は治してくれる人は見つかりましたか?


私のブログに色々書いて来ましたが、


対人緊張症、神経症、鬱病。PTSD、トラウマ、精神的ストレス、ネガティブ等は治してもらう

という発想から

どうも自分自身に何か問題がありそうだ

という発想に変える事が第一歩なのです。

想像して下さい。

あなたと全く同じ環境をあなたの小学校時代の同窓生が１００人各々体験しているとしましょう。

さて、あなたと同じように、対人緊張症、神経症、鬱病。PTSD、トラウマ、精神的ストレス、ネガティブ等で苦しんでいる人は何人くらい居そうですか?

あなた一人くらいではありませんか?


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2015年4月よりの改正点 心理療法ハッピーライフ 無料セラピーを１時間に変更します。

2015年4月よりの改正点　心理療法ハッピーライフ　無料セラピーを１時間に変更します。

２０１５年３月２７日(金)記載


昨日、このブログで発表いたしました、『少しでも楽になれば良いコース』を4月1日から開始するに当たって、

無料セラピーの時間を従来は2時間でしたが、４月より１時間に変更させて頂きます。

尚、２０１５年３月３０日(月)までに無料資料をご請求の方は従来通り(半年の有効期限内です)無料セラピーは２時間で対応させて頂きます。

よろしくお願いいたします。


心理療法ハッピーライフ

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少しでも楽になれば良いコース(個人差があります)開始します。対人緊張、神経症、鬱病、不安の軽減など

少しでも楽になれば良いコース(個人差があります)開始します。対人緊張、神経症、鬱病の症状の軽減、不安の軽減などを目的にします。


４月より、心理療法ハッピーライフでは新しい３つ目のコースを新設いたします。


★少しでも楽になれば良いコース(効果は個人差があります)


内容は、

１.料金

無料セラピー１回(６０分、有料セラピーを申し込まれなかった場合は料金は一切発生しません。)　

有料セラピー、１時間６０００円　回数はクライエントさんの自由、クライエントさんがこれで良いと思った所で終了されて良いです。


２.セラピーの目的

セラピーの目的は、従来のコースでは対人緊張症や神経症、鬱病、PTSD、トラウマ、強い精神的なストレスを感じる、ネガティブな性格等で２度と精神科や心療内科等に行く必要のない人になる事を最低の目的にして、出来れば『生まれて来て良かった』と思える人生にする事が目的でしたが、

少しでも楽になれば良いコースは名前の通り、根本的に困らなくする(対人緊張症や神経症、鬱病を治す)という目的ではなく、クライエントさん個人個人が望んでいる少しでも楽になれば良いという所を目的にします。

尚、途中から、少しでも楽になれば良いコースから従来の根本的に楽になるコースに変更をする事は可能です。


３.更に詳しい内容は無料セラピーの中でお話をします。


★心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)では、無料資料の無料発送と無料セラピーを実施しています。

まずは無料資料を請求されて、無料セラピーを受けられて、治るという事を論理的に科学的に実感して頂きたいと思います。


★無料資料の請求方法などは下記をご覧ください。


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うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

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※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


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郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(２時間)を共に受けられます。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

怖いと感じたら本当に怖い事なのか明確化してはっきりさせる。対人緊張症、神経症、鬱病の人は出来ていない

怖いと感じたら本当に怖い事なのか明確化してはっきりさせなければいけない。対人緊張症、神経症、鬱病の人は明確化が出来ていないから対人緊張症、神経症、鬱病になっている。明確化が出来たら治る。


十分な明るさが無い所では見間違いが起きます。

勘違いの恐怖を感じる事もあります。

しかし、十分な明るさにしたら見間違いも勘違いの恐怖もなくなります。


心も同じなのです。

多方面から明確化をする必要があります。

特に、対人緊張症、神経症、鬱病の人たちと同じ環境に居る人たちのほとんどの人たちは平気です。

平気なほとんどの人たちは多方面からの明確化が十分に出来ていますから、見間違いも勘違いの恐怖も感じていないから、平気なのです。

しかし、対人緊張症、神経症、鬱病の人たちは多方面からの明確化が十分に出来ていませんから、

例えば、人前で吃音(どもり)をしたら怖い事だと見間違えて勘違いの恐怖心を強く感じているのが対人緊張症の原因です。

他の多くの平気な人たちと同じように十分に明確化が出来るようになれば、人前で吃音(どもり)をしたらカッコ悪い事ですが、怖い事ではないと見間違えもしないし間違った恐怖心も感じ無くなり、医師の薬も飲む必要もなくなり、開き直りや言い聞かせ、気をそらす等も必要なくなります(治ります)。


ちなみに、医師の薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす等は心の整理と言えば整理ですが、どちらかと言うと、自分の心をだましているだけです。

暗い場所に居て勘違いの恐怖を感じている自分に医師の薬を飲んだり開き直りや言い聞かせ、気をそらす等で自分自身の心をだましているだけです。

他の多くの人たちは平気なのでしたら環境が悪いのではなく、あなた自身の心が多方面からの明確化ず出来ていないから対人緊張症、神経症、鬱病で怖がっているのです。

整理するのではなく、自分をだますのではなく、多方面から十分に明確化をするという事は真実の姿を見るという事です。

多くの人たちは、人前でどもったらカッコ悪いですが怖い事だとは全く思っていません。

これが多方面からの十分な明確化をした吃音の真実の姿です。


心理療法ハッピーライフは治す所ではなく、多くの人たちと同じように多方面から明確化が出来るようになって頂く人生勉強をお教えしている所です。


★心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)では、無料資料の無料発送と無料セラピーを実施しています。

まずは無料資料を請求されて、無料セラピーを受けられて、治るという事を論理的に科学的に実感して頂きたいと思います。


★無料資料の請求方法などは下記をご覧ください。


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あなたが思っている程、人はあなたの事を見ていない。例えば、スーパーマーケットでは。対人緊張、対人恐怖

あなたが思っている程、人はあなたの事を見ていない。例えば、スーパーマーケットでは。対人緊張、対人恐怖の人たちは客観視が十分に出来ない為に妄想している。


対人緊張、対人恐怖の人たちは客観視が十分に出来ない為に、いわゆる自意識過剰(妄想)になっています。

例えば、人は自分の事をずっと見ていると恐怖心から過剰に思い込んでいます、

一例ですが、スーパーマーケットに行くと人が自分の事をずっと見ているので行けない、という人に私が答えた内容です。

「私はスーパーマーケットで人を見ているか? と聞かれたら見ています。まずは知っている人かどうかを見ています。知っている人でしたら挨拶をしたり、顔を合わせたくない場合は気が付かないふりをして他の売り場に行ったりしなければいけませんから。次に、知り合いではないと分かるとその人を見ているか?　と聞かれたら見ています。しかし、もう人というより動く物という感じでぶつからないように見ているという感じです。そして、あなたが有名な歌手や有名な俳優でしたらしばらくはずっと見るかも知れませんが、そうでなければ見たいとも思いません。」

いかがですか?

客観視をすると多くの人たちは私と同じような感じだと思いますよ。


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お願い。無料資料の請求を考えている人はぜひ３月３０日までに。ヤマト運輸メール便が今月末で終わり

お願いです。無料資料の請求を考えている人はぜひ３月３０日までにご連絡をお願いします。理由は、ヤマト運輸メール便が今月末で終わりますので。


今月３月３１日集荷分まででヤマト運輸メール便が廃止されてしまいます。

４月１日以降はゆうメールを無料資料発送に利用しようと考えていますが、ゆうメールは発送番号が出ず(荷物の所在確認が出来ない)、ヤマト運輸のメール便と比べて発送が面倒(どうも郵便局の窓口に行く必要があるようです。ヤマト運輸のメール便はコンビニエンスストアからいつでも出せました。)になり、料金も二倍以上になりますので、

宜しければ、無料資料を請求しようと考えている方は、お願いですが、３月３０日までにご連絡を頂けると有り難いし嬉しいです。

よろしくお願いします。


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原因から治さなければ(直さなければ)楽な人生、面白い人生にはなりません。原因と結果の法則

原因から治さなければ(直さなければ)楽な人生、面白い人生にはなりません。原因と結果の法則　より良い人生にする為には原因から変えなければいけません。


勘違いをしたり、自分をだましている人も居るでしょうが、全ての人はせっかく生まれて来たのですから、より良い人生、素晴らしい人生にしたいと思っているはずです。

しかし、中々、より良い人生、素晴らしい人生にはなりません。

待っていても、より良い人生や素晴らしい人生は向こうからやって来ません。

よく言われる言葉ですが、自分の人生を変えたければまずは自分自身が変わる事です、という事なのです。


より良い人生や素晴らしい人生にする為に、ほとんどの人たちは、結果に何かを付け加える事を考えます。

もちろん付け加える事がいけない事ではありませんが、付け加えるだけでは、より良い人生や素晴らしい人生にはまずなりません。

例えば、対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは、薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす、あきらめる等々を付け加えて楽になろうとします。

また、一般の人たちは勉強をして良い大学に入って学歴を付け加えたり資格や色々な知識を付け加える事などで、より良い人生や素晴らしい人生にしようとしています。

もちろん悪い事ではありません。

良い事です。

しかし、結果に偏り過ぎています。


原因と結果の法則という言葉を覚えて下さい。

当たり前の事ですが、結果には必ず原因があり、原因が変わると結果も自動的に変わるという事です。


では、楽な人生、より良い人生や素晴らしい人生にするには、どのような原因にすれば良いのかというと、

対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは、対人緊張症や神経症、鬱病ではない人たちの考え方や感じ方が出来るような認知(性格と考えても良い)になれば、

原因が対人緊張症や神経症、鬱病で困っていない人たちの認知になったら、結果も自動的に対人緊張症や神経症、鬱病で困らない楽な人生になるという事です。

また、より良い人生、素晴らしい人生にするには、より良い人生や素晴らしい人生を生きている人達と同じような認知になれば良いという事です。

ちなみに、心理療法ハッピーライフでは、楽に生きている人たちの認知やより良い人生、素晴らしい人生を生きている人達の認知になるお手伝いをしている所です。


最後に、楽に生きている人たちやより良い人生、素晴らしい人生を生きている人達の結果を真似てもダメです。

原因の認知を同じような認知(感じ方、考え方、性格と考えても良い)にしなければいけません。


★心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)では、無料資料の無料発送と無料セラピーを実施しています。

まずは無料資料を請求されて、無料セラピーを受けられて、治るという事を論理的に科学的に実感して頂きたいと思います。


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★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

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郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(２時間)を共に受けられます。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

分かっているけれども出来ない。しかし、深く分かれば出来るようになります。分かったと納得の法則

分かっているけれども出来ない。しかし、深く分かれば出来るようになります。分かったと納得の法則をより良い人生にする為に活用しましょう。


分かったという状態は、『分からない』『分かった』『納得』の三つの状態があります。

そして、『分かった』は１％分かったから９９％分かったまで幅広く状態が存在します。

重要な所は『分かった』は１％分かったから９９％分かったまであるという事です。


例えば、対人緊張症を治すには、「人に嫌われても怖い事ではない」という考え方を分かって頂かなければいけません。

それも、同じ対人緊張症の人を説得できるくらいの深い分かったになって初めて、対人緊張症の悩みがなくなり、自分自身の人生を変えられます。


同様に、ダイエットだとか禁煙だとか勉強、仕事なども同じです。

深い分かったになればどうしても今まで「分かっているけれども出来なかった」事が簡単に出来るようになります。


この『分かったと納得の法則』をしっかり理解して、ぜひ、皆さんの人生を素晴らしい人生にする為に活用をして欲しいと思います。



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詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

『少しでも楽になれば良い』『セラピー１回でも以前よりは楽になる』というコースを近日中に作ります。

『少しでも楽になれば良い』『セラピー１回でも以前よりは楽になる』というコースを近日中に作ります。


今までの心理療法ハッピーライフの目的は、

最低でも、もう二度と対人緊張症や神経症、鬱病などで精神科や心療内科に行く必要がない人になって頂く、

という目的のコースしかありませんでしたが、

もう二度と対人緊張症や神経症、鬱病などで精神科や心療内科に行く必要がない人になって頂くという従来のコースの他に、

一回完結のセラピーで、すっきりさわやかにはなれませんが、以前よりは大分楽になったと感じるコースを作る予定です。

詳しくは、後ほど、発表をします。


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特定の単語や言葉が言えないのも吃音(どもり)です。原因には強い恐怖心があります。

特定の単語や言葉が言えないのも吃音(どもり)です。原因には強い恐怖心があります。吃音するシステムは好きな異性に好きだと告白する時と同じです。


特定の言葉や単語が言えないのも吃音の一種です。

特定の言葉や単語が言えなかったら怖いという恐怖心が言えなくしているのです。

ですから、一人の時や安心できる人の前では恐怖心が無いから言える、という事になります。

一番多い事例は、学校で本読みを当てられたら緊張して読めなくなるというケースです。

しかし、自宅ではすらすら読めるのです。


特定の単語や言葉を言えるようになれば良い、症状さえなくなれば良い、という事でしたら、開き直りや言い聞かせ、医師の出してくれる意識が低下する薬などでも効果が出る場合もありますが、

最も良い方法は、他の多くの人たちは、その特定の単語や言葉を問題なく言えるのでしたら多くの人たちと同じような感じ方、考え方になって、言えなかったら怖いという恐怖心を無くす事です。

恐怖心が無くなれば、嘘のように、どうしても言えなかった特定の単語や言葉が言えるようになります。

この特定の単語や言葉が言えなかったら何が怖いのか具体的に紙に詳しく書いてみましょう。

怖い事は何もありません。

本当に怖い事は何もないんだと納得すれば治ります。

方法を間違わなければ、簡単に治ります。

大丈夫です。


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心理療法ハッピーライフはどのような悩みを扱っているのか? １００人ルールが答えです。

心理療法ハッピーライフはどのような悩みを扱っているのか?　１００人ルールを理解して頂ければ分かります。


心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の目的は多くの人たちと同じ感じ方、同じ考え方になって頂くお手伝いをする所です。

例えば、対人緊張症の人たちは、人前で緊張すると異常に恐怖を感じて恐い事が起きていると考えます。

しかし、多くの人たちは人前で緊張すると恥ずかしいと感じますが怖いとは感じも考えもしません。

鬱病の人たちは、他の人たちと同じような環境なのに嫌な事を怖い事だと感じたり怖い事は起きていないのに怖い事が起きていると考えたりして鬱を出します。

しかし、多くの困っていない人たちは嫌な事は嫌だと感じて出来るならば逃げたいというくらいは考えますが、恐怖を感じて鬱を出したりはしません。


★１００人ルール

というお話をぜひ覚えて下さい。

この１００人ルールが認知行動療法で楽になる答えだとなります。

「突然ですが、あなたの小学校時代の同級生があなたを入れて１００人居ると想像して下さい。もちろん皆あなたと同じ年齢になっています。男女が混じっている方が良い場合は半分の５０人は異性にしましょう。同性だけの方が良い場合は同性だけで１００人居るとしましょう。何故、小学校時代の同級生が良いかというと、頭の良い子は私立の中学校などに行きますし、高校、大学では入学試験を経ていますから均一化しています。小学校時代の同級生が最もバラエティに富んでいるから最も良いのです。さて、あなたを入れた１００人があなたと全く同じ環境に居ると真剣に想像して下さい。そして、あなたと同じように強い恐怖を感じたりしてとても困るのはあなたを入れて何人くらい居ますか?客観的に見て５０人も６０人も居ると思えるのでしたらこれは環境が悪い可能性が高いです。環境が悪いのでしたら環境を是正する必要があります。しかし、自分を入れて数人、居たとしても１０人は居ないだろうというくらいでしたら問題はあなた自身にある可能性が高いのです。そして、楽になる方法は、１００人中多くても１０人は居ないという事ですから、困っていない残りの９０人と同じように感じられたり同じように考えられるあなたになればあなたの悩みや困った事、症状は無くなるという事になります。」

お分かり頂けましたでしょうか?

私は対人緊張症や神経症、鬱病などで精神科や心療内科に通っている人たちによく焦点を当ててブログを書いていますが、多くの人たちは出来るのに自分にはどうしても出来ない等の問題は全て心理療法ハッピーライフで解決できる可能性が十二分にあります。

具体的には、勉強や仕事が頑張ってもの出来ない(学校に行けない、仕事が長続きしない等)。

友人や恋人が出来ない。

結婚できない。

等々、多くの人たちは出来ていたり困っていなかったりする事なのにどうしても出来なかったり怖がったりしている事など全般です。

取りあえず、無料資料を請求して無料セラピーの中で相談して下さい。

もちろん、極々一部の例外を除いた、対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害、SAD、対人緊張症)や神経症(パニック障害、自律神経失調症、心臓神経症、摂食障害など)、鬱病、PTSD、トラウマ、強い精神的なストレス等は、ズバリ、心理療法ハッピーライフの認知行動療法、人生勉強療法の適応症例になります。

せっかく生まれて来たのですから、より良い今、より良い未来にしましょう。

大丈夫です。


★心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)では、無料資料の無料発送と無料セラピーを実施しています。

まずは無料資料を請求されて、無料セラピーを受けられて、治るという事を論理的に科学的に実感して頂きたいと思います。


★無料資料の請求方法などは下記をご覧ください。


★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(２時間)を共に受けられます。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

トラウマはあなたの認知が変わっていないから存在するので、あなたの認知が変わったらトラウマは消える。

トラウマはあなたの認知が変わっていないから存在するので、あなたの認知が変わったらトラウマは消えてなくなります。PTSD、精神的なストレスも同様です。



★トラウマに関して、

結果に焦点を当てる医師やカウンセラーからしたらトラウマやPTSD等は絶対にあると見えます。

しかし、原因に焦点を当てる認知行動療法からしたらトラウマやPTSDもありません。

では、何故、トラウマやPTSDが存在するように思えるのかというと、あなたの認知がずっと変わらないからです。

認知が同じままだから似たような状況になると似たような事になるだろうという予期不安等がトラウマやPTSDの正体です。

ですから、認知を修正したら、似たような状況になっても似たような事は過去と違って起きないだろうという予測に変わればトラウマやPTSDは消えて無くなります。

また、いじめも本人からしたら大変な苦痛でしょうが、しょせん人間同士、大差がないのに気弱で怖がっているという事だけです。

ちなみに、気弱で怖がっている大きな原因は明確化が出来ていないという事です。

何が怖いのですか?

余談ですが、最近読んだネットの記事ですが、刑務所で最もいじめられる人は気弱な人と元警察官だそうです。

会社等では役職等が身を守ってくれたりしますが、肩書き等がなくなったら自分を守るのは自分しかありません。

あきらめるのでは人生は苦痛でつまらないでしょう。

しょせん人間同士、相手は虎やライオンではありませんから、明確化をしたら大した事はありません。


★この話が良く分からない人は、自分自身は地球を探検に来た宇宙人だと思って想像して考えて下さい。

今までの自分自身の考え方や感じ方、常識で考えるといつまで経っても意味が分かりませんし、楽にはなれません。

今までの困っている自分自身で話を見ているからです。

藤子不二雄FさんのSFにパラレルワールドに迷い込んでしまった人がどうしても理解できない事をその世界の精神科医が、

「あなたはあなたではありません。地球を探検に来た宇宙人だと思って見て考えて下さい。」

という事で宇宙人になったつもりで見たら、現在の世界観ではおかしい事がおかしくなくなり自然に受け入れられていくという場面があります。

あなたは今の自分自身で見ているから分からない、受け入れられない、人生は辛いまま変わらないとなるのです。

今の自分自身のままでは出来ない、無理ですからね。

同じ人間同士、人が出来る事はあなたも出来ます。

しかし、今までの不要な考え方や不要な感じ方、間違った生き方は捨てなければ新しいあなたにはなれません。

心理療法ハッピーライフ
矢野裕洋


★心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)では、無料資料と無料セラピーを実施しています。

まずは無料資料を請求されて、無料セラピーを受けられて、治るという事を論理的に科学的に実感して頂きたいと思います。


★無料資料の請求方法などは下記をご覧ください。


★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)


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☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

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無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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特に眠れない時などにお使い下さい。



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詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


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★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

気が弱いのは仕方がない とあきらめている人に 気が弱いのを直せます。気が弱いのは遺伝ではなく

気が弱いのは仕方がない　とあきらめている人に　気が弱いのを直せます。気が弱いのは遺伝ではなく、何が怖いのか? 本当に怖いのか? 等の明確化が出来ていないのが原因です。心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強をすれば気が弱い性格を変えられます。


「私は小さな頃から気が弱くていじめられて来た」

「小、中、高、大学、社会人と気が弱い性格を変えられなくていじめられた」

「親も自分と同じで気が弱いから遺伝だと思う。」

「色々試みたけれども気が弱い性格は変えられなかったから生れ付きだとあきらめようとしている」

等々の事を話される人たちは多いです。

何故、小、中、高、大学、社会人といじめられ続けたかというとあなたが変わらなかったからです。

親も気が弱いという事は親の思考や感じ方をそのまま習って自分のものにあなた自身がしたからで遺伝ではありません。

色々試したけれども気が弱い性格は変えられなかったという事は性格を変える事が出来る方法以外を試されたからです。


しかし、気が弱い性格は直せます。

何故ならば、同じ世界に居る人間同士です。

環境も力もそんなに変わりません。


最近読んだインターネット上の記事ですが、刑務所で最もいじめられるのは　気が弱い人　と　元警官　だそうです。

気が弱いという事はバカにされます。

バカにされるからいじめられもします。

あなたの人生はあなたが作っているのです。

気が弱いからいじめられて来たのか?

気が弱いあなたがいじめを呼び込んだのか?

どう思われますか?


★心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)では、無料資料と無料セラピーを実施しています。

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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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メールアドレス　a@happylife.jp
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郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(２時間)を共に受けられます。


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詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


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詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。