具体例、昨日の続き 感情優先から理性優先にしなければいけません。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。
２０１３年６月２９日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★昨日の続きです。
☆対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、感情優先ですから、分けが分からなくなって苦しんでいるのです。
この感情は、恐い(恐怖心)、です。
☆例えば、対人緊張症の人でしたら、
「人に嫌われたり、人に変に思われたら怖い」
と感じます。
そして、この、恐い(恐怖心)、をどこまでも増長させて行くのです。
しかし、多くの困っていない普通の人達は理性優先ですから、恐い(恐怖心)、と感じても理性でストップが掛かりますから精神科や心療内科に行く必要はありません。
☆神経症の例えば、パニック障害の人でしたら、
「電車のドアが閉まったら、閉じ込められた、もう出られない、怖い」
と感じたら、対人緊張症の人達と同様に、どこまでも怖いを増長させて行くのです。
しかし、周りの多くの困っていない普通の人達は理性優先ですから、怖いなどとは感じないで、電車の中で安心を感じています。
☆うつ病の人たちは、嫌だを怖いに勘違いして、この怖いをどこまでも増長させて行くのです。
例えば、新入社員のA君B君の話のA君は、また部長に怒られたら怖い、とどこまでも怖いを増長させて行くのです。
しかし、多くの困っていない普通の人のB君は理性優先ですから、嫌だと怖いは違う、部長に怒られる事は嫌だけれども恐い事ではない、としていますから、ほとんど同じ環境なのに、A君はうつ病になり、B君はうつ病にはならないで会社に何事もなく勤められているのです。
☆更に詳しく知りたい人は無料セラピーで直接色々聞いて下さい。
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「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
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ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
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郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
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メールアドレス a@happylife.jp
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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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２０１３年６月２９日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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