性格改善の心理療法ハッピーライフ 1998年開業 認知療法、よむだけでも役に立つ内容を提供しています。。

対人緊張、対人恐怖、神経症、うつ病、等の心理療法、認知行動療法、人生勉強療法。電話、スカイプでも通院と同じように治ります

人が寄って来ない 心に笑顔を。人は集団生活をする動物ですから人の感情を感じ取る習性を持っています

2013年11月30日 | 素晴らしい人生
人が寄って来ない 心に笑顔を。人間は集団生活をする動物ですから、自分の近くにいる人の特に強い感情を勝手に感じ取って自分の感情に置き換えるという習性を持っています。

 
2013年11月30日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★人間は集団生活をする動物ですから、自分の近くにいる人の特に強い感情を勝手に感じ取って自分の感情に置き換えるという習性を持っています。

ですから、心地悪い感情を持っている人の近くに寄ると、自分自身も心地悪くなりますから、人は、基本的に、個人差はありますが、心地悪い感情を持っている人の近くに近寄りたくないと感じます。


★では、どうすれば、人が寄って来るようになるのか?

ネガティブな性格をポジティブな性格に変える事が基本です。

必要な人生勉強をして認知を修正すれば、ネガティブな性格をポジティブに修正する事は出来ます。



★応急処置的に行う方法として、すぐに、或る程度の効果が出る方法として、

心の中に笑っているイメージをする方法があります。


よろしかったら試してみて下さい。

特に自分がネガティブな感情を持っている時にはぜひ行って下さい。

人はあなたのネガティブな感情を感じ取りにくくなりますから、或る程度の効果が出るでしょう。


★しかし、本格的な効果が欲しいのでしたら、

必要な人生勉強をして、ネガティブな性格になる認知を、ポジティブな性格になる認知に、修正する必要があります。

すると、親しみやすい、フレンドリーなあなたになります。

人は自然に寄って来ます。

人生は変えられます。

大丈夫です。




★★★更に詳しく知りたい人は、本人は無料セラピーの中で、ご家族は無料相談の中で、具体的に納得するまで私に聞いて下さい。

科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。

なお、無料セラピー、無料相談ともに、最初に無料資料を請求してください。

無料資料の請求方法は下記をごらんください。

※ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

★☆★無料セラピー(2時間)に関して。

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
(無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。

無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。



☆★☆★

無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。


★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。

無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。 

☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。

☆2回目以降のご請求は、先に、300円をお支払い頂きます。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。


★請求先

〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96
電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (BBフォンは解約しました。)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。

セカンドオピニオンをします。主に対人緊張症、神経症、うつ病で医師や心理療法を受けられている人達。

2013年11月29日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
セカンドオピニオンをします。主に対人緊張症、神経症、うつ病で医師や心理療法を受けられている人たち。受けられていない人たちも可です。認知行動療法の立場から発言します。

 
2013年11月29日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD)や神経症(パニック障害、摂食障害、不安神経症など)、うつ病で医師や心理療法を受けられている人たちへ、認知行動療法の立場から発言します。

もちろん従来の療法を否定するものではありません。

特に、医師の投薬治療と認知行動療法を併用する事は理にかなっていますから、役にたつと思います。

疑問や不安を取り除く事を目的にします。


★セカンドオピニオンは本人(家族と一緒も可です)は2時間の無料セラピーを使って、ご家族(親子、兄弟、未成年は不可、義理の関係の場合は事前に相談をして下さい)は1時間の無料相談の時間を使います。


★基本的な知識を有して頂かないと話がよく理解できませんから、最初に、無料資料を請求して、良く読まれてから、セカンドオピニオンの申し込みをして下さい。


★よろしくお願いします。



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よくそうおっしゃいます。



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嫌だと怖いは当たり前ですが違います。違いが良く分かっている人ほど人生は楽です。対人緊張症、神経症、鬱

2013年11月28日 | 認知の歪み 勘違い
嫌だと怖いは当たり前ですが違います。違いが良く分かっている人ほど人生は楽になっています。対人緊張症、神経症、うつ病を治す(なくす)。

 
2013年11月28日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人緊張症、神経症、うつ病の人たちはもちろんですが、それ以外の人たちも、

「人生は辛い」

と言う人たちがいます。

片や、表面的には同じような人生を歩んでいると見えるのに、

「人生は楽だ」

と言う人たちがいます。


★この違いの多くは、嫌だをどう処理しているかの差がとても大きいのです。

嫌な事はこの世の中には色々あります。

嫌だ、嫌だ、と思っていたら、気分は落ち込みますし、食欲もなくなり、眠れなくなったりもします。


★しかし、「案ずるより産むが易し」とか、

諺ではないようですが、「どんな日も終わらない日はない」という言葉をよく言う人もいました。


★嫌だという事をどれだけ客観的に見られるか? 客観的に処理できるか? の差が、

まずは精神科や心療内科に行く必要のない多くの困っていない人たちと、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちの差です。

そして、「人生は辛い」と言う人たちと、「人生は楽だ」と言う人たちの違いなのです。



★対人緊張症、神経症、うつ病を治す(なくす)、「人生は楽だ」と言える、より良い人生にする為には、

自分や自分の周りを客観視する能力を更に向上させる事が一番の近道なのです。




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よくそうおっしゃいます。



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登校拒否、不登校、引きこもり、出社拒否症、仕事が続けられない等の本人やご家族の相談を特に受けます。

2013年11月27日 | 認知の歪み 勘違い
登校拒否、不登校、引きこもり、出社拒否症、仕事が続けられない等の本人やご家族の相談を特に受けます。原因は高確率で認知の歪み(人生勉強不足から来ている勘違い)です。

 
2013年11月27日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★登校拒否、不登校、引きこもり、出社拒否症、仕事が続けられない等の相談を特にお受けします。

本人、家族ともに、まずは無料資料を請求して下さい。


★登校拒否、不登校、引きこもり、出社拒否症、仕事が続けられない等の原因は、

対人緊張症(対人恐怖症、過度な緊張、吃音、赤面など)や神経症(腸症候群、パニック障害、不安障害(勉強や仕事が出来ない等)など)、うつ病やいじめ等、のように比較的はっきりしているのもや、

トラウマ、ストレス、PTSD、原因不明の倦怠感や頭痛、体調不良、朝起きられない等の、原因が良く分からないものまで、

多くの場合は何らかの人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)の可能性が高いです。


★認知の歪みが原因でしたら劇的に楽になり、人生が面白くなります。


★本人が高校生(18歳)までは、ご家族(基本的に保護者)と一緒でお願いします。

★19歳の場合は、ご家族(基本的に保護者)の了解を取って下さい。ご家族(基本的に保護者)と一緒も可能です。

★ご家族の場合は、成人していて、本人との間柄を親子、兄弟で、義理の関係の場合は前もってご相談ください。

★人生で困る事の多くは何らかの人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)の可能性が高いです。

★大丈夫です。

★人生を再構築しましょう。



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科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。

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★☆★無料セラピー(2時間)に関して。

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☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

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☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。

無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。



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無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。


★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。

無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。 

☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。

☆2回目以降のご請求は、先に、300円をお支払い頂きます。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


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★請求先

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特定の曜日の休日はありません。
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心理療法ハッピーライフの対人緊張症、神経症、うつ病を治すケアの基本は「100人ルール」です。

2013年11月26日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、心理療法)の対人緊張症、神経症、うつ病を治すケアの基本は「100人ルール」です。

 
2013年11月26日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


心理療法ハッピーライフの療法がもう一つ分からないという人は、今までの常識の延長線で考えているから分からないのです。

今までの

「対人緊張症や神経症(パニック障害、摂食障害、過換気症候群、腸症候群など)、うつ病は病気で、病気に掛かってしまった自分が不幸なんだ」

という考え方から、

「対人緊張症や神経症、うつ病は通常の病気とは全然違う(開き直りや言い聞かせ等が上手く出来るようになったら治る病気はありません)。どうも、原因は自分の中にあるようだ。特に、自分自身の考え方に問題があるようだ(多くの対人緊張症や神経症、うつ病で困っていない普通の人たちは怖がらない、困らないのに、ほとんど同じ環境にいるのに自分は強く怖いと感じて、とても困っている)」


に修正して頂かなければいつまで経っても良く分からないでしょう。

今日のブログも自分自身に問題があり、この問題をクリアしたら楽になるという内容です。



★まず、「100人ルール」の説明をします。

これは自分に問題があるのか? 環境に問題があるのか? を知る簡単な方法です。

『小学校時代の同窓生が自分を入れて100人いると想像して下さい。そして、この100人が対人緊張症や神経症、うつ病で困っている今のあなたの環境にいるとしましょう。さて、100人中何人くらいがあなたと同じく対人緊張使用や神経症、うつ病で困るか真剣に想像して頂きます。100人中、50人も60人も70人も対人緊張症や神経症、うつ病で困りそうに思えるのでしたら環境が悪い可能性が高いです。しかし、100人中自分一人だけかも知れない。いたとしても2~3人、絶対に10人はいない、という風に思えるのでしたらあなた自身に問題がある可能性がとても高いという事です。』


★では、この違いの原因、同じ環境にいても問題のない100人中90人以上とあなたの違いは、自分や自分の周りから得る客観的な情報の差などの人生勉強不足が原因です。

特に、対人緊張症や神経症、うつ病で困っている人達は、自分や自分の周りから得る客観的な情報が少ない等の問題で強く怖がり、自分を過剰に守ろうとします。

ですから、

「自分は劣っていない。自分に問題はない。やれば出来る。自分は対人緊張症、神経症、うつ病という病気に掛かった不幸な人で自分に問題はない。」

こんな感じで自分自身の人生勉強不足を恐怖心から巖と認めようとしない、周りからは意地を張り続けているとしか見えない人たちがとても多くいます。

よろしければ、このブログを素直に、自分自身や自分の周りの人たちの為に、勇気を持って真剣に読み込んで頂きたいと思います。

100人中90人以上が出来る事です。

真剣に必要な人生勉強をしたら、数か月で楽になれます。

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★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。

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お医者さんの薬って何? 対人緊張症、神経症、うつ病に出されている薬は酔うと楽になる、お酒みたいな物

2013年11月25日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
お医者さんの薬って何? 対人緊張症、神経症、うつ病に出されている薬は酔うと楽になる、お酒みたいな物。

 
2013年11月25日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★今日のお話は『ズバリそうだ』という事ではなく、たとえ話ですから『良く似ている、そんな感じだ』という話だと理解して下さい。


★前提の話ですが、昨日のブログにも書きましたが、対人緊張症や神経症(パニック障害、摂食障害、不安神経症など)、うつ病は、今の常識では、病気です。

特に、神経症やうつ病は病気と思っている人達がほとんどでしょう。

しかし、原因は、通常の病気とはぜんぜん違います。

通常の病気でしたら、原因は、ウィルス、病原菌、生活習慣、老化、遺伝、薬物(酒やたばこの飲み過ぎ)等が原因ですが、

対人緊張症や神経症、うつ病の原因は、自分や自分の周りを客観視する能力等の不足から来ている認知の歪み(勘違い)です。


ですから、開き直り、言い聞かせ、気をそらす、環境を変える、等で楽になったら、医師は、ある程度は経過を見るでしょうが、

「治りましたから、もう薬は飲まないで良いです。」

と言うでしょう。


さてさて、良く考えて下さい。

開き直り、言い聞かせ、気をそらす、環境を変える、等で楽になったら治ったという病気は対人緊張症や神経症、うつ病以外にあるでしょうか? 

ありませんよね。

中々信じられないでしょうが、対人緊張症や神経症、うつ病は極一部の例外を除くと、病気ではなく、勘違いで苦しんでいた、という事なのです。

対人緊張症や神経症、うつ病で何年も何十年も悩んで辛くて死にたいとまで思った事柄が『病気ではなく勘違い』という事は、感情的にも、中々受け入れられないでしょうが、そうなのです。

そして、この勘違いを修正したら根本からとてもすっきりと楽になれるのです。

なぜならば、勘違いだからです。


★さて、対人緊張症や神経症、うつ病の医師の薬はお酒のようなものだと題名に書きました。

考えて下さい。

個人差はありますが、一般的には、対人緊張症や神経症、うつ病の人がアルコールを摂取して酔うと楽になります。

特に、対人緊張症の場合、一昔前の話ですが、人前で緊張するから、「あらかじめ酒を引っ掛けて来た」という事はよくありました。


★以下はわざとコントのように書きましたが、このようなものなのです。


※1つ目の話

患者「薬を飲んでいる時は楽なのですが薬をやめると辛くなるのですが。」

医師「だから薬を勝手に止めてはいけないと言ったでしょう。薬は飲み続けて下さい。」

※薬をお酒に置き換えたら、

患者「お酒を飲んで酔っている時は楽なのですが酔いが覚めると辛くなるのですが。」

医師「だからずっとお酒を飲んで、ずっと酔った状態でいて下さいと言ったでしょう。」


※2つ目の話

医師「薬は効いていますか?」

患者「飲まないより飲んだ方が楽ですがまだまだ辛いです。」

医師「分かりました。もう少し強い薬(量を増やす等も含めて)に変えてみましょう。」

※薬をお酒に置き換えたら、

医師「十分酔えて楽になっていますか?」

患者「少しは酔えて楽になっているのですがまだまだ辛いです。」

医師「分かりました。もう少し強いお酒(量を増やす等も含めて)に変えてみましょう。」


★どう思われましたか?

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 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

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☆2回目以降のご請求は、先に、300円をお支払い頂きます。


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☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。


★請求先

〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96
電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (BBフォンは解約しました。)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。

残念な人たち。対人緊張症、神経症、うつ病は必要な人生勉強をして認知の歪みをなくせば楽になるのに。

2013年11月24日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
残念な人たち。対人緊張症、神経症、うつ病は必要な人生勉強をして認知の歪みをなくせば楽になるのに、それを分かろうとして頂けない人たちがいます。

 
2013年11月24日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★最近もありましたが、ご家族主導で無料セラピーを受けられる人の中には、病気だという思い込みを外して頂けず、2時間、いろいろお話をしても分かって頂けない残念な人がいます。


☆今の日本の常識では、対人緊張症や神経症(パニック障害、摂食障害、不安神経症など)、うつ病は病気です。

特に、神経症やうつ病は病気と思っている人達がほとんどでしょう。


☆しかし、本当に病気でしょうか?

症状だけを見たら、日常生活も出来なくなるほどの状態ですから、病気に見えます。

 
☆しかし、原因は、通常の病気とはぜんぜん違うでしょう。

通常の病気でしたら、原因は、ウィルス、病原菌、生活習慣、老化、遺伝、薬物(酒やたばこの飲み過ぎ)等が原因ですが、

対人緊張症や神経症、うつ病の原因は、これらではありません。

人生勉強不足から自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理の仕方などの能力不足から来ている認知の歪み(簡単に言うと勘違い)が、対人緊張症や神経症、うつ病の極一部の例外を除けば、原因です。

ですから、同じ環境なのに、平気な人もいれば、対人緊張症や神経症、うつ病で困って精神科や心療内科に行って薬をもらわなければやって行けない人たちもいるのです。


開き直りや言い聞かせ、気をそらす等で楽になれたら、それはそれで良い、という本当の病気はありません

当たり前ですが、開き直りや言い聞かせ、気をそらす等が十分に出来るようになって、薬を飲まないでも何とかやって行けるようになったら、それはそれで良い、という病気はありません

また、薬を飲まないでも何とかやって行けるようになったら、医師も通わなくても良いと言うでしょう

再度、書きますが、開き直りや言い聞かせ、気をそらす等で治る本当の病気はありません

という事は、元々病気ではなく、客観視等の不足から来る勘違い(認知の歪み)だったのです


☆しかし、どんなにお話をしても、自分は病気、治してくれる人を探している、辛い、辛い、と言うだけで耳を傾けて頂けない人がいます。

とても残念です。

必要な人生勉強をして、自分や自分の周りを多くの困っていない人たちと同程度に客観視できるようになったら、今まで怖いと思っていた事は本当は怖くない事、勘違いだったと分かって、納得できれば、心の底から楽になって、医師の薬を飲む事も病院に通う事も必要なくなり、楽で、楽しい、素晴らしい人生を生きられるようになれるのですが、残念です。

注、ですから、同じような環境にいるのに、人生は辛い、という人もいれば、人生は楽、という人もいるのです


最後に、私の造語ですが、『一人お化け屋敷』という言葉を覚えておいて欲しいです

周りの人たち、多くの人たちは、自分や自分の周りを困らない程度以上に客観視などが出来ていますから、嫌な事は嫌な事で怖い事ではないとしっかり処理できています。

しかし、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、自分や自分の周りを十分に客観視などが出来ていませんから、嫌な事を怖い事だと誤認知して、まるでこの世をお化け屋敷の中のように勘違いして怖がりながら生きています。

これ自体が勘違いです。

お化け屋敷の中にいないのに、自分一人だけお化け屋敷の中にいるように勘違いをしている。

それが、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちなのです。




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2013年11月19日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。

 
2013年11月19日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★家族の対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害、対人恐怖症、SAD)、神経症(パニック障害、摂食障害、不安神経症、自律神経失調症など)、うつ病などで困っているご家族のご相談を一時間、無料でお受けする制度を新設しました。

対人緊張症や神経症、うつ病と医師等に診断されていなくても、対人緊張症や神経症、うつ病が原因の不登校や出社拒否症、ギャンブル依存、アルコール依存など、ご相談に乗ります。

☆方法は通常の無料セラピーと同じで、まずは無料資料を請求して、相談者が良く読んで下さい。そして、家族の無料相談希望と告げて予約のお電話を下さい。

☆目的は、家族ではなく困っている本人が無料セラピーを受けられる事が最も良いのですが、本人の思い込みや悲観的な考え方等から中々無料セラピーを受けてくれない等の人たちがいます。まずは、家族が本人を理解する所から始めるという事が目的です。

☆受けられる方は家族(配偶者、親子、兄弟)に限らせて頂きます。義理の家族や婚約者、恋人は微妙な問題がありますので基本的に外させて頂きます。友人、知人は不可です。


ご検討を宜しくお願いします。



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認知行動療法は世界で最も広まっている心理療法です。うつ病

2013年11月13日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
認知行動療法は世界で最も広まっている心理療法です。うつ病に効果があると認められている心理療法です。

 
2013年11月13日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★認知行動療法は世界で最も広まっている心理療法です。

うつ病に効果があると認められている心理療法です。

特に、対人緊張症や神経症、うつ病で悩まれている方へ。

心理療法ハッピーライフの無料セラピー(二時間)を受けられる事をお勧め致します。

二時間の無料セラピーだけでは、対人緊張症や神経症、うつ病は治りませんが、楽になる道筋を分かりやすくお話ししますので精神的に楽になります。


★無料セラピーを申し込む為には、無料資料をご請求して下さい。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。

無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。 

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Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
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相手の立場になって見る 丁度良い材料がありましたので。人が何を考えているのかを推測する客観視の方法

2013年11月08日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
相手の立場になって見る 丁度良い材料がありましたので。人が何を考えているのかを推測する客観視の方法。

 
2013年11月8日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★今日は、特に、心理療法ハッピーライフのセラピーを受けている方に読んで頂きたい内容です。


★『相手の立場に自分がなって見る』

基本的に人は同じ、特に、日本人同士でしたら最も大きいと思われる相手の立場を一つ選んで、自分のすべての立場を横に置いている自分が、その相手の立場になって見たら、

「自分だったらどんな事を考えているだろうか?」

「自分だったらこれからどんな言葉を言うだろうか?」

「自分だったらこれからどんな行動をするだろうか?」

という客観的な情報を得る重要な方法ですが、

外国人の場合は、その国の国民性や宗教等を十分に加味しなければ正しい情報は得られない可能性がありますと、セラピーの中でお話をしていますが、まさに、丁度良い材料がありましたので読んで『相手の立場に自分がなって見る』をより理解納得して下さい。


★教材 11月1日の産経新聞ニュース 
http://sankei.jp.msn.com/politics/news/131101/plc13110111250009-n1.htm

★野田元総理大臣が相手の立場になって見る、を外国人なのですから、国民性を考慮しなかった為に失敗をした話です。

★例えば、日本には同じような諺はなく韓国にしかない諺で、

☆韓国国民性表す諺「処女が子を産んでも言うべき言葉がある」

☆泥棒をしてばれても弁明する”──韓国にはそんな諺がある

☆処女が子を産んでも言うべき言葉がある

意味は SAPIO2013年10月号 ニュースポストセブンに転載 http://www.news-postseven.com/archives/20130926_211163.html をご覧ください。

★外国人や特殊な日本人の場合は、その国民性や宗教、特殊性を十分に考慮しなければ正しい情報は得られません。



野田元首相に見るウブさ…信じては裏切られる日韓関係

2013.11.1 11:24 [日韓関係]

 野田佳彦前首相が在任中の日韓関係について語った10月29日付の読売新聞の記事を読み、日本はどうして韓国に対してこう「うぶ」なのかと悲しくなった。野田氏が平成23年10月、訪韓して李明博前大統領と会談した際の李氏のこんな言葉を紹介していたからだ。

 「歴代の韓国大統領は任期後半になると、『反日』を使いながら支持率を上げようとする繰り返しだった。私はそういうことはしたくない」

 野田氏は当初、この文句を真に受けたようで当時、周囲に「李氏は今までの韓国大統領とは違う。歴史問題を振りかざさない」と語っていた。訪韓に同行した政府筋も「歴史的会談だ。日韓関係は新たな段階に入った」と高揚感を隠さなかったのが印象深い。

 もちろん、そんなものはただの希望的観測であり、錯覚に過ぎなかった。

 このときの訪韓で野田氏は「朝貢外交」(日韓外交筋)といわれながら、引き渡す義務のない朝鮮半島由来の古文書「朝鮮王朝儀軌」をわざわざ持参した。にもかかわらず、李氏からはお礼の一つもなかった。

 それどころか、直後の12月の会談では李氏は感情をあらわに慰安婦問題で日本を批判し、会談時間の3分の2をこれに割いた。あまつさえ24年7月には、歴代大統領で初めて竹島(島根県隠岐の島町)に上陸し、天皇陛下に理不尽な謝罪要求まで行ったのである。

相手の言うことをそのまま受け止めては裏切られるナイーブな日本と、平然と前言を翻して恬(てん)として恥じない韓国-。日本の対韓外交は、何度同じ轍(てつ)を踏めば懲りるのだろうか。

 慰安婦募集の強制性を認めた5年8月の河野談話の根拠となった、韓国での元慰安婦16人の聞き取り調査にしても日本政府は当初、「証言の『信憑性(しんぴょうせい)』の問題が生じるなどの理由から行わない方針を取ってきた」(同年3月24日付朝日新聞)のである。

 それが、聞き取り調査を実施して強制性を認める方向へと変わったのは、韓国の金泳三大統領(当時)が「慰安婦問題で日本政府に補償を求めない」との基本方針を明らかにしたことが大きなきっかけだった。

 これも現在では、ほとんど反古(ほご)と化している。韓国の憲法裁判所が元慰安婦の賠償請求に関し、韓国政府が日本政府に対し具体的措置を講じてこなかったのは違憲と判断したため、韓国は請求権問題を扱う協議を日本に求め出したのだ。

 「韓国政府としては、両国の過去について問題は出ないようにしたい」

 10年10月、韓国への「痛切な反省と心からのおわび」を盛り込んだ日韓共同宣言を当時の小渕恵三首相と締結した際、金大中大統領はこう強調した。韓国政府高官も「政府レベルで今後、過去に触れることはない」と明言し、日本側は歴史認識問題はこれで「最終のもの」(野中広務官房長官)と受け止めたが、そうは問屋が卸さなかった。

 現在の朴槿恵大統領に至っては任期後半どころか初めから「反日」全開で、とりつく島もない。譲歩しようと思い遣ろうと無駄なのだから、ここはとことん、日本の主張をぶつけた方がいい。(政治部編集委員)




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サザエさんの話。 対人緊張症、神経症、うつ病を治す(なくす)。心理療法ハッピーライフ。

2013年11月07日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
サザエさんの話。 対人緊張症、神経症、うつ病を治す(なくす)。心理療法ハッピーライフ。

 
2013年11月7日(木)

心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋



サザエさんの話
  
『目指せカツオ君』カツオ君は人生勉強がとても良く出来ています。

対人緊張症(社交不安障害、対人恐怖症、SAD、社会不安障害)、神経症(パニック障害、摂食障害、自律神経失調症など)、うつ病(外因性のうつ病など一部を除く)の原因は、人生勉強不足から来ている認知の歪み(簡単に言うと勘違い)です。
多くの対人緊張症などで困っていない普通の人たちは成長と共に必要な人生勉強(自分や自分の周りを客観視する能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方など)の能力を十分に身に付け、対人緊張症、神経症、うつ病にならない正しい認知を身に付けます。
例えば、人に嫌われる事は嫌だけれども怖い事ではない、等です。
しかし、対人緊張症、神経症、うつ病で困っている人は人生勉強不足から認知の歪み(正しくない認知、勘違い)になって、辛い症状を自分自身で出しています。
『目指せカツオ君』、カツオ君のように人生勉強ができるようになれば、原因が変われば結果は変わる、正しい認知になれば、自動的に、対人緊張症や神経症、うつ病は治るというより自然に無くなります。
大丈夫です(笑)。




テレビのサザエさんの話です(私の記憶ですが‥)。

カツオ君がいたずらをして、お父さん(波平さん)が怒ってカツオ君を押入れに閉じ込めるのです。その後、しばらくして、

「カツオはもう十分反省をしただろう」とお父さんは言いながら、押入れを開けたら、カツオ君は押入れの中で、懐中電灯でマンガを読んで笑っていたのです。

もうお分かりだと思いますが、親から見るといつまでたっても子供は子供としか見えません。
ですから、お父さんから見ると押入れを恐がった頃の小さなカツオ君のままなのです。
しかし、カツオ君はいつのまにか心が成長していて、押入れに入れられても 押入れの中は狭い 暗い 拘束されているのは心地良くない しかし、これは嫌な事で恐い事ではない、と気付いているのです。
カツオ君は学校の勉強はもう一つのように思えますが、心の成長はとても良いと思えます。
この、嫌だと恐いは違う、嫌な事は嫌だけれども恐い事ではない という真理に気付いたのです。
カツオ君はおちゃめな子供ですから、次にお父さんに押入れに閉じ込められた時の為にあらかじめ懐中電灯とマンガを押入れの中に用意していたのです。
そして、早速、用意していたマンガを押入れの中で読んで笑っていたのです。

対人緊張症(赤面症、どもり、緊張による手足の振るえ、過敏性腸症候群(精神的なもの)、多汗など)の多くは、思春期の頃の自意識過剰のまま、人に変に思われたり嫌われたりしたら恐い、という考え方(思想、認知)を持ち続けているのが原因ですが、多くの対人緊張症でない普通の人たちは、心の成長段階で、人に変に思われたり嫌われる事は嫌だけれども恐い事ではない、 という考え方(思想、、認知)に変わっています。
しかし、対人緊張症の人は思春期の頃の勘違いのまま生きているのです。
恥ずかしいと恐いは違います。
嫌だと恐いは違います。
恐い事などないのです。

神経症(不安神経症、抑うつ神経症、適応障害など)の人も同じで、嫌だと恐いを混同しているのです。
押入れを恐くなくなったカツオ君、のように、嫌だと怖いは違う、となれば良いのですが、これが出来ていないのが原因です。

心理療法ハッピーライフでは、この妄想(勘違い、認知の歪み)を無くして、正しいに認知にするお手伝いをしています。
妄想(勘違い、認知の歪み)が無くなれば、カツオ君のように楽になれます。

大丈夫です(笑)。




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心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。

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☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。

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郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

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☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。


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〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96
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携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。

対人緊張症、神経症、うつ病は認知の歪みを修正したら治る。保証します。

2013年11月05日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
対人緊張症、神経症、うつ病は認知の歪みを修正したら治る。保証します。

 
2013年11月5日(火)

心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋



☆対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SADとも言う)、

☆神経症(パニック障害、摂食障害、過敏性腸症候群、嘔吐恐怖症、潔癖症、過換気症候群など)

☆うつ病(外因性うつ病は除く)


★対人緊張症、神経症、うつ病は一部の例外を除くと、本当の病気ではありません。

本当の病気の原因は、ウイルス、病原菌、生活習慣、遺伝、老化、薬物などですが、対人緊張症、神経症、うつ病はこれらとは違います。

対人緊張症、神経症、うつ病の原因は、自分や自分の周りを十分に客観視が出来ない、自分や自分の周りが十分に客観視が出来ないから人と自分の心の関係が出来ていない、不安の処理が出来ない、等から来ている認知の歪み(勘違い)です。

具体的には、多くの人たちは恥をかいたら嫌ですが、認知の歪みがありますから、怖いと感じる。

多くの人たちは嫌な事で怖い事だとは感じていない事柄を、認知の歪みがありますから、怖いと感じる。

等です。


★対人緊張症、神経症、うつ病の原因は認知の歪み(勘違い)ですから、医師の投薬治療を何年も何十年も続けても症状を薬で抑えるだけで、本当の原因の認知の歪みはなくなりません。


★逆に言うと、対人緊張症、神経症、うつ病の原因は認知の歪み(勘違い)ですから、認知の歪みを正しい認知に修正したら、心底、楽になります。


★心理療法ハッピーライフはこの認知の歪みを修正するお手伝いをする所(心理療法)ですから、私の指示に従って認知の歪みを正しい認知に修正して頂ければ、対人緊張症、神経症、うつ病は治ります。

保証します。




★★★更に詳しく知りたい人は無料セラピーの中で具体的に納得するまで私に聞いて下さい。

科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。

なお、無料セラピーを受ける為には、最初に無料資料を請求してください。

無料資料の請求方法は下記をごらんください。


★☆★無料セラピー(2時間)に関して。

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
(無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。

無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。




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産経新聞 米側資料の慰安婦は「大金稼ぎ欲しいもの買えた」 韓国主張の性奴隷とは異なる風景 個人的な話

2013年11月05日 | 個人的な話
個人的な話です。

本日の産経新聞ニュースです。

韓国の言う『慰安婦』はねつ造です。

韓国の朴大統領は、ヨーロッパ訪問で嘘を言って来たようです。

私たちや、私たちの先祖、子孫の為に、汚名を晴らしましょう。 
  

米側資料の慰安婦は「大金稼ぎ欲しいもの買えた」 韓国主張の性奴隷とは異なる風景
http://sankei.jp.msn.com/politics/news/131105/plc13110509210006-n1.htm


2013.11.5 09:20 歴史認識


 根拠なく慰安婦募集の強制性を認めた河野談話が出されて以降、世界で慰安婦イコール性奴隷と流布されているが、現実はどうだったか。過去の米国の資料からは、それとは全く別の慰安婦像が浮かび上がる。

 米国戦争情報局資料「心理戦チーム報告書」(1944年10月1日)は、米軍がビルマ(現ミャンマー)・ミートキーナ(同ミチナ)で捕らえた朝鮮人慰安婦20人らから尋問した内容をまとめている。それによると慰安所における慰安婦の生活の実態は、次のように記されている。

 「食事や生活用品はそれほど切り詰められていたわけではなく、彼女らは金を多く持っていたので、欲しいものを買うことができた。兵士からの贈り物に加えて、衣服、靴、たばこ、化粧品を買うことができた」「ビルマにいる間、彼女らは将兵とともにスポーツを楽しんだりピクニックや娯楽、夕食会に参加した。彼女らは蓄音機を持っており、町に買い物に出ることを許されていた」

 報告書はまた、「慰安婦は客を断る特権を与えられていた」「(日本人兵士が)結婚を申し込むケースが多くあり、現実に結婚に至ったケースもあった」と書いている。雇用契約に関しては、慰安所経営者と慰安婦の配分率は50%ずつだが、平均月収は1500円だった(当時の下士官の月収は15円前後)。

国連人権委員会に96年、慰安婦を性奴隷と位置づける報告書を提出したクマラスワミ特別報告官と会い、慰安婦問題について説明したことがある現代史家の秦郁彦氏は次のように語る。

 「クマラスワミ氏は、河野談話は『強制連行』とは書いていないが、それを否定していないと解したのだろう。河野談話は日本政府の談話であり、国連などの場で他者を説得するには一番便利だ。また、外国人の感覚では『悪いことをしたから謝るのだろう。やはり強制連行をしたのだ』と受け止めるのも無理はない」


慰安婦10万人? 自ら「父に売られた」証言も…韓国紙報道に矛盾の数々


心理療法ハッピーライフは宗教とは全く関係ありません。念の為に書きました。

2013年11月04日 | 心理療法ハッピーライフ
心理療法ハッピーライフは宗教とは全く関係ありません。念の為に書きました。

 
2013年11月4日(月、祝日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋



★昨日のこのブログの検索ワードに、『ハッピーライフ 宗教』というワードがありましたので、念の為に書きますが、

心理療法ハッピーライフは宗教とは全く関係ありません


★どうも、ハッピーライフという宗教があるみたいなのですが、心理療法ハッピーライフは、矢野裕洋(心理療法セラピスト)が個人経営をしている所で、宗教とは全く関係ありません。

また、心理療法ハッピーライフは、矢野裕洋(心理療法セラピスト)が個人経営をしている所ですから、他のいかなる組織の下にあるという事もありません。

完全な独立経営です。


★ちなみに、矢野裕洋(心理療法セラピスト)の宗教との係りは、唯一、矢野裕洋の実家のお寺が曹洞宗というだけです。

矢野裕洋は、この一年間はお寺に行っていないし、お坊さんにもお会いしておりません。


心理療法ハッピーライフは宗教とは全く関係ありません。宜しくお願いします。




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よくそうおっしゃいます。



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2013年11月02日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
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2013年11月2日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


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