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対人緊張、対人恐怖、神経症、うつ病、等の心理療法、認知行動療法、人生勉強療法。電話、スカイプでも通院と同じように治ります

潜在意識は関係ないです。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。

2012年10月31日 | 対人緊張症、神経症、うつ病を治す
対人緊張症、神経症、うつ病を治すに当たって潜在意識は関係ないです。対人緊張症や神経症、うつ病の原因は潜在意識ではありません。

 
2012年11月1日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人緊張症や神経症、うつ病の原因は潜在意識だと思っている人たちがいますが、違います。

催眠療法などの考え方の違う心理療法のセラピストは対人緊張症や神経症、うつ病の原因は潜在意識だと言う人もいますが、違います。


★考えてみましょう。


☆足し算引き算が出来ない為に、スーパーマーケットのレジで手持ちのお金で買い物が間に合うのか間に合わないのかが全く分からない為に、スーパーマーケットのレジが怖いという人は、

足し算引き算という能力不足が原因で、足し算引き算が人並みに出来るようになったら、手持ちのお金の範囲内で買い物が出来ますから、安心してレジに並ぶ事が出来るでしょう。

これは潜在意識は全く関係ありません。

足し算引き算が出来ない為に、手持ちのお金でこの買い物は大丈夫、という十分に安心出来る情報が入らないために恐怖心を感じているのです。


☆では、対人緊張症の赤面症の人を例にして考えてみましょう。

赤面症の人たちは、自分や自分の周りを客観視する能力が弱い為に、赤面をしても怖い事はない、という十分に安心出来る情報が入らないために恐怖心を感じて、逆作用の法則で、赤面をしたらいけないと思えば思うほど赤面をしてしまうのです。

他に、自分や自分の周りを客観視する能力が弱い為に、人と自分の関係が5才の子供と大人の関係になっている。

不安を恐怖だと勘違いをしている、等に能力不足からなっています。


★結論です。

スーパーのレジが怖い人は足し算引き算が人並みに出来るようになれば、手持ちのお金で足りるという十分に安心出来る情報が入ってきますからレジが怖くなくなります。

それと同じで、対人緊張症(赤面症)の人は、多方面からの洞察能力(客観視)や人と自分の正しい心の関係(本音は対等など)、不安の処理の仕方などの人生勉強不足からの能力不足になっていて、赤面しても怖い事は何もない、という十分に安心出来る情報が入って来ていないから対人緊張症で困っているのです。

原理はスーパーマーケットのレジが怖いと言う人も、対人緊張症も神経症もうつ病も同じです。

能力不足から十分に安心出来る情報が入って来ないから恐怖心を感じているのです。

お分かり頂けましたでしょうか?

対人緊張症、神経症、うつ病は、足し算引き算が出来ないという能力不足と同じですから、潜在意識は全く関係ないのです。



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分かっちゃいるけど止められない。しかし、納得したら止められます。対人緊張症、神経症、うつ病を治す

2012年10月30日 | 対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブに
分かっちゃいるけど止められない。しかし、納得したら止められます。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。

 
2012年10月30日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★間違っていると分かっていても、何年も何十年もそれが正しいと思い込んでいたのですから、対人緊張症や神経症、うつ病、人生を変える、などには

『分かったでは不十分です。』

『納得をする必要があります。』


☆例えば、赤面症の人を例にしたら、

「赤面をしても人は自分が思っているほど自分の事を見ていないという事は分かっています。分かっていますが、やはり、赤面をする事は怖いです。」

というように、分かったでは怖いままです。

しかし、納得をしたら、

「何故、顔が赤くなったら怖いと思っていたのか不思議です。顔が赤くなろうが青くなろうが緑になろうが、病気だったら駄目ですが、赤面症は病気ではなかったのですから、怖い事など何もなかったのに、何であんなに怖がっていたのか、今は不思議でなりません。」


こんな感じになります。

そして、このようにならなければ駄目です。

分かったと納得の法則です。



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妥当な未来予測が出来ていない。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。

2012年10月29日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
妥当な未来予測が出来ていない。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。

 
2012年10月29日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★多くの困っていない人たち(精神科や心療内科に行く必要の無い普通の人たち)は、多方面からの情報を基に妥当な未来予測をして安心して生きています。


☆しかし、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、

1.多方面からの情報が十分に得られていない。

2.多方面からの情報が十分に得られていないから、妥当な未来予測が出来ていない。

3.妥当な未来予測が出来ていないから、安心できず、間違った恐怖心を感じて苦しんでいる。

というような状態です。


☆例えば、赤面症の人たちは、

「赤面したらとても怖い事が起こる」

と勘違いをしいます。

赤面をしたらどんな怖い事が起こるのでしょうか?

思い浮かぶ事を具体的に紙に書き出してみて下さい。

嫌な事や恥ずかしい事はありますが、客観的に見てみると、怖い事は何もありません。

この事は無料セラピーの中で行う事がよくあります。


★対人緊張症や神経症、うつ病の原因は人生勉強不足から来る(情報不足)、認知の歪み(勘違い、誤認知)からの間違った恐怖心が原因です。

人並みの人生勉強が出来るようになれば、情報不足が解消され、認知の歪みがなくなり、間違った恐怖心がなくなりますから、対人緊張症や神経症、うつ病は嘘のように消えてなくなります。

大丈夫です(笑)。



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人間の習性 人は近くの人の強い感情を感じて自分の感情に置き換える習性を

2012年10月27日 | 人生を変える
人間の習性 人は近くの人の強い感情を感じて自分の感情に置き換える習性を持っています。

 
2012年10月27日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★人間の習性 人は近くの人の強い感情を感じて自分の感情に置き換える習性を持っています。

ですから、想像して下さい。


☆あなたの学校のクラスや職場の中に、

『私は世界で一番辛い人です』

というような苦しそうな辛そうな雰囲気の人がいたら気分が悪くなるでしょう。


☆逆に、あなたの近くに、

『私は世界で一番の幸せ者です』

という感じで、ニコニコしている人がいたら気分が良くなっているでしょう。


☆同じく、スポーツを見て、

『勇気をもらいました』

というような言葉を言う人もいますが、勇気をもらってなどいません。

勝手に、自分がそのスポーツマンの感情を感じて、自分の感情に置き換えただけです。


★ですから、「私は人に好かれない」「人が自分に寄って来ない」というような人たちは、

自分自身の感情は心地良い感情かどうかをチェックしてみて下さい。

人に好かれない、人が自分に寄って来ない、等を人のせいにしたり、そういう星の下に生まれたと宿命のせいだと思っている人たちがいますが、若しかして、それはあなた自身が人に好かれないように、人が近くに寄って来ないように、頑張っているからかも知れませんよ。



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老人は何故、騙されやすいのか? 多方面からの客観視などが出来なくなっているから。

2012年10月26日 | 人生勉強
老人は何故、騙されやすいのか? 多方面からの客観視などが出来なくなっているから。
 
2012年10月26日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★老人は何故、騙されやすいのか? 

古くは豊田商事の事件や最近ではオレオレ詐欺などが頭に浮かびますが、お年寄りが騙されて被害に合う事が多いです。

何故、お年寄りが被害に合い易いのかと言うと、多方面からの客観視などが出来なくなっているからです。

若い時は困らない程度の多方面からの客観視などが出来ていても能力は使わなければ落ちます。


★例えば、学生時代に習った事も使わなくなったらどんどん忘れて、能力も落ちているはずです。

私事ですが、20歳前後の頃から必要性があって電卓を毎日使っていました。

すると、自分でも驚くほど、暗算能力が落ち、暗算をする事を拒否する心も出来ていました。

ですから、サラリーマン時代、上司に、「これ位の暗算は電卓は必要ないだろう」とよく言われました(笑)。


★能力は使わなければ落ちるのです。

私の所(心理療法ハッピーライフ)を終了して、多くの困っていない人たち(普通の人たち)の仲間入りをした人たちも

「人生勉強は一生続けないといけない、人生勉強を一生続けなければ能力が落ちて再び何かで困り始める」

というような事を『終了した人へ』という教科書でお話をしています。


★お年寄りになっても人生勉強が十分に出来て詐欺などに騙されない為には、一生人生勉強を続けなれば、能力が低下します。

低下する事を防ぎたければ、意識して、人生勉強を続ける事です。

心理療法ハッピーライフの人生勉強はこのような事にも役立ちます。



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この世の中は勘違い(認知の歪み)で溢れている。例えば、赤面したら何が怖いのか?

2012年10月23日 | 認知の歪み 勘違い
この世の中は勘違い(認知の歪み)で溢れている。例えば、赤面したら何が怖いのか? 対人緊張症、神経症、鬱病などのケア。

 
2012年10月23日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★この世の中は色々な勘違い(認知の歪み)が一杯あります。

誰でも何らかの勘違い(認知の歪み)を持っていますが、自分自身の人生が困っているかどうか? が重要です。

自分自身の人生が困っていないのでしたら、その勘違い(認知の歪み)は有っても良いのですが、自分自身の人生が困っているのでしたら、その勘違い(認知の歪み)を修正して無くさなければ辛い人生、何をしている人生か分からなくなります。


★例えば、赤面症のクライエントさんを例にすると、

赤面症のクライエントさんは赤面をしたらとても怖いと訴えます。

そこで、私が、「赤面したら具体的に何が怖いのか? 具体的に、文章で箇条書きをして下さい」

とお願いをして、書いてもらった中身は、勘違い(認知の歪み)の集まりです。

具体的には、『変な人だと思われたら怖い』などと書かれますが、さて、『変な人だと思われたら具体的に何が怖いのでしょうか?』。

お分かりだと思いますが、変に思われたら、嫌ですよね、心地悪いですよね、楽しくないですよね、しかし、何も怖い事はありません。

しかし、これを怖いとしているのが、赤面症の人たちの勘違い(認知の歪み)なのです。


★残念ですよね。

このような勘違い(認知の歪み)で人生を狭めたり、人生を棒に振ったりしているのですから。

トラウマやPTSD、アダルトチルドレン、発達障害(肉体の発達障害、特殊学級に通っている人の発達障害は除く)などの多くの原因は勘違い(認知の歪み)です。


☆心理療法ハッピーライフは対人緊張症、神経症、うつ病、より良い人生にする、等が専門分野と書いていますが、違う書き方をすると、勘違い(認知の歪み)を修正するお手伝いをする事が専門分野ですから、困っている人は、無料資料を請求されて、無料セラピー(2時間)の中で色々私に聞かれて下さい。

トラウマやPTSD、アダルトチルドレン、発達障害(肉体の発達障害、特殊学級に通っている人の発達障害は除く)などで困っている方も、無料資料を請求されて、無料セラピー(2時間)の中で色々私に聞かれて下さい。

原因が勘違い(認知の歪み)でしたら勘違い(認知の歪み)を修正して無くせばコロッと楽になります。

大丈夫です。

ちなみに、無料資料の請求方法は下記をご覧下さい。



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分かっているけど止められない。しかし、納得したら止められます。対人緊張症、神経症、鬱病

2012年10月21日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
分かっているけど止められない。しかし、納得したら止められます。対人緊張症、神経症、鬱病のケア。

 
2012年10月21日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★例えば、赤面症の人を例にすると、

「僕が思っているほど人は僕の赤面を見ていない、という事は分かっているのですが、やはり赤面するのはとても怖いです。」

このように言われる人たちがいます。

分かっているけれども赤面を止められない状態なのです。


★では、どうすれば良いのか?

もっと多方面から深く分かって納得を目指す必要があります。

赤面をしたら怖い、という考え方は間違っていると分かっていても、何年も何十年も赤面をしたら怖いと思い続けたのですから簡単には変えられません。

自分の間違っている信念(赤面をしたら怖い)を変えるには多方面からもっと深く分かって、自分自身が納得する必要があります。

納得したら止められるのです。


★分かったと納得の法則です。



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対人緊張の種類は3つあります。2つは持っていて良いですが、3番目は持っていては駄目。

2012年10月20日 | 対人緊張 対人恐怖
対人緊張の種類は3つあります。2つは持っていて良いですが、3番目は持っていては駄目です。

 
2012年10月20日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★折に触れてこのお話は重要ですから書いています。

宜しければ、過去に同じ内容のブログを読まれている人も再確認の意味で読んで下さい。


★対人緊張には三種類あります。


☆一つ目、敵が現れた時の対人緊張。

例えば、野田総理大臣でもノーベル学者でもプロレスラーでも、銀行強盗に人質に取られて、ナイフやピストルを突き付けられて、

「金を出せ。早く出さないとこの人質を殺すぞ。」

と言われたら、誰でも対人緊張します。

この対人緊張は全ての人が持っています。


☆二つ目は、欲による対人緊張です。

例えば、会社の入社試験の特に面接や学校の入学試験の特に面接は程度の差はあっても皆さん緊張します。

これはこの会社や学校に入りたい、合格したいという欲があるからです。

欲による対人緊張も個人差はありますが全ての人が持っています。


☆子供の目による対人緊張。

例えば、小さな子供は一人で生きて行く事ができませんから大人に嫌われたり変に思われる事をとても怖がります。

この過程での対人緊張が精神科や心療内科に行く赤面症や吃音、緊張による手足の震え、多汗などです。

この子供の目による対人緊張は大人なのに自分や自分の周りが十分に客観視出来ない等の理由で自分を子供のように誤認知(認知の歪み)している為に起っています。

ですから、この子供の目による対人緊張は持っていては良い人生は送れないでしょう。

この子供の目による対人緊張は、必要な人生勉強をして、早くなくす事をお勧め致します。

最後に、再度書きますが、精神科や心療内科やカウンセラー、森田療法、認知行動療法などの医師や心理療法が対応している対人緊張は全て、子供の目による対人緊張です。



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2012年10月19日 | 対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブに
心理療法ハッピーライフの無料セラピーは有料セラピーをお勧めしませんからご安心下さい。

 
2012年10月19日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★心理療法ハッピーライフの無料セラピーは「このようにしたら楽になる、治る。」という具体的な道筋のお話を主にします。

当然ですが、心理療法ハッピーライフの認知行動療法で効果が見込めない人には見込めないと言います。

原因が認知の歪みで、本人が納得する事が条件ですが、クライエントさんの症状や事例に合わせて、具体的な楽になる、治る、お話を具体的にして、

もちろん、クライエントさんの全ての質問にお答えして、

この無料セラピーの話(ディスカッション)の、後日(一週間以内)、有料セラピーを申し込みたいと思われた人は改めてご連絡を頂くシステムです。


☆当然ですが、心理療法ハッピーライフは商店ではありませんから、お店のように無理やり買わされる(申し込まされる)というような事はありませんのでご安心して無料セラピーをお受け下さい。


☆また、一人では…、と思われている人はご家族などと一緒に無料セラピーをお受けして頂く事も可能ですからご安心して下さい。



☆★☆★

更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。


★★☆☆無料資料の請求方法 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。 


☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス兼用)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。

心理療法は、本人がその気はないケースは、残念ながら、無理です。

2012年10月18日 | 心理療法
心理療法は、本人がその気はないケースは、残念ながら、無理です。本人にその気がなければ全ての心理療法は無力です。

 
2012年10月18日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★「本人がその気がないのですが何とかなりませんか?」

というような問い合わせを頂く事がありますが、

残念ですが、心理療法は強制力はありませんから無理です。

出来るのは、やる気のない本人に説明をして、やる気を出して頂くのを待つだけです。


★ちなみに、試しに受けてみる、というケースは心理療法ハッピーライフではお受けしません。

二時間の無料セラピーで十分説明をしますが、よく分からないけれども試しに受けてみる、という人は十分なその気ではないからです。


★各々の心理療法はそれぞれのアプローチの仕方をしますが、全ての心理療法は本人がその気になって受け入れて頂く必要があります。


★それそれのアプローチをしますから、一つか二つの心理療法を受けて駄目だったから他の心理療法も駄目に違いないと思い込むのは早く結論を出し過ぎという感じです。

特に、認知行動療法や認知療法は結果の症状ではなく、原因に焦点を当てますから、今まで試されたカウンセラーや森田療法とは全然違います。

尚、古典的な催眠療法は効果はまず出ません。
(詳しくは過去のこのブログで書いています。)



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更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。


★★☆☆無料資料の請求方法 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。 


☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

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☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス兼用)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。

症状が酷くても軽くても認知の歪みの修正で治る期間は関係ありません。対人緊張症、神経症、うつ病を治す

2012年10月17日 | 対人緊張症、神経症、うつ病を治す
症状が酷くても軽くても認知の歪み(勘違い、誤認知)が原因ですから治る期間は関係ありません。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。

 
2012年10月17日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


本当の病気でしたら、症状が酷くなったら治るのが遅くなるという事は多いでしょう。

しかし、ご安心して下さい。

対人緊張症やほとんどの神経症、ほとんどのうつ病の原因は通常の病気のような、ウイルス、病原菌、老化現象、生活習慣、薬物などではなく、認知の歪み(勘違い、誤認知)ですから、勘違いですから、症状が酷い軽いは治る期間に関係ありません。

大丈夫です。


☆★☆★

更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。


★★☆☆無料資料の請求方法 

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☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

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無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

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☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

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☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。

保証金は不要です。二月に無料資料請求の方法を変更しております。初めての方はそのままご請求下さい。

2012年10月16日 | 心理療法ハッピーライフ
保証金は不要です。二月に無料資料請求の方法を変更しております。初めて、無料資料を請求される人は、無料です。2回目以降のご請求は、
先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を振込みお願いします。詳しくは下記をご覧下さい。

 
2012年10月16日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


最近、保証金を振り込まれる方がいらっしゃいましたので、改めて、書かせて頂きました。

尚、下記はブログの後半に載せている文章です。



★★☆☆無料資料の請求方法 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。 


☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。


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☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

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性格を変える方法 言い聞かせ等では性格は変えられません。しかし、認知を修正すれば性格は変え

2012年10月15日 | 素晴らしい人生
性格を変える方法 言い聞かせ等では性格は変えられません。しかし、認知を修正すれば性格は簡単に変えられます。

 
2012年10月15日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆性格は変えられます。

しかし、多くの日本人は性格は変えられない、と思っているでしょう。

それは『性格は変えられない』という事が日本人の常識だからです。

ちなみに、常識とは、多くの人たちが正しい、と思っているだけで絶対に正しいとは限りません。

先日、IPS細胞でノーベル賞を受賞された山中教授も細胞研究の常識を破ったと紹介されていましたよね。


☆では、どうすれば性格は変えられるのか?

ちなみに、言い聞かせを何十年しても性格は変えられません。

しかし、「明るくなれ」等の言い聞かせをして自分の性格を変えようとしている人たちはそれなりに居そうです。

認知を変えれば性格は自動的に変えられます。

例えば、マイナスの性格の人でしたら、いつも悲観的な未来予測をしている可能性があります。

その人に多方面からの客観視等の人生勉強をして頂くと、悲観的な未来予測から妥当な未来予測に変わります。

すると、周りの人たちから「明るくなった」等の性格が変わったと言われます。


☆自分の性格を変えたいという人も無料資料を請求して無料セラピーの中で色々ご質問をして下さい。

性格を変えるお手伝いも出来ます。


ちなみに、無料資料の請求方法は下記をご覧下さい。



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★★☆☆無料資料の請求方法 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。 


☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。


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☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス兼用)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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不安障害を治す。不安は恐怖ではない。嫌だは嫌だで怖いではない、恥ずかしいも恥ずかしいで怖いではない。

2012年10月14日 | 不安
不安障害を治す。不安は恐怖ではない。嫌だは嫌だで怖いではない、恥ずかしいも恥ずかしいで怖いではない。

 
2012年10月14日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆心理療法ハッピーライフに来られる人たちは、まず、不安の事を恐怖だと思っています。

不安=恐怖 


☆しかし、不安は恐怖ではありません。

良く考えて下さい。

不安はあなたの心の中から出て来るものです。

あなたの心の中に悪魔でも住み着いているのでしたら話は別ですが、あなたの心の中に悪魔が住み着いている分けがありません。

不安はあなたに、「大丈夫ですか?」「備えてますか?」と聞いて来ている心の問い掛けです。

例えば、車の運転をしていて、前の車の運転がおかしかったら、「前の車は大丈夫ですか?」という不安が出て来て、あなたは車間距離を十分取る等の対処をするでしょう。

不安は恐怖ではなく、あなたが生きて行くために必要なものです。


☆では、何故、不安を恐怖だと思っているのか?

それは不安の処理が十分に出来ないからです。

不安の処理の事をこのブログで書く事は文字数的に難しいので、不安の処理の仕方を知りたいという人は下記の無料資料の請求方法を読んで、2時間の無料セラピーを申し込んで下さい。

2時間の無料セラピーの中でじっくりと説明を致します。


☆ちなみに、不安を恐怖と勘違いしている他に、嫌だを恐怖と勘違いしている人、恥ずかしいを恐怖と勘違いしている人なども多くいます。

当たり前ですが、嫌だは嫌だで怖いでありませんよね。

恥ずかしいは恥ずかしいで怖いではありませんよね。

これらも、認知の歪み(勘違い、誤認知)です。



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更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。



★★☆☆無料資料の請求方法 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。 


☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。


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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス兼用)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
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メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。

人生勉強が出来いないから何度も詐欺に引っ掛かるのです。 たまたま買わないか? たまたま持っていないか?

2012年10月13日 | 人生勉強
人生勉強が出来いないから何度も詐欺に引っ掛かるのです。 たまたま買わないか? たまたま持っていないか?

 
2012年10月13日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆心理療法ハッピーライフの人生勉強は、対人緊張症や神経症、うつ病を治す為の特別な勉強ではありません。

「これくらいの人生勉強が出来ていないと色々な所で困りますよ。」

という人生勉強です。

そして、特に心理療法ハッピーライフに来られている人たちの、その色々な所で困まりますよ、の特に困っているのが、今の対人緊張症や神経症、うつ病という事です。

ですから、人生勉強が向上すると色々な効果が出て来ます。

その一つが、自分や自分の周りを客観視する能力や人は何を考えているのか? を推測する能力などが向上しますから、人に騙されにくくなります。


★テレビの報道番組で何回か見た情報ですが、

『詐欺に遭った人たちの名簿が高値で売買されている』

『一度、詐欺に遭った人が定期的に詐欺に騙されている』

という話です。


☆「えっ、一度詐欺に遭った人は警戒するから詐欺に遭いにくくなるのではないでしょうか?」

と思う人が或る程度いらっしゃると思いますが、違うのです。

これと同様に、一度自殺未遂をした人は自殺を繰り返す可能性が高いですから注意して下さい。

人は同じ過ちを繰り返すという習性があるのです。


☆例えば、テレビで見た詐欺の方法ですが、

或る日突然、非上場の○○会社の株を買いませんか?

と突然の電話があり、その記憶が薄れない一両日中に、

非上場の○○会社の株を持っていたら高値で買います。

という別の会社から突然の電話が掛かって来ます。

何故、私に電話を賭けて来たのか?  

と聞くと間違い電話を装ったりするそうです。

そして、詐欺に引っ掛かる人は、客観視をする能力や人が何を考えているのかを推測する能力が弱いから、そして、欲に目が眩み、非上場の○○会社の株を転売するつもりで買うのですが、買った直後に非上場の○○会社の株を高値で買います、という会社との連絡が取れなくなり、紙切れ同然の株を高額で買わされた詐欺だと分かるのです。

しかし、普通の人たちの客観視の能力等があれば、さて、偶然の電話がこのように掛かって来るのはどれ位の確率でしょうか?

人生勉強の出来ない人は、客観視をする能力や人が何を考えているのかを推測する能力が弱いから、気を付けていても再び騙される可能性が高いのです。


☆今日は詐欺の話を例にしましたが、人生勉強は少なくとも多くの普通の人並みに出来ていないと色々な所で困ります、というお話でした。



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★★☆☆無料資料の請求方法 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。 


☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。


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特定の曜日の休日はありません。
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