癖（くせ）、条件反射になっているから難しいと考えている人へ 対人緊張症、神経症、うつ病、願望達成、より良い人生にしたい人へ
２０１１年８月３１日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの中には、
『癖（くせ）、条件反射になっているから、もう治らない、中々治らない』
と思い込んでいる人がいます。
大間違いです。
癖（くせ）、条件反射は変える事が出来ます。
しかし、変え方を知らないから、変えられないと思っているだけです。
★例えば、車の運転の癖で、停止線をいつもオーバーするという癖を持っている人がいるとしましょう。
彼女が停止線で止まるように何度言っても、そして、本人もその通りだと思って停止線で止まろうと自分自身に言い聞かせたり努力をしても意識をしていないといつもと同じように停止線をオーバーしてしまいます。
しかし、停止線オーバーで警官に捕まり、罰金と点数を引かれました。
罰金も痛いですが、ゴールド免許でなくなりましたから車の保険料も次回から値上げになります。
すると、どんなに彼女が注意をしても自分で気を付けていても直せなかった停止線をオーバーするという癖がピタットなくなりました。
★キーワードは『納得』です。
『分かっちゃいるけどやめられない』
という言葉を皆さんは聞いた事があると思います。
人間は分かっているだけで癖や条件反射をなくす事は出来ないのです。
しかし、本当にその通りだと納得をしたら簡単に癖や習慣はなくなります。
車の運転の癖を例にしましたが、禁酒や禁煙、自分の思考パターン、感情の出方、認知の癖など何にでも応用できます。
人生は本来、自分自身の思い通りに生きられるのです。
★ちなみに、対人緊張症や神経症、うつ病の癖、習慣をなくすには、『間違った恐怖心』を納得して消し去る事が必要です。
『間違った恐怖心』がなくなれば、対人緊張症も神経症もうつ病もなくなります。
対人緊張症も神経症もうつ病も簡単に治ります。
ただし、この『間違った恐怖心』をなくすのが大変と言えば大変なのですが。
例えば、この『間違った恐怖心』がなくなれば、怖くないのですから、赤面しなくなります。
吃音も緊張による汗もパニックも何かにこだわる事も悲観的に考えてしまう思考習慣もなくなります。
人生が１８０度変わります。
★この方法は『認知療法』や『認知行動療法』の方法です。
『認知療法』や『認知行動療法』は日本では馴染みが薄いですが、世界ではうつ病などに対しての効果が証明されている心理療法で最も広まっていると言われている心理療法です。
心理療法ハッピーライフも『認知行動療法』ですので、対人緊張症や神経症、うつ病を治したい、より良い人生にしたい、願望達成をしたい（例えば、良い大学に入りたい、異性にもてたい等も可）、そういう人は取り合えず無料資料を請求されて無料セラピーを受けられる事をお勧め致します。
無料資料の請求の仕方は下記をご覧下さい。
★ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
★★★お願い 突然のお電話での質問はお受け出来ません。ご質問は無料セラピーの中でお願いします。
最近、突然の電話で質問をしてくる人が増えていますが、 私の時間の問題と問い合わせをする人の基礎知識の問題などで十分なお答えは出来ません。
ですから、無料セラピー（２時間、予約制）の十分な時間を取って、理解して頂くための基礎的な説明などを含めて回答をしています。
ご質問は無料セラピー内で納得するまでしてください。
お願いします。
無料セラピーを受けるには最初に無料資料の請求が必要です。
下記の、『〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方』、をよく読まれてルール通りの対応をお願いします。
突然の電話での質問はご遠慮願います。
〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１１年８月３１日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの中には、
『癖（くせ）、条件反射になっているから、もう治らない、中々治らない』
と思い込んでいる人がいます。
大間違いです。
癖（くせ）、条件反射は変える事が出来ます。
しかし、変え方を知らないから、変えられないと思っているだけです。
★例えば、車の運転の癖で、停止線をいつもオーバーするという癖を持っている人がいるとしましょう。
彼女が停止線で止まるように何度言っても、そして、本人もその通りだと思って停止線で止まろうと自分自身に言い聞かせたり努力をしても意識をしていないといつもと同じように停止線をオーバーしてしまいます。
しかし、停止線オーバーで警官に捕まり、罰金と点数を引かれました。
罰金も痛いですが、ゴールド免許でなくなりましたから車の保険料も次回から値上げになります。
すると、どんなに彼女が注意をしても自分で気を付けていても直せなかった停止線をオーバーするという癖がピタットなくなりました。
★キーワードは『納得』です。
『分かっちゃいるけどやめられない』
という言葉を皆さんは聞いた事があると思います。
人間は分かっているだけで癖や条件反射をなくす事は出来ないのです。
しかし、本当にその通りだと納得をしたら簡単に癖や習慣はなくなります。
車の運転の癖を例にしましたが、禁酒や禁煙、自分の思考パターン、感情の出方、認知の癖など何にでも応用できます。
人生は本来、自分自身の思い通りに生きられるのです。
★ちなみに、対人緊張症や神経症、うつ病の癖、習慣をなくすには、『間違った恐怖心』を納得して消し去る事が必要です。
『間違った恐怖心』がなくなれば、対人緊張症も神経症もうつ病もなくなります。
対人緊張症も神経症もうつ病も簡単に治ります。
ただし、この『間違った恐怖心』をなくすのが大変と言えば大変なのですが。
例えば、この『間違った恐怖心』がなくなれば、怖くないのですから、赤面しなくなります。
吃音も緊張による汗もパニックも何かにこだわる事も悲観的に考えてしまう思考習慣もなくなります。
人生が１８０度変わります。
★この方法は『認知療法』や『認知行動療法』の方法です。
『認知療法』や『認知行動療法』は日本では馴染みが薄いですが、世界ではうつ病などに対しての効果が証明されている心理療法で最も広まっていると言われている心理療法です。
心理療法ハッピーライフも『認知行動療法』ですので、対人緊張症や神経症、うつ病を治したい、より良い人生にしたい、願望達成をしたい（例えば、良い大学に入りたい、異性にもてたい等も可）、そういう人は取り合えず無料資料を請求されて無料セラピーを受けられる事をお勧め致します。
無料資料の請求の仕方は下記をご覧下さい。
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最近、突然の電話で質問をしてくる人が増えていますが、 私の時間の問題と問い合わせをする人の基礎知識の問題などで十分なお答えは出来ません。
ですから、無料セラピー（２時間、予約制）の十分な時間を取って、理解して頂くための基礎的な説明などを含めて回答をしています。
ご質問は無料セラピー内で納得するまでしてください。
お願いします。
無料セラピーを受けるには最初に無料資料の請求が必要です。
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1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
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はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
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１．まず、読まれて下さい。
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クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
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無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
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（メールではセラピーは出来ません。）
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〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
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Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。